اگر می پرسید که حتی در صورت داشتن دندان های صاف آیا می توان براکت ها را دریافت کرد یا نه، پاسخ مثبت است! در حالی که بریس ها اغلب با اصلاح دندان های کج همراه هستند، می توان از آنها برای برطرف کردن سایر مشکلات دندانی مانند مشکلات بایت، فشردگی دندان ها و فاصله بین دندان ها نیز استفاده کرد. در واقع، بسیاری از افرادی که دندان های صافی دارند، هنوز از بریس ها برای بهبود سلامت کلی و ظاهر دندان های خود استفاده می کنند.

یکی از دلایلی که حتی اگر دندان های شما صاف هستند، ممکن است بخواهید براکت ها را در نظر بگیرید، اصلاح ناهماهنگی بایت است. بایت مشکل دار می تواند منجر به بروز مشکلاتی مانند درد فک، سر درد و مشکل در جویدن شود. با استفاده از بریس ها برای تنظیم موقعیت دندان های شما، بایت شما اصلاح می شود و سلامت کلی دندان ها و راحتی شما را بهبود می بخشد.

دلیل دیگر برای در نظر گرفتن بریس ها، رسیدگی به دندان های فشرده یا فاصله بین دندان ها است. حتی اگر دندان های شما صاف باشند، ممکن است فاصله آنها به طور یکنواخت نباشد یا به درستی در امتداد یکدیگر قرار نگیرند، که می تواند بر لبخند و سلامت کلی دندان های شما تأثیر بگذارد. با استفاده از بریس ها برای تنظیم موقعیت دندان های خود، می توانید به لبخندی یکنواخت تر و زیباتر دست پیدا کنید و در عین حال سلامت دندان های خود را نیز بهبود بخشید.

درک بریس ها

اگر به فکر دریافت بریس ها هستید، مهم است که بدانید آنها چه هستند و چگونه عمل می کنند. در این بخش، هدف استفاده از بریس ها و انواع مختلف موجود را پوشش خواهیم داد.

هدف از بریس ها

هدف اصلی بریس ها اصلاح نامرتبی دندان ها و فک ها است. این می تواند سلامت دهان و دندان شما را بهبود بخشد، زیرا دندان های صاف راحت تر تمیز می شوند و احتمال ایجاد حفره یا بیماری لثه کمتر است. علاوه بر این، آرواره هایی که به خوبی قرار گرفته باشند می توانند به بهبود بایت، کاهش درد فک و حتی کاهش خروپف یا آپنه خواب کمک کنند.

بریس ها با اعمال فشار بر دندان ها و فک شما در طول زمان عمل می کنند و به تدریج آنها را به موقعیت صحیح حرکت می دهند. این فشار از طریق براکت ها و سیم هایی اعمال می شود که به دندان های شما متصل می شوند. متخصص ارتودنسی شما این سیم ها را به صورت دوره ای تنظیم می کند تا اطمینان حاصل شود که فشار به درستی اعمال می شود.

انواع بریس ها

انواع مختلفی از بریس ها وجود دارند که هر کدام مزایا و معایب خاص خود را دارند. در اینجا برخی از متداول ترین انواع بریس ها معرفی شده اند:

• بریس های فلزی سنتی: متداول ترین نوع بریس ها هستند و از براکت ها و سیم های فلزی ساخته می شوند. آنها بسیار مؤثر هستند اما می توانند جلب توجه کنند و ناراحت کننده باشند.
• بریس های سرامیکی: این بریس ها شبیه بریس های فلزی هستند اما از مواد شفاف یا همرنگ دندان ساخته شده اند که کمتر به چشم می آیند. با این حال، آنها می توانند شکننده تر باشند و ممکن است به تنظیمات مکرر نیاز داشته باشند.
• بریس های لینگوال یا پشت دندانی: این بریس ها شبیه بریس های فلزی سنتی هستند اما به پشت دندان ها متصل می شوند و عملاً نامرئی می شوند. با این حال، تمیز کردن آنها دشوارتر است و ممکن است باعث ناراحتی بیشتری شوند.
• الاینرهای شفاف: اینها یک سری تری پلاستیکی شفاف هستند که به صورت سفارشی و متناسب با دندان شما ساخته می شوند. آنها قابل جابجایی و تقریبا نامرئی هستند، اما ممکن است به اندازه بریس های سنتی برای مشکلات تراز شدیدتر مؤثر نباشند.

متخصص ارتودنسی می تواند به شما کمک کند تا مشخص کنید کدام نوع بریس برای نیازها و بودجه شما مناسب است.

دندان های صاف و بریس ها

اگر به طور طبیعی دندان های صافی دارید، ممکن است به این موضوع فکر کنید که آیا هنوز هم می توانید از بریس ها استفاده کنید. پاسخ مثبت است، و دلایل متعددی وجود دارند که چرا ممکن است شما این کار را انجام دهید. در این بخش، مزایای زیبایی و عملکردی بریس ها برای افرادی که دندان های صاف دارند، و همچنین نقش هم ترازی فک در درمان ارتودنسی را بررسی خواهیم کرد.

زیبایی شناسی در مقایسه با عملکرد

در حالی که دندان های صاف مطمئناً از نظر زیبایی مطلوب هستند، لبخند سالم چیزی بیشتر از ظاهر ارزش دارد. دندان هایی که به درستی تراز شده اند همچنین می توانند بایت شما را بهبود بخشند و جویدن و صحبت کردن را آسان تر کنند. بریس ها می توانند به اصلاح مسائلی مانند اوربایت، آندربایت و کراس بایت کمک کنند، که می تواند باعث ناراحتی و حتی مشکلات فک در طول زمان شود.

بریس ها علاوه بر بهبود سلامت دهان و دندان شما می توانند ظاهر لبخند شما را نیز تقویت کنند. حتی اگر دندان های شما از قبل صاف هستند، بریس ها می توانند به اصلاح نواقص جزئی مانند فاصله یا فشردگی کمک کنند و لبخندی کاملاً متقارن و هماهنگ به شما بدهند.

نقش همترازی فک ها

در برخی موارد، ممکن است درمان ارتودنسی برای اصلاح مشکلات مربوط به تراز فک ضروری باشد. این می تواند شامل مشکلاتی مانند اوربایت یا آندربایت باشد که می تواند باعث ناراحتی شود و حتی در طول زمان منجر به مشکلات جدی تری شود. ارتودنتیست شما با استفاده از بریس ها یا سایر ابزارهای ارتودنتیک، می تواند به تراز کردن فک شما، بهبود بایت و کاهش خطر مشکلات بعدی کمک کند.

بریس ها علاوه بر اصلاح مشکلات هم ترازی فک ها می توانند به بهبود ظاهر صورت شما نیز کمک کنند. بریس ها با تراز کردن دندان ها و فک ها، می توانند به ایجاد ظاهری متقارن تر و متعادل تر کمک کنند، ویژگی های صورت شما را بهبود ببخشند و به طور کلی لبخند جذاب تری به شما ببخشند.

در مجموع، گرچه در صورت صاف بودن دندان های شما، ممکن است استفاده از بریس ها غیر ضروری به نظر برسد، اما برای درمان ارتودنسی مزایای زیادی فراتر از زیبایی ظاهری وجود دارد. چه به دنبال بهبود سلامت دهان و دندان خود، بهبود ظاهر لبخند خود یا اصلاح مشکلات مربوط به هم ترازی فک باشید، بریس ها می توانند ابزار ارزشمندی در دستیابی به اهداف شما باشند.

ارزیابی ارتودنتیست

هنگامی که به فکر دریافت بریس هستید، نخستین گام این است که برای مشاوره اولیه با متخصص ارتودنسی برنامه ریزی کنید. در طول این مشاوره، متخصص ارتودنسی معاینه جامعی انجام خواهد داد تا مشخص کند آیا بریس ها انتخاب مناسبی برای شما هستند یا خیر.

مشاوره اولیه

در طول مشاوره اولیه، متخصص ارتودنسی از شما سؤالاتی در مورد سابقه دندانپزشکی، هرگونه نگرانی در مورد دندان های شما و آنچه امیدوارید با درمان ارتودنسی بدست آورید، خواهد پرسید. آنها همچنین دندان های شما را معاینه خواهند کرد و برای مشاهده بهتر دندان ها و فک شما عکس رادیوگرافی با اشعه ایکس می گیرند.

این مشاوره اولیه فرصتی برای شما است تا هر گونه پرسشی که در مورد بریس ها دارید را بپرسید و درک بهتری از آنچه در طول فرآیند درمان انتظار دارید بدست آورید. متخصص ارتودنسی در مورد انواع مختلف بریس های موجود صحبت خواهد کرد و بهترین گزینه را برای نیازهای خاص شما توصیه خواهد کرد.

معاینه جامع

اگر متخصص ارتودنسی تشخیص دهد که بریس ها انتخاب خوبی برای شما هستند، یک معاینه جامع برای ایجاد یک طرح درمان انجام خواهد داد. این معاینه شامل نگاه دقیق تری به دندان ها و فک شما است، از جمله:

• تصاویر رادیوگرافی با اشعه ایکس: این تصاویر به ارتودنتیست کمک می کنند تا موقعیت دندان ها و فک شما را ببیند و هرگونه مشکل احتمالی که ممکن است قبل از شروع درمان به بررسی نیاز داشته باشد، را شناسایی کند.
• قالب گیری: متخصص ارتودنسی از دندان های شما قالب گیری می کند تا ماکتی ایجاد کند که برای طراحی درمان شما استفاده می شود.
• تجزیه و تحلیل بایت: متخصص ارتودنسی بایت شما را بررسی خواهد کرد تا مشاهده کند دندان های شما چگونه روی یکدیگر قرار می گیرند و هر مشکلی که ممکن است به اصلاح نیاز داشته باشد را شناسایی کند.
• طرح درمان: متخصص ارتودنسی بر اساس نتایج معاینه، یک طرح درمان ایجاد می کند که مراحلی را که برای دستیابی به نتیجه دلخواه شما نیاز هستند را مشخص می کند.

به طور کلی، ارزیابی ارتودنتیست گامی حیاتی در فرآیند دریافت بریس ها است. این مرحله این امکان را برای متخصص ارتودنسی فراهم می کند تا مشخص نماید که آیا بریس ها انتخاب مناسبی برای شما هستند یا خیر، و یک طرح درمان ایجاد کند که به شما کمک کند به نتیجه دلخواه خود برسید.

مزایای بالقوه بریس ها روی دندان های صاف

اگر نمی دانید حتی در صورت صاف بودن دندان های خود آیا می توانید براکت ها را دریافت کنید یا خیر، پاسخ مثبت است. در واقع، چندین مزیت بالقوه برای گذاشتن بریس روی دندان های صاف وجود دارند.

بهبود سلامت دهان و دندان

یکی از مهم ترین مزایای بریس ها این است که می توانند سلامت دهان و دندان شما را بهبود بخشند. حتی اگر دندان های شما صاف باشند، باز هم ممکن است مشکلاتی در بایت شما وجود داشته باشند که می توانند مشکلاتی را در مسیر ایجاد کنند. بریس ها می توانند به اصلاح این مشکلات کمک کنند و از مشکلات دندانی آینده مانند پوسیدگی دندان، بیماری لثه و حتی درد فک جلوگیری کنند.

بریس ها همچنین می توانند تمیز کردن دندان ها را آسان تر کنند، که می تواند به جلوگیری از پوسیدگی و سایر مشکلات دندانی کمک کند. هنگامی که دندان ها به درستی تراز شوند، دسترسی به تمام نواحی دهان با مسواک و نخ دندان آسان تر است.

بهبود تقارن صورت

یکی دیگر از مزایای احتمالی بریس ها روی دندان های صاف این است که می توانند تقارن صورت شما را افزایش دهند. حتی اگر دندان های شما صاف باشند، ممکن است در نحوه قرار گرفتن دندان های شما روی هم مشکلاتی وجود داشته باشند که می توانند بر ظاهر صورت شما تأثیر بگذارند.

بریس ها می توانند به اصلاح این مسائل کمک کنند و ظاهری متعادل و متقارن ایجاد کنند. این می تواند اعتماد به نفس و کیفیت کلی زندگی شما را بهبود بخشد.

به طور کلی، استفاده از بریس روی دندان های صاف می تواند فواید زیادی برای سلامت دهان و ظاهر شما داشته باشد. اگر می خواهید بریس ها را در نظر بگیرید، مهم است که با دندانپزشک یا متخصص ارتودنسی خود صحبت کنید تا تعیین کنید که آیا برای شما مناسب هستند یا خیر.

معایب احتمالی

اگر به فکر دریافت بریس ها هستید، چند نکته منفی وجود دارند که باید در نظر داشته باشید. در اینجا برخی از شایع ترین آنها آورده شده است:

پیامدهای هزینه

هزینه بریس ها بسته به نوع بریس هایی که انتخاب می کنید و مدت زمانی که برای استفاده از آنها نیاز دارید، می تواند بسیار متفاوت باشد. بریس های فلزی سنتی می توانند از ۳۰۰۰ تا ۷۰۰۰ دلار قیمت داشته باشند، در حالی که الاینرهای شفاف مانند اینویزیلاین بین ۴۰۰۰ تا ۸۰۰۰ دلار قیمت دارند. اگر بیمه دندانپزشکی دارید، ممکن است بخشی از هزینه را پوشش دهد، اما همچنان احتمالاً باید مبلغ قابل توجهی را از جیب خود بپردازید.

ناراحتی و نگهداری

بریس ها می توانند ناراحت کننده باشند، بخصوص در چند روز اول پس از قرار دادن آنها. ممکن است در دندان ها و لثه ها درد داشته باشید و خوردن برخی غذاها دشوار باشد. همچنین باید هنگام مسواک زدن و نخ دندان کشیدن دندان های خود مراقبت بیشتری داشته باشید تا مطمئن شوید که غذا به بریس های شما گیر نمی کند. توصیه می شود بعد از هر وعده غذایی مسواک بزنید و حداقل یک بار در روز از نخ دندان استفاده کنید.

علاوه بر این، شما باید به طور مرتب به متخصص ارتودنسی خود مراجعه کنید تا بریس های خود را تنظیم کنید. این ممکن است وقت گیر باشد و ممکن است شما را ملزم به مرخصی گرفتن از محل کار یا مدرسه کند. اگر برنامه شلوغی دارید، ممکن است به سختی در این قرارها قرار بگیرید.

به طور کلی، در حالی که استفاده از بریس ها دارای معایبی است، بسیاری از افراد متوجه می شوند که مزایای آنها بیشتر از هزینه های آنها است. اگر در نظر دارید بریس دریافت کنید، با متخصص ارتودنسی خود صحبت کنید تا در مورد این فرآیند و اینکه آیا برای شما مناسب است یا خیر صحبت کنید.

جایگزین های بریس ها

اگر می خواهید دندان هایتان را صاف کنید، اما نمی خواهید از دردسرهای بریس های سنتی عبور کنید، چندین جایگزین وجود دارد. در اینجا دو گزینه محبوب برای بررسی وجود دارند:

الاینرهای نامرئی

الاینرهای نامرئی، مانند اینویزیلاین، جایگزین محبوبی برای بریس های سنتی هستند. این الاینرها از پلاستیک شفاف ساخته شده اند و عملاً نامرئی هستند و برای افرادی که نمی خواهند توجه دیگران را به دندان های خود جلب کنند، انتخابی عالی هستند. آنها با جابجایی تدریجی دندان های شما به موقعیت مورد نظر، در طول زمان عمل می کنند.

یکی از مزایای الاینرهای نامرئی این است که قابل جابجایی هستند، به این معنا که می توانید آنها را برای غذا خوردن، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن بیرون بیاورید. این امر حفظ بهداشت دهان و دندان در طول فرآیند درمان را آسان تر می کند. با این حال، مهم است که آنها را حداقل ۲۲ ساعت در روز استفاده کنید تا مطمئن شوید که مؤثر هستند.

نگهدارنده ها

نگهدارنده ها گزینه دیگری برای افرادی هستند که می خواهند دندان های خود را بدون بریس های سنتی صاف کنند. این ابزارها معمولاً بعد از بریس ها برای کمک به حفظ موقعیت جدید دندان های شما استفاده می شوند، اما می توان از آنها برای اصلاح مشکلات جزئی همترازی نیز استفاده کرد.

دو نوع نگهدارنده وجود دارد: متحرک و ثابت. نگهدارنده های متحرک شبیه الاینرهای نامرئی هستند زیرا از پلاستیک شفاف ساخته شده اند و در صورت نیاز می توان آنها را بیرون آورد. از سوی دیگر ریتینرهای ثابت به پشت دندان شما متصل می شوند و از جلو قابل مشاهده نیستند.

ریتینرها گزینه خوبی برای افرادی هستند که فقط به تنظیمات جزئی دندان های خود نیاز دارند. آنها همچنین انتخاب خوبی برای افرادی هستند که قبلاً بریس داشته اند و می خواهند لبخند جدید خود را حفظ کنند.

در نتیجه، اگر به دنبال صاف کردن دندان های خود هستید، چندین جایگزین برای بریس های سنتی موجود است. الاینرها و نگهدارنده های نامرئی دو گزینه محبوب هستند که می توانند در دستیابی به لبخندی که همیشه می خواستید به شما کمک کنند. با دندانپزشک یا متخصص ارتودنسی خود صحبت کنید تا مشخص شود کدام گزینه برای شما مناسب است.

سؤالات متداول

بریس زیبایی چیست و آیا گزینه مناسبی برای من هستند؟

بریس های زیبایی که به نام بریس های شفاف یا نامرئی نیز شناخته می شوند، نوعی درمان ارتودنسی هستند که از براکت ها و سیم های شفاف یا همرنگ دندان برای صاف کردن دندان ها استفاده می کنند. آنها یک گزینه عالی برای افرادی هستند که می خواهند ظاهر لبخند خود را بدون ظاهر بریس های فلزی سنتی بهبود بخشند. با این حال، همه افراد گزینه مناسبی برای بریس های زیبایی نیستند. ارتودنتیست شما می تواند بر اساس نیازها و اهداف خاص شما مشخص کند که آیا آنها گزینه خوبی برای شما هستند یا خیر.

اگر دندان هایم از دست رفته باشند می توانم بریس دریافت کنم؟

بله، اگر دندان از دست رفته دارید، همچنان می توانید بریس استفاده کنید. در واقع، در برخی موارد ممکن است برای کمک به آماده سازی دهان برای کاشت ایمپلنت یا بریج دندان بریس ها توصیه شوند. متخصص ارتودنسی شما می تواند برای ایجاد یک طرح درمان که هم دندان های از دست رفته و هم نیازهای ارتودنتیک شما را برطرف می کند با دندانپزشک شما همکاری کند.

اگر دندان هایم صاف باشند چه مدت باید از بریس ها استفاده کنم؟

مدت زمانی که برای استفاده از بریس ها نیاز دارید، به مورد فردی و اهداف درمانی شما بستگی دارد. حتی اگر دندان های شما صاف باشند، ممکن است مسائل دیگری مانند مشکلات بایت یا فشردگی دندان ها وجود داشته باشند که باید به آنها رسیدگی شود. به طور متوسط، اکثر افراد به مدت ۱تا ۳ سال از بریس ها استفاده می کنند.

چه اتفاقی می افتد اگر زمانی که به بریس ها نیاز دارم آنها را دریافت نکنم؟

اگر در زمان نیاز بریس ها را دریافت نکنید، ممکن است مشکلات دندانی مانند پوسیدگی دندان، بیماری لثه و درد فک را تجربه کنید. دندان های کج یا فشرده نیز می توانند تمیز کردن صحیح دندان ها را دشوار کنند و منجر به افزایش خطر پوسیدگی و سایر مشکلات دندانی شوند.

آیا می توان برای بایت مشکل دار بریس دریافت کرد، حتی اگر دندان های من صاف باشند؟

بله، حتی اگر دندان های شما صاف باشند، می توان برای بایت مشکل دار بریس دریافت کرد. بایت مشکل دار می تواند باعث ایجاد مشکلاتی مانند مشکل جویدن، مشکلات گفتاری و درد فک شود. بریس ها می توانند به اصلاح این مسائل و بهبود سلامت کلی دهان کمک کنند.

چگونه می توانم تشخیص دهم که آیا به بریس ها نیاز دارم یا خیر؟

بهترین راه برای تعیین اینکه آیا به براکت نیاز دارید یا خیر، برنامه ریزی برای مشاوره با متخصص ارتودنسی است. آنها می توانند دندان ها و بایت شما را ارزیابی کنند تا مشخص شود آیا بریس ها لازم هستند یا خیر. برخی از علائمی که ممکن است نشان دهنده نیاز به بریس ها باشند عبارتند از: دندان های فشرده یا کج، اوربایت یا آندربایت و مشکل در جویدن یا صحبت کردن.

برداشتن بریس ها یک نقطه عطف هیجان انگیز است. شما ماه ها یا حتی سال ها سیم سفت کردن، درد دندان ها، فرو رفتن سیم در بافت نرم و محدودیت های غذایی را تحمل کرده اید. بالأخره کار شما تمام شده است! براکت ها جدا می شوند و شما آن نگاهی که مدت ها انتظارش را می کشید به دندان های مستقیم جدید خود خواهید داشت. اما برای برخی افراد، اولین نگاه در آینه یک شگفتی ناخوشایند را نشان می دهد – دندان های شما هنوز هم به نوعی کج و غیر یکدست به نظر می رسند. اوه پس از آن همه زمان و ناراحتی با بریس ها، چرا دندان های شما هنوز عجیب به نظر می رسند؟

علل شایع ناهمواری دندان ها بعد از بریس ها

چند دلیل اصلی وجود دارند که چرا ممکن است بعد از بریس ها دندان ها کاملاً صاف و یکدست به نظر نرسند:

طبق دستورالعمل از نگهدارنده ها استفاده نشده است

پس از برداشتن بریس های شما، ارتودنتیست ها نگهدارنده هایی را برای نگه داشتن دندان ها در موقعیت های جدید خود ارائه می دهند. نگهدارنده ها برای جلوگیری از برگشت دندان ها به سمت موقعیت های کج اولیه خود حیاتی هستند. متأسفانه، بسیاری از بیماران از نگهدارنده های خود به دفعات تجویز شده استفاده نمی کنند. دندان ها می توانند به طرز شگفت آوری سریع از هم ترازی خارج شوند. فقط سپری کردن چند روز بدون نگهدارنده می تواند ماه ها پیشرفت درمان را خنثی کند. برای دستیابی به بهترین نتایج با نگهدارنده ها:

• در ۶ تا ۱۲ ماه نخست به صورت تمام وقت از نگهدارنده های خود استفاده کنید و بعد از آن هر شب به این کار ادامه دهید. هر چه مدت زمان بیشتری از نگهدارنده ها به صورت تمام وقت استفاده کنید، دندان های شما موقعیت جدید خود را بهتر حفظ خواهند کرد.
• برای اولین سال پس از بریس ها، هر ۳ تا ۶ ماه یک مرتبه برای معاینات ریتینر توسط متخصص ارتودنسی خود برنامه ریزی کنید. این تضمین می کند که نگهدارنده ها همچنان به درستی نصب می شوند و حداکثر نگهداری را فراهم می کنند.
• فوراً نگهدارنده های گم شده، شکسته یا نامناسب را تعویض کنید تا از لغزش دندان ها به عقب جلوگیری کنید.

مسائل حل نشده بایت

بریس ها عمدتاً روی صاف کردن ۶ دندان جلوی هر دو فک بالا و پایین تمرکز می کنند. آنها همیشه تراز دندان های مولر عقب یا مشکلات بین دو فک بالا و پایین را به طور کامل برطرف نمی کنند. اگر درمان ارتودنسی مشکلاتی مانند اوربایت، آندربایت، کراس بایت و اپن بایت را به طور کامل اصلاح نکرده باشد، این مشکلات بایت همچنان می توانند ظاهر لبخند شما پس از بریس ها را تحت تأثیر قرار دهند. مشکلات باقی مانده بایت را با متخصص ارتودنسی خود در میان بگذارید. ممکن است بعداً بعد از بریس ها، برای داشتن بایت ایده آل، به درمان اضافی با بایت پلیت ها، الاستیک ها یا حتی جراحی فک نیاز باشد.

فاصله طبیعی

فاصله طبیعی بین دندان های هر فردی متفاوت است. برخی از افراد به طور طبیعی دندان های فشرده ای دارند، در حالی که برخی دیگر بین دندان های خود فاصله بیشتری دارند. هدف متخصصین ارتودنسی یک تراز ایده آل است، اما برخی از فاصله های ناهموار یا فاصله های کوچک بین دندان ها ممکن است پس از بریس ها در محدوده طبیعی باقی بمانند. شکاف های جزئی اغلب به طور طبیعی طی ۶ تا ۱۲ ماه بسته می شوند زیرا دندان ها به فضای موجود پس از بریس ها جابجا می شوند. اگر نگران ادامه مشکلات فاصله قابل توجه هستید، با متخصص ارتودنسی خود صحبت کنید. آنها می توانند ارزیابی کنند که آیا تنظیمات ارتودنسی اضافی، الاینرهای اصلاحی یا گزینه های حفظ نتایج نیاز هستند یا خیر.

تفاوت های فردی در ساختار صورت

دهان هیچ دو فردی دقیقاً یکسان نیست. تفاوت های ظریف فردی در اندازه های دندان ها، کانتور لثه ها، شکل فک و تقارن صورت به این معنا است که دستیابی به تراز “عالی” یک هدف غیر واقعی است. بریس ها به میزان زیادی هم ترازی را بهبود می بخشند، اما برخی تفاوت های جزئی مانند چرخش های جزئی یا همپوشانی ها، بخصوص بین دندان های عقب، قابل انتظار است. این مسائل جزئی از نظر عملکردی مشکل ساز نیستند یا از نظر زیبایی شناختی برای دیگران قابل توجه نیستند. سعی کنید برای جزئیات ناچیز که به سختی برای کسی جز خودتان قابل مشاهده هستند وسواس نداشته باشید.

مشکلات اصلاح نشده رشد فک

در برخی موارد، کجی شدید دندان ها به دلیل ناهماهنگی رشد فک ایجاد می شود. مشکلاتی مانند سقف باریک دهان، فک پایین کوچک یا رشد بیش از حد یا کمتر از حد معمول استخوان های صورت را تنها با بریس ها نمی توان به طور کامل اصلاح کرد. آنها به مداخله زود هنگام با ابزارهای اصلاح رشد در کودکی یا حتی جراحی اصلاحی فک بعداً در نوجوانی یا بزرگسالی نیاز دارند تا فک ها را دوباره مرتب کنند. بیمارانی که این مشکلات رشد کنترل نشده فک را دارند، حتی پس از ماه ها یا سال ها درمان با بریس ها، محدودیت هایی در نحوه صاف کردن دندان های آنها وجود خواهد داشت.

آیا بعد از بریس ها باید اصلاح شود یا دوباره درمان شود؟

اگر دندان های شما پس از اتمام اولین دوره درمان ارتودنسی دچار عود قابل توجه یا مشکلات ظاهری زیبایی شدند، در مورد راه حل های احتمالی با ارتودنتیست خود مشورت کنید. گزینه های تراز اضافی عبارتند از:

اصلاح الاینرهای شفاف

الاینرهای شفاف مانند اینویزیلاین یک انتخاب عالی برای اصلاح لبخند شما پس از بریس ها هستند. تری های تراز کننده شفاف سفارشی برای تمرکز روی چرخاندن یا صاف کردن فقط دندان های مشکل دار ایجاد می شوند که به تنظیم بیشتری نیاز دارند. اصلاح الاینرها معمولاً بسته به میزان حرکت مورد نیاز، برای دوره های زمانی کوتاه تر از ۱۰ تا ۳۰ هفته استفاده می شوند. آنها یک راه راحت تر و بی دردسرتر برای پولیش کردن و نهایی کردن نتایج درمان هستند.

نگهدارنده ثابت سیمی

یک سیم نازک که به طور دائم به پشت ۴ تا ۶ دندان جلویی چسبانده می شود می تواند به جلوگیری از عود ناخواسته یا باز شدن مجدد فاصله کمک کند. این ابزار دندان های مهم لبخند را محکم در موقعیت خود قفل می کند تا صاف ترین تراز ممکن را حفظ کنند. سیم ثابت ممکن است به مدت ۱ تا ۵ سال پس از بریس ها توصیه شود تا زمانی که دندان ها پایدار شوند. نگهدارنده های ثابت پارسیل فقط روی دندان های جلوی فک پایین نیز یک گزینه هستند.

درمان ارتودنسی اضافی

برای برخی از موارد عود یا حرکت بزرگ دندانی پس از دور اول ارتودنسی، ممکن است بریس های سنتی یا الاینرهای شفاف دوباره توصیه شوند تا دندان ها به موقعیت خود بازگردند. این می تواند شامل موارد زیر باشد:

• تغییر موقعیت دندان های به شدت جابجا شده با بریس ها و الاستیک ها
• وسیع کردن یا کانتور کردن عرض قوس دندانی خود با بریس ها یا ابزارها برای اصلاح عود فشردگی
• استفاده از هدگیر، رمپ های بایت، الاستیک ها یا بایت پلیت های سفارشی برای بهبود بایت خود
• نظارت دقیق بر رشد و تکامل بیماران جوان پس از مرحله اول درمان برای تعیین اینکه آیا جراحی فک نیاز است یا خیر.

با ارتودنتیست خود همکاری نزدیکی داشته باشید تا مزایا و معایب دورهای اضافی درمان را بسنجید. در حالی که ارتودنسی بیشتر بسته به شدت مشکل ممکن است ۶ تا ۲۴ ماه طول بکشد، اما مزایای طولانی مدتی را برای زیباتر نشان دادن لبخند شما فراهم می کند.

عادت هایی برای حفظ لبخند جدید بعد از بریس ها

تنظیم عادات روزانه می تواند به دندان ها کمک کند ظاهر صاف و یکدست خود بعد از برداشتن بریس ها را حفظ کنند:

• طبق دستور از نگهدارنده ها استفاده کنید. این مهم ترین عادت برای حفظ نتایج ارتودنسی شما است. عدم استفاده از نگهدارنده حتی برای ۱ تا ۲ روز می تواند باعث حرکت سریع و عود دندان ها شود.
• هر۳ تا ۶ ماه یک مرتبه برای پاکسازی به دندانپزشک خود مراجعه کنید. ویزیت های منظم دندانپزشکی امکان تشخیص زود هنگام حفره ها، سایش غیر طبیعی یا سایر مسائلی که می توانند نتایج ارتودنسی شما را تضعیف کنند، را فراهم می کند.
• از دندان های خود در برابر آسیب محافظت کنید. برای ورزش کردن از محافظ دهان سفارشی استفاده کنید و از جویدن خودکار، ناخن، یخ یا سایر اجسام سخت که می تواند به دندان ها آسیب وارد کرده و باعث ایجاد مشکل در تراز دندان ها شود، خودداری کنید.
• میان وعده های خود را هوشمندانه انتخاب کنید. از غذاهای بیش از حد چسبناک، سفت یا جویدنی که در طول درمان می توانند باعث خم یا شل سیم ها شوند یا بعد از بریس ها می توانند دندان ها را جابجا کنند، خودداری کنید. هسته های گیلاس، کارامل، اسمارتیز، تکه های یخ، هویج خام یا آدامس خطراتی را به همراه دارند.
• بهداشت دهان و دندان را به خوبی رعایت کنید. برای جلوگیری از پوسیدگی دندان ها، تحلیل لثه ها یا بیماری پریودنتال، دندان ها را دو مرتبه در روز به طور کامل مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید. حذف ذرات مواد غذایی به دام افتاده کنار دندان ها، از ایجاد خطوط کلسیفیکاسیون روی دندان ها جلوگیری می کند.
• عادت هایی که همسویی را تضعیف می کنند را کنار بگذارید. فشردن، ساییدن دندان ها، مکیدن انگشت شست، تانگ تراست یا فشار دادن زبان و سایر رفتارهای مضر به مرور زمان می توانند باعث از بین رفتن مزایای بریس ها شوند. اگر این مشکلات همچنان ادامه داشتند، از متخصص ارتودنسی خود در مورد ابزارها یا عادت یا راه حل های دیگر سؤال کنید.
• استعمال سیگار و سایر دخانیات را ترک کنید. سیگار کشیدن باعث زرد شدن دندان ها می شود و خطر ابتلا به سرطان دهان، بیماری های لثه، از دست دادن دندان و سایر مشکلات سلامت دهان را به طور تصاعدی افزایش می دهد.

عادت	تأثیر روی دندان ها
عدم استفاده از نگهدارنده	دندان ها به سمت موقعیت های قدیمی بازمی گردند.
عدم مراجعه به دندانپزشک	مشکلات کوچک به مشکلات بزرگ تبدیل می شوند.
انجام ورزش بدون محافظ دهان	خطر شکستگی یا آسیب دندان وجود دارد.
جویدن یخ یا اجسام سخت	می تواند باعث ترک خوردن، لق شدن یا جابجایی دندان ها شود.
پاکسازی ضعیف دندان ها	پوسیدگی بیشتر و تغییر رنگ دندان ها.
فشردن یا ساییدن	باعث افزایش سایش ناهموار دندان ها و مشکلات بایت می شود.
فشار دادن زبان	دندان های جلو به تدریج به جلو فشار وارد می کنند.
سیگار کشیدن	زرد شدن دندان ها، خطر ابتلا به سرطان دهان.

نتیجه گیری

در حالی که بریس ها همیشه نمی توانند به مدل دندان های ایده آل برای هر بیمار دست یابند، اما همچنان لبخند اکثر افراد را بهبود می بخشند. سعی کنید به جای تأکید روی عیوب جزئی باقی مانده، روی تفاوت باورنکردنی بین دندان های خود قبل و بعد از بریس ها تمرکز کنید. مسائلی مانند فضاهای کوچک یا همپوشانی بعد از بریس ها شایع هستند و اغلب با کمی مراقبت های ارتودنتیک اضافی قابل اصلاح هستند. با همکاری خوب در استفاده از نگهدارنده ها و عادات دهانی هوشمندانه پس از درمان، می توانید اطمینان حاصل کنید که لبخند جدید و درخشان شما برای تمام عمر زیبا می ماند.

مسواک های بین دندانی به صورت ویژه برای تمیز کردن بین دندان ها و دسترسی به مناطقی طراحی شده اند که یک مسواک معمولی نمی تواند به آنها برسد. بسیاری از افراد متوجه می شوند که استفاده از مسواک بین دندانی آسان تر از نخ دندان کشیدن است، در حالی که دیگران هر دو را به عنوان بخشی از یک روتین بهداشتی دهان و دندان انجام می دهند.

اگر در مسواک زدن بین دندان ها تازه کار هستید، یا می خواهید بدانید که آیا آن را به درستی انجام می دهید، احتمالاً سؤالاتی در این زمینه دارید:

• نحوه استفاده از مسواک بین دندانی
• از چه سایزی استفاده کنم؟
• آیا قبل یا بعد از مسواک زدن باید از مسواک بین دندانی استفاده کرد؟
• بهترین مسواک بین دندانی کدام است؟
• مسواک های بین دندانی سازگار با محیط زیست

خوب، شما به جای درستی مراجعه کرده اید زیرا ما در راهنمای مسواک های بین دندانی به این پرسش ها و پرسش های بیشتر پاسخ خواهیم داد.

مسواک بین دندانی چیست؟

به عبارت ساده تر، مسواک بین دندانی یک مسواک کوچک است که برای پاکسازی بین دندان ها طراحی شده است. آنها همچنین می توانند برای پاکسازی اطراف بریس های ثابت و در پشت دهان مفید باشند.

مسواک های بین دندانی (که به آنها مسواک های اینتردنتال و اینترپروگزیمال نیز گفته می شود) معمولاً دارای رشته ای هستند که توسط یک سیم فلزی در جای خود نگه داشته می شود، کمی شبیه برس کوچک بطری شوی. سیم را می توان زاویه دار یا خم کرد تا دسترسی به نقاط خاص در دهان را آسان تر کند. یک دسته متصل به سیم این امکان را برای شما فراهم می کند تا با مسواک را مانور دهید تا پلاک و بقایای مواد غذایی گیر افتاده بین دندان ها را پاک کنید.

مسواک های بین دندانی در اندازه های مختلف برای قرار گرفتن در فاصله های با اندازه های مختلف بین دندان ها وجود دارند. برخی یکبار مصرف هستند، در حالی که برخی دیگر از دسته بلندتر و سر مسواک قابل تعویض تشکیل شده اند. ما در ادامه به جزئیات بیشتری در مورد این گزینه های مختلف خواهیم پرداخت تا بتوانید بفهمید که بهترین مسواک بین دندانی برای نیازهای شما کدام است.

مسواک های بین دندانی در مقایسه با نخ دندان کشیدن

ممکن است از خود بپرسید که آیا بهتر است از مسواک های بین دندانی استفاده کنید یا نخ دندان بکشید – بخصوص اگر استفاده از نخ دندان سنتی برای شما دشوار است. خوب، خبر خوب این است که مطالعات مختلف نشان داده اند که استفاده از مسواک های بین دندانی جایگزین مؤثری برای نخ دندان کشیدن هستند. بر اساس این تحقیق، مسواک بین دندانی حتی نسبت به نخ دندان معمولی بهتر می تواند در از بین بردن پلاک مؤثر باشد.

با این حال، ممکن است متوجه شوید که حتی کوچک ترین مسواک های بین دندانی آنقدر بزرگ هستند که بین برخی از فاصله های بین دندان های شما قرار نمی گیرند. در این صورت، شما همچنان باید آن فاصله ها را نخ دندان بکشید تا پلاک را از بین ببرید.

اگر مطمئن نیستید که از مسواک بین دندانی استفاده کنید یا نخ دندان (یا هر دو!)، بهتر است از دندانپزشک خود بپرسید. پاسخ آنها ممکن است به سلامت فعلی دهان و دندان شما و موقعیت دندان های شما بستگی داشته باشد، یا ممکن است فقط توصیه شود از هر چیزی استفاده کنید که استفاده از آن را راحت تر می دانید.

آیا مسواک های بین دندانی می توانند به لثه ها آسیب برسانند؟

مسواک های بین دندانی در صورت استفاده صحیح، باید پلاک را از خط لثه بین دندان ها پاک کنند، اما نباید به لثه آسیب وارد کنند. زمانی که برای نخستین بار استفاده از آنها را شروع می کنید، اندکی خونریزی طبیعی است. این نشانه بیماری لثه اولیه (ژنژیویت) است، اما عادات تمیز کردن جدید شما به بهبود سلامت لثه کمک خواهند کرد. مسواک زدن خود را برای چند روز ادامه دهید و خونریزی لثه باید کاهش یابد.

در صورت ادامه یافتن هر گونه درد یا خونریزی بیشتر از یک یا دو هفته، با دندانپزشک خود صحبت کنید. ممکن است برای از بین بردن رسوب تارتار به یک پاکسازی تخصصی دندانی نیاز داشته باشید. یا ممکن است لازم باشد اندازه کوچکتری را امتحان کنید یا مسواک را به شکل دیگری زاویه دهید. دستورالعمل های ما کمی پایین تر به شما کمک می کنند از آسیب به لثه های خود در اثر استفاده از تکنیک اشتباه جلوگیری کنید.

تفاوت بین دو نوع مسواک بین دندانی چیست؟

یک نوع مسواک بین دندامی مسواک های single-tufted هستند، نوع دیگری است که برای دسترسی به نقاط مشکل در دهان شما طراحی شده است. این نوع مسواک فقط شامل یک دسته کوچک از رشته ها در نوک مسواک می شود. این رشته ها به جای اینکه مانند یک مسواک بین دندانی از طرفین بیرون بیایند در یک نقطه چیده شده اند.

مسواک هایsingle-tufted  می توانند برای تمیز کردن اطراف ایمپلنت ها، روکش ها، بریج ها و بریس های ثابت مفید باشند، اما نمی توان از آنها برای تمیز کردن بین دندان ها استفاده کرد. در صورتی که مطمئن نیستید از کدام نوع مسواک استفاده کنید، از دندانپزشک خود بپرسید.

اندازه مسواک های بین دندانی

مسواک های بین دندانی در طیف وسیعی از اندازه ها وجود دارند تا برای نیازهای مختلف مناسب باشند. کوچک ترین مسواک های بین دندانی باید بین دندان هایی قرار گیرند که بدون فاصله به هم چسبیده اند، در حالی که اندازه های بزرگ تر برای تمیز کردن اطراف بریس ها، پروتزهای ایمپلنت های و شکاف های دندان های از دست رفته مناسب هستند.

راهنمای اندازه مسواک بین پروگزیمال

تولید کنندگان مسواک های خود را با کد رنگ تولید می کنند تا تشخیص اندازه های مختلف آسان باشد. متأسفانه، همه آنها از رنگ های یکسان استفاده نمی کنند و همه آنها با استفاده از میلی متر اندازه را نشان نمی دهند، در عوض، به اندازه هایی مانند “استاندارد” یا “تنگ” تکیه می کنند.

در جدول زیر می توانید اندازه های ارائه شده توسط برند TePe و رنگ های مربوطه را مشاهده کنید. یک استاندارد اندازه ISO وجود دارد که مسواک ها را از ۰ تا ۸ نشان می دهد، اما همه تولیدکنندگان از این استاندارد استفاده نمی کنند. کوچکترین مسواک بین دندانی ارائه شده در اینجا، مسواک صورتی ۴/۰ میلی متری است.

اندازه ISO	اندازه سیم (میلی متر)	رنگ مسواک
۰	۴/۰	صورتی
۱	۴۵/۰	نارنجی
۲	۵/۰	قرمز
۳	۶/۰	آبی
۴	۷/۰	زرد
۵	۸/۰	سبز
۶	۱/۱	بنفش
۷	۳/۱	خاکستری
۸	۵/۱	سیاه

انتخاب مسواک بین پروگزیمال با اندازه مناسب

انتخاب اندازه مناسب برای هر یک از فضاهایی که باید تمیز کنید بسیار مهم است. اگر مسواک خیلی کوچک باشد ممکن است به خوبی تمیز نکند. و اگر خیلی بزرگ باشد، خطر آسیب به دندان ها یا لثه ها وجود دارد. البته، این ممکن است به این معنا باشد که شما به استفاده از تعدادی مسواک با اندازه های مختلف برای انجام پاکسازی کامل دندان نیاز دارید.

مسواک باید به راحتی در شکاف بین دندان های شما قرار گیرد. قرار دادن آن فقط باید به فشار کمی نیاز داشته باشد. اگر به نظر می رسد که این کار را با فشار انجام می دهید، آن را متوقف کنید و اندازه کوچکتر را امتحان کنید.

دندانپزشک شما می تواند فاصله بین دندان های شما را اندازه گیری کند و اندازه (های) مسواک بین دندانی که باید استفاده کنید، را به شما توصیه کند. اما اگر بدون مراجعه به دندانپزشک می خواهید بدانید که چه اندازه مسواک بین دندانی را استفاده کنید، سعی کنید یک بسته با چند اندازه مختلف خریداری کنید. خرید این بسته ها یک راه بسیار مقرون به صرفه برای تعیین اندازه های مورد نیاز شما قبل از خرید مقادیر بیشتر است.

اگر یک مسواک زاویه دار را ترجیح می دهید (در این مورد در زیر بیشتر توضیح داده ایم) می توانید یک بسته شش تایی را با هر شش سایز از ۰ تا ۵ خریداری کنید.

نحوه استفاده از مسواک های بین دندانی

هنگامی که اندازه مناسب مسواک را برای شکاف دندان های خود انتخاب کردید، ممکن است کمی طول بکشد تا به زدن مسواک بین دندانی عادت کنید. ممکن است در ابتدا جلوی آینه بایستید تا زمانی که بتوانید بدون نگاه کردن این کار را انجام دهید.

در اینجا مراحل نحوه استفاده از مسواک بین دندانی را برای شما توضیح داده ایم:

• مطمئن شوید که برای هر شکاف از اندازه صحیح مسواک استفاده می کنید.
• به آرامی مسواک را در فضای بین دو دندان، در امتداد لثه فشار دهید. کمی چرخاندن مسواک در حین قرار دادن آن می تواند قرار دادن آن را آسان تر کند و همچنین عمر مسواک را افزایش دهد.
• مسواک را چند بار به عقب و جلو ببرید (مگر اینکه دندانپزشک به شما دستور دهد که بیشتر مسواک بزنید یا از مسواکی استفاده می کنید که فقط به یک ضربه نیاز دارد).
• مسواک را با دقت خارج کنید و به شکاف بعدی بروید. با حرکت در اطراف دهان خود، اندازه مسواک بین دندانی را تغییر دهید تا مطمئن شوید که از اندازه مناسب استفاده می کنید.

اگر سیم مسواک شما در حین استفاده از آن شکست یا تعدادی از موهای آن شل شدند، آن را دور بیندازید و با یک مسواک کاملاً نو ادامه دهید.

تمیز کردن بین دندان های جلوی دهان با یک مسواک معمولی صاف بین دندانی باید کار بسیار آسانی باشد. گرچه دسترسی به شکاف های پشت دهان سخت تر است. چند راه وجود دارد که می توانید دسترسی به دندان های عقب را آسان تر کنید:

• سعی کنید به جای فرو بردن مسواک از بیرون، آن را از داخل (از کنار زبان یا سقف دهان) وارد کنید.
• سیم را کمی دور انگشت خود خم کنید.
• سیم را با زاویه خم کنید (از یک مسواک با سر انعطاف پذیر برای کاهش احتمال شکستن سیم استفاده کنید).
• یک مسواک بین دندانی دسته بلند با سر زاویه دار انتخاب کنید.

شما باید یک مرتبه در روز از مسواک بین دندانی خود برای تمیز کردن بین دندان ها به این روش استفاده کنید، در حالی که هنوز دو مزتبه در روز به روش معمولی مسواک می زنید.

بهترین زمان برای تمیز کردن بین دندان ها شب قبل از خواب است. به این ترتیب، می دانید که هنگام خواب هیچ غذایی بین دندان های شما باقی نمی ماند (یکی از دلایل شایع بوی بد صبحگاهی دهان). با این حال، اگر صبح برای شما مناسب تر است، مهم این است که حداقل یک مرتبه در روز این کار را انجام دهید.

آیا قبل یا بعد از مسواک زدن باید از مسواک های بین دندانی استفاده کرد؟

بر اساس ADA تا زمانی که مسواک می زنید یا نخ دندان می کشید، مهم نیست ابتدا کدامیک را انجام می دهید. با این حال، ما تمیز کردن بین دندان ها را قبل از مسواک زدن توصیه می کنیم. از دندانپزشک خود بپرسید که چه چیزی را توصیه می کند و به خاطر داشته باشید که اگر تمیز کردن بین دندان بعد از مسواک زدن تنها راهی است که می توانید این کار را انجام دهید، این کار بسیار بهتر از تمیز نکردن بین دندان ها است.

آیا می توانید دوباره از مسواک های بین دندانی استفاده کنید؟

آری. فقط زمانی نیاز است مسواک بین دندانی خود را عوض کنید که فرچه های آن شروع به نشان دادن علائم ساییدگی کنند یا سیم از بین برود. هر مسواک بسته به میزان استفاده شما از آن ممکن است ۱ تا ۲ هفته یا بیشتر دوام بیاورد. برخی از تولید کنندگان مسواک های خود را به عنوان با دوام بهتر به بازار عرضه می کنند، بنابراین ممکن است بخواهید چند مورد را امتحان کنید و ببینید کدامیک برای شما ماندگاری بیشتری دارد.

اگر ایده دور انداختن مسواک های پلاستیکی را خیلی دوست ندارید، جایگزین های سازگارتر با محیط زیست که در ادامه به آنها می پردازیم، را بررسی کنید.

درست مانند یک مسواک معمولی، پس از هر بار استفاده باید مسواک های بین دندانی را بشویید تا تمیز نگه داشته شوند.

گزینه های سازگار با محیط زیست

اگر ایده استفاده زیاد از پلاستیک یکبار مصرف را دوست ندارید، متأسفانه، در حال حاضر گزینه های زیادی برای مسواک های بین دندانی بامبو در کشور موجود نیست. با این حال، به گزینه های پایدارتر تمیز کردن بین دندان نگاهی بیندازید.

سر مسواک قابل تعویض

در ابتدا، می توانید به دنبال یک مسواک بین دندانی با سرهای قابل تعویض باشید. گرچه هنوز از پلاستیک ساخته شده اند، اما هر بار که به تعویض سر مسواک نیاز دارید، میزان ضایعات حداقل است. انتخاب یک برند باکیفیت به این معنا است که به تعویض سرهای مسواک خود نیز نیاز نخواهید داشت.

واتر فلاسر (شستشو دهنده دهان)

یک گزینه کاملاً متفاوت، سرمایه گذاری روی یک واتر فلاسر است، یک دستگاه الکترونیکی که یک جت آب پر قدرت برای تمیز کردن بین دندان ها شلیک می کند (به آن به عنوان یک مسواک بین دندانی الکتریکی فکر کنید). آیا آنها به اندازه مسواک دستی بین دندانی یا نخ دندان مؤثر هستند؟ شاید نه کاملاً، اما برندهای بزرگی هستند که همیشه در حال بهبود فناوری خود هستند. یک امتیاز اضافی این است که استفاده از آنها بسیار آسان است، بنابراین احتمال استفاده روزانه شما بیشتر است.

البته، این گزینه همچنان شامل یک دستگاه پلاستیکی است – بعلاوه از برق استفاده می کند – بنابراین شما باید تصمیم بگیرید که کدام یک از دو شر کمتر در ذهن شما وجود دارد. اما با فرض اینکه چند سال از نخ دندان استفاده کنید، ممکن است آسیب کمتری نسبت به صدها مسواک پلاستیکی کوچک برای محیط زیست داشته باشید.

از پاک کننده های بین دندانی برای مکمل و نه جایگزینی مسواک خود استفاده کنید.

نتیجه گیری

تمیز کردن بین دندان ها بخش مهمی از بهداشت روزانه دهان شما است. مسواک های بین دندانی جایگزین موثری برای نخ دندان هستند و در اندازه های مختلف متناسب با هر نوع فضای بین دندان ها موجود هستند.

هنگام انتخاب بهترین مسواک بین دندانی برای خود، موارد زیر را در نظر بگیرید:

• آیا حاضرید برای یک مسواک با کیفیت بالاتر و بادوام که دوام بیشتری داشته باشد، هزینه بیشتری بپردازید؟
• آیا برای رسیدن به دندان های عقب به یک مسواک دسته بلند با سر زاویه دار نیاز دارید؟
• آیا برای تمیز کردن شکاف های با اندازه های مختلف به مسواک هایی در اندازه های مختلف نیاز دارید؟
• آیا گزینه ای کم ضایعات تر مانند سرهای قابل تعویض یا حتی یک فلاس تریدر را ترجیح می دهید؟

امیدواریم اطلاعات این راهنما در درک اندازه و طرح مسواک بین دندانی به شما کمک کرده باشد تا بتوانید مسواکی را انتخاب کنید که نیازهای شما را برآورده کند.

وقتی صحبت از سلامت دهان و دندان به میان می آید، باید عوامل زیادی را در نظر گرفت. یکی از جنبه های مهم این است که دندان های شما در هنگام بستن بایت چگونه به نظر می رسند و چگونه عمل می کنند. نحوه تراز و تناسب دندان های شما با یکدیگر می تواند تأثیر قابل توجهی روی سلامت کلی دهان و راحتی شما داشته باشد.

در حالت ایده آل، زمانی که بایت خود را می بندید، دندان های شما باید به صورت یکپارچه با یکدیگر تماس داشته باشند و دندان های فک بالا کمی روی دندان های فک پایین همپوشانی داشته باشند. این به عنوان یک بایت یا اکلوژن طبیعی شناخته می شود. با این حال، همه افراد بایت طبیعی ندارند و انواع مختلفی از ناهماهنگی ها ممکن است رخ دهند. این ناهماهنگی ها می توانند منجر به طیف وسیعی از مشکلات شوند، از ناراحتی و مشکل در جویدن گرفته تا مشکلات جدی تری مانند پوسیدگی دندان و بیماری لثه.

بایت ایده آل

وقتی صحبت از داشتن یک لبخند سالم و جذاب می شود، داشتن یک بایت ایده آل بسیار مهم است. یک بایت ایده آل به این معنا است که دندان های شما به درستی در یک راستا قرار گرفته اند و به گونه ای روی هم قرار می گیرند که امکان جویدن و صحبت کردن راحت ، بدون هیچ درد یا ناراحتی را برای شما فراهم می کنند.

بایت ایده آل با موارد زیر مشخص می شود:

• دندان های فک بالا باید کمی روی دندان های فک پایین و برجستگی های دندان های مولر باید داخل فرو رفتگی های دندان های مولر مقابل قرار بگیرند.
• از نمای قوس، هر دندان باید با دندان مجاور خود تماس داشته باشد، بدون فاصله در میان.
• با بسته شدن دندان ها، حدود نیم تا دو سوم طول دندان های فک پایین باید قابل مشاهده باشند.

اگر بایت شما ایده آل نباشد، می تواند منجر به بروز انواع مشکلات دندانی شود، از جمله:

• پوسیدگی دندان
• بیماری لثه
• اختلال TMJ
• سر درد
• مشکلات گفتاری

خوشبختانه، چندین گزینه برای اصلاح بایت مشکل دار وجود دارند، از جمله بریس ها، الاینرهای شفاف و سایر درمان های ارتودنسی.

در صورت داشتن نگرانی در مورد ظاهر یا عملکرد بایت خود، مهم است که با یک متخصص دندانپزشک واجد شرایط مشورت کنید. آنها می توانند بایت شما را ارزیابی کنند و بهترین روش درمان را برای کمک به شما در دستیابی به لبخندی سالم و زیبا توصیه کنند.

درک مال اکلوژن

مال اکلوژن یک عارضه دندانی است که در آن هنگام بستن بایت، دندان های شما به درستی روی هم قرار نمی گیرند. این امر در صورت عدم درمان می تواند منجر به بروز عوارض مختلف سلامت دهان شود. همچنین می تواند روی گفتار، توانایی جویدن صحیح و حتی باعث درد فک شما شود. در اینجا نگاهی دقیق تر خواهیم داشت به انواع و علل مال اکلوژن.

انواع مال اکلوژن

انواع مختلفی از مال اکلوژن ها وجود دارند که بر اساس نحوه قرارگیری دندان های شما روی یکدیگر طبقه بندی می شوند. در اینجا برخی از متداول ترین انواع آنها آورده شده اند:

• اوربایت: زمانی که دندان های فک بالا بیش از حد روی دندان های فک پایین. همپوشانی دارند
• آندربایت: زمانی که دندان های فک پایین از روی دندان های فک بالا بیرون زده اند.
• کراس بایت: زمانی که تعدادی از دندان های فک بالا در داخل دندان های فک پایین قرار می گیرند.
• اپن بایت: زمانی که تعدادی از دندان ها هنگام بستن بایت با یکدیگر تماس ندارند.
• دندان های فشرده: زمانی که در فک فضای کافی وجود ندارد تا دندان ها به درستی روی یکدیگر قرار گیرند.

علل مال اکلوژن

عوامل مختلفی می توانند منجر به بروز مال اکلوژن شوند، از جمله:

• ژنتیک: مال اکلوژن می تواند ارثی باشد و اگر در خانواده شما مشاهده شده باشد، احتمال ابتلا به آن بیشتر است.
• مکیدن شست: مکیدن انگشت شست یا استفاده از پستانک برای مدت طولانی می تواند باعث شود که دندان ها از تراز خارج شوند.
• تانگ تراست: اگر هنگام بلع، زبان خود را به پشت دندان های خود فشار دهید، می تواند منجر به بروز مال اکلوژن شود.
• آسیب های فک: ضربه به فک شما می تواند باعث مال اکلوژن شود.
• از دست دادن دندان: اگر دندانی را از دست بدهید، می تواند باعث جابجایی دندان های دیگر و نامرتب شدن آنها شود.

برای جلوگیری از بروز عوارض بیشتر، ضروری است که مال اکلوژن توسط یک ارتودنتیست درمان شود. متخصص ارتودنسی می تواند بهترین گزینه های درمانی را به شما توصیه کند که ممکن است شامل بریس ها، الاینرها یا سایر ابزارهای ارتودنسی باشد.

به خاطر داشته باشید که برای حفظ سلامت دندان ها و جلوگیری از بروز هر گونه مشکلات دندانی بیشتر، عادات بهداشت دهان و دندان مانند مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منظم را رعایت کنید.

نقش همراستایی دندان ها در بستن بایت

هنگامی که بایت خود را می بندید، دندان های شما باید به گونه ای در یک راستا قرار گیرند که امکان کار کردن مؤثر آنها با یکدیگر را فراهم کند. تراز مناسب دندان ها به شما کمک می کند تا مطمئن شوید که بایت شما پایدار، راحت و کاربردی است. در اینجا چند روش وجود دارند که تراز کردن دندان ها در بستن بایت نقش دارد:

• محافظت از زبان و گونه ها: هنگامی که دندان های شما به درستی در یک راستا قرار گرفته اند، هنگام بستن بایت، دندان های فک پایین شما باید به خوبی پشت دندان های فک بالای شما قرار بگیرند. این به جلوگیری از گاز گرفتن تصادفی زبان یا گونه شما کمک می کند.
• توزیع فشار به طور یکنواخت: دندان های شما باید به گونه ای کنار یکدیگر قرار بگیرند که امکان توزیع مساوی فشار بایت روی همه دندان ها فراهم شود. این به جلوگیری از ساییدگی و فرسایش بیش از حد هر یک از دندان ها کمک می کند.
• بریدن و آسیاب کردن غذا به طور مؤثر: دندان های جلوی شما مسئول گاز زدن غذا هستند، در حالی که دندان های عقب شما (مولر ها) برای جویدن و آسیاب کردن طراحی شده اند. تراز مناسب دندان ها تضمین می کند که هر دندان به طور مؤثر کار خود را انجام می دهد.
• اجتناب از بروز درد و ناراحتی: دندان های نامرتب هنگام بستن بایت می توانند باعث بروز درد و ناراحتی شوند. این می تواند منجر به سر درد، درد فک و سایر مشکلات شود.

به طور کلی، تراز مناسب دندان ها عامل مهمی برای اطمینان از راحت، کاربردی و سالم بودن بایت است. در صورتی که هنگام بستن بایت احساس درد یا ناراحتی می کنید، ممکن است نشانه ای از نامرتب بودن دندان های شما باشد و باید با متخصص ارتودنسی مشورت کنید.

اهمیت بایت صحیح

داشتن بایت مناسب برای حفظ سلامت دهان و دندان ها بسیار مهم است. بایت شما به نحوه قرار گرفتن دندان های فک های بالا و پایین هنگام بستن دهان اشاره دارد. اگر بایت شما به درستی در یک راستا قرار نگیرد، می تواند باعث ایجاد طیف وسیعی از مشکلات دندانی شود، از جمله:

• سایش دندان
• حساسیت دندان
• تحلیل لثه
• درد فک
• سر درد
• دندان های لب پر شده یا ترک خورده
• مشکلات گفتاری

یک بایت مناسب امکان جویدن مؤثر و راحت غذا را فراهم می کند، که برای هضم خوب ضروری است. همچنین به توزیع یکنواخت نیروی بایت روی تمام دندان ها کمک می کند و از ساییدگی بیش از حد روی برخی از دندان ها جلوگیری می کند.

اگر بایت مناسبی نداشته باشید، می تواند فشار بیشتری روی برخی از دندان ها وارد کند و باعث شود آنها سریع تر از سایرین فرسوده شوند. این می تواند منجر به حساسیت دندان شود که می تواند باعث شود خوردن و نوشیدن غذاها و نوشیدنی های سرد یا گرم دشوار شود. به مرور زمان، این امر همچنین می تواند منجر به تحلیل رفتن لثه ها شود که می تواند ریشه دندان های شما را در معرض محیط دهان قرار دهد و آنها را در برابر پوسیدگی آسیب پذیرتر کند.

بایت نامناسب علاوه بر مشکلات دندانی، می تواند باعث درد فک و سردرد نیز شود. به این دلیل که یک بایت ناهموار می تواند به عضلات فک فشار اضافی وارد کند و منجر به تنش و ناراحتی شود. در صورتی که این مشکل درمان نشود، در نهایت می تواند منجر به بروز اختلال مفصل فکی – گیجگاهی (TMJ) شود که می تواند باعث درد مزمن و مشکل در باز و بسته کردن دهان شود.

به طور کلی، داشتن یک بایت مناسب برای حفظ سلامت دهان و دندان و جلوگیری از بروز طیف وسیعی از مشکلات دندانی ضروری است. اگر شک دارید که بایت نامناسبی دارید، مهم است که برای ارزیابی به دندانپزشک یا متخصص ارتودنسی مراجعه کنید. آنها می توانند بهترین روش درمانی را برای اصلاح بایت و جلوگیری از بروز مشکلات بیشتر سلامت دهان توصیه کنند.

شناسایی مشکلات بایت

اگر نمی دانید که دندان های شما هنگام بستن بایت باید چگونه باشند، مهم است که بدانید یک بایت خوب چگونه است. یک بایت خوب به این معنا است که دندان های شما به درستی روی یکدیگر قرار می گیرند و فک شما به درستی تراز شده است. با این حال، برخی از افراد ممکن است مشکلات بایت را تجربه کنند که می تواند باعث ناراحتی یا حتی آسیب به دندان ها و فک آنها شود.

علائم بایت مشکل دار

در اینجا برخی از علائم شایع بایت مشکل دار آمده اند:

• دندان های کج یا فشرده
• دندان هایی که خیلی از هم دور یا خیلی نزدیک به هم هستند
• درد یا ناراحتی هنگام گاز زدن یا جویدن
• ساییدن یا فشردن دندان ها
• سر درد یا درد فک
• سایش ناهموار روی دندان ها
• کلیک کردن یا در رفتن فک

در صورتی که هر یک از این علائم را تجربه کردید، ممکن است نشانه ای از مشکل بایت باشد. مراجعه به دندانپزشک یا متخصص ارتودنسی برای تشخیص مهم است.

تشخیص مشکلات بایت

برای تشخیص مشکل بایت، دندانپزشک یا متخصص ارتودنسی شما معمولاً یک معاینه فیزیکی انجام می دهد و از دندان ها و فک شما عکس رادیوگرافی با اشعه ایکس یا تصاویر دیگری می گیرد. آنها همچنین ممکن است در مورد علائم و سابقه پزشکی شما سؤالاتی بپرسند.

انواع مختلفی از مشکلات بایت وجود دارند که دندانپزشک یا متخصص ارتودