آیا می توان با بریس ها شنا کرد؟

به طور شگفت انگیزی، یکی از متداول ترین پرسش های بیماران که ما باید به آن پاسخ دهیم این است: آیا می توانم با بریس ها شنا کنم؟

آری، شما می توانید با بریس ها شنا کنید! ما تعداد زیادی بیمار داریم که شناگر حرفه ای هستند.

دریافت بریس ها ممکن است ترسناک به نظر برسد، اما در واقع، آنقدری که شما فکر می کنید بد نیست! ما درک می کنیم که دریافت بریس ها یک گام بزرگ در زندگی فردی است که نیاز به برخی تنظیمات (نسبتاً کوچک) در کارهایی که انجام می دهد و نحوه زندگی دارد. بریس ها به این معنی هستند که شما نمی توانید کارهایی مانند خوردن ذرت روی بلال یا آبنبات واقعاً چسبناک را انجام دهید؛ آنها به این معنی هستند که شما باید کارهایی مانند مراجعه منظم به ارتودنتیست را انجام دهید و نخ دندان کشیدن دشوارتری در پیش خواهید داشت.

غیر از این، زندگی تقریباً به صورت طبیعی ادامه خواهد داشت- شما می توانید برقصید، می توانید آواز بخوانید و شنا کنید!

شنا برای بدن، ذهن و روح عالی و خوب است. اما ما نگرانی را درک می کنیم. مردم می ترسند که شنا کردن به نحوی به بریس ها یا دندان ها آسیب برساند، یا به نحوی باعث طولانی شدن دوره درمان با بریس ها شوند.

بیایید نگاهی به برخی از نکات مربوط به ایده شنا کردن با بریس ها بیندازیم، به گونه ای که وقتی نوبت شنا کردن می رسد، بدانید چکار می توانید انجام دهید و کجا می خواهید از شنا کردن اجتناب کنید.

شنا کردن در طول ارتودنسی

شنا با بریس ها

این ایده همواره وجود داشته است که اگر فرد بیش از حد زیر آب باقی بماند بریس ها ممکن است شروع به زنگ زدن کنند. اگر این نگرانی برای شما نیز وجود دارد، اطمینان داشته باشید که نیاز نیست نگران باشید. قسمت فلزی بریس ها از آلیاژ تیتانیوم ساخته شده و در برابر زنگ زدن بسیار مقاوم است. از سوی دیگر، اگر شما بریس های سرامیکی یا اینویزیلاین داشته باشید، حتی باید کمتر نگران باشید؛ سرامیک و پلاستیک نمی توانند زنگ بزنند!

این در مورد آب کلر دار استخر، آب تازه دریاچه و آب شور اقیانوس به یک میزان صدق می کند. مهم نیست که در چه نوع آبی شنا می کنید، بریس ها قادر به مقاومت در برابر آن خواهند بود.

ورزش های آبی با بریس ها

اینجا جایی است که برخی چیزها اندکی از مشهود بودن خود از دست می دهند. بازی کردن ورزش های آبی، یا هر ورزش به آن صورت، به این معنی است که فرد هنگامی که بریس دارد باید اقدامات احتیاطی را انجام دهد و احتمالاً برخی از محدودیت ها را اعمال کند.

واتر پلو

واتر پولو یک مثال خوب است، که به عنوان والیبال فوق العاده دشوار آبی نیز شناخته می شود، واتر پولو شامل ضربه به یک توپ از بالای یک تور به سمت تیم مخالف است، در حالی که همگی در یک استخر آب غوطه ور هستند. و بسیار شبیه به والیبال معمولی، احتمال برخورد توپ به صورت تا حدودی بالا است.

اگر شما روی دندان های خود بریس دارید، ممکن است بهتر باشد برای این ورزش بیرون بنشینید یا از محافظ دندان استفاده استفاده کند. برخورد یک توپ به صورت این احتمال را دارد که باعث شکستن یا آسیب رساندن به بریس ها یا دندان های شما شود. مطمئناً، این همیشه می تواند برطرف شود، اما به احتمال زیاد برای شما هزینه در بر خواهد داشت و احتمالاً به این معنی است که شما مجبور به استفاده از بریس ها برای حتی مدتی طولانی تر از آنچه پیش بینی شده است خواهید بود. و ما می دانیم که هیچ کس این را نمی خواهد.

اسکی روی آب و موج سواری

در اینجا به معرفی یکی دیگر از ورزش های مشکل آفرین آبی می پردازیم. گرچه هر دو ورزش اسکی روی آب و موج سواری ورزش های تأثیر گذاری هستند، اما مطمئناً احتمال افزایش تروما به سر و صورت در طول این فعالیت های شدید وجود دارد. در حال حاضر، ما با تعداد زیادی از افراد مشتاق موج سواری و اسکی روی آب ملاقات می کنیم، و می دانیم که شور و شوق آنها اغلب فراتر از نگرانی آنها می رود. در این مورد، ما دوباره برای مواجه شدن با یک لغزش، افتادن، یا ضربه به صورت یک محافظ دندان را توصیه می کنیم.

شنا کردن در طول ارتودنسی

چه کاری باید انجام دهید اگر …

شاید شما تصمیم گرفتید که در برخی از فعالیت های آبی شیرجه بزنید و به رغم بهترین تلاش های خود برای بازی بی خطر، شما به بریس ها یا دندان های خود آسیب رسانده اید. شاید یک سیم شکسته یا دندان لب پر شده باشد. در ادامه چه کاری انجام می دهید؟

اگر شما در حال موج سواری یا اسکی روی آب هستید، به احتمال زیاد شما در نزدیکی ارتودنتیست خود نیستید. شما به احتمال بیشتر در اقیانوس یا در دریاچه ای هستید که از هر گونه کمک فوری چند کیلومتر فاصله دارید. خبر خوب این است که خیلی زود به اندازه کافی خوب خواهید بود، پس سعی کنید نگران نباشید.

اما در اینجا به بیان برخی از کارهایی می پردازیم که می توانید در صورت بروز موارد اورژانسی ارتودنسی انجام دهید:

• شماره ارتودنتیست خود را ذخیره کنید و بلافاصله برای مشاوره بیشتر تماس بگیرید.
• اگر مسافرت می کنید، قبل از ترک، از ارتودنتیست خود بپرسید که آیا می تواند یکی از همکاران خود در شهر مقصد را به شما توصیه کند. اگر نه، به سادگی به صورت آنلاین از قبل چک کنید. اگر شما یک مورد اورژانسی دارید، خوشحال خواهید شد که قبلاً به این موضوع رسیدگی کرده اید.
• یک محافظ دندان تهیه و از آن استفاده کنید! شما می توانید یک محافظ دندان سفارشی دریافت کنید یا یک نمونه آماده آن را از فروشگاه خریداری کنید. یک محافظ دندان سفارشی محفاظت بهتری ارائه می دهد، اما در این مورد هر چیزی بهتر از هیچ چیز است.

شنا کردن با بریس ها: پس چه؟

در انتها، فعالیت های آبی به احتمال زیاد به بریس های شما آسیب نمی رسانند. با این حال، هر چه ورزش شدیدتر باشد، خطر بیشتر خواهد بود، بنابراین با احتیاط ادامه دهید. ما نمی خواهیم کسی را از انجام کارهایی که دوست داری منع کنیم و آنها را سالم و شاد نگه داریم. اما ما توصیه می کنیم که افراد به خوبی از خود محافظت کنند، بویژه اگر احتمال آسیب دیدن افزایش یافته باشد.

مثل همیشه، در صورتی که در حال مسافرت هستید و موج سواری در صدر فهرست کارهایی قرار دارد که قصد دارید انجام دهید، برخی از اقدامات احتیاطی هستند که باید انجام دهید. برخورد یک تخته موج سواری به سر یکی از اتفاقات شایع است و اگر شما از قبل بدانید که چه کاری باید انجام دهید، همه چیز بسیار ساده تر خواهد شد. بویژه هنگامی که با سیم های خم شده یا دندان های لب پر شده مواجه می شوید.

اما زندگی خود را داشته باشید و از آن لذت ببرید و قطعاً به شنا بروید.

و اگر هنوز هم فکر می کنید که آیا بریس ها برای شما مناسب هستند یا خیر، با ما مشورت کنید. ما می خواهیم به شما کمک کنیم تا تصمیم بگیرید که کدام گزینه ها برای شما مناسب هستند، و چگونه می توانند در سبک زندگی فعال شما جای بگیرند. برای همه افراد گزینه هایی وجود دارند، حتی اگر شما بهترین اسکی باز روی آب جهان باشید (یا تمرین می کنید که باشید!).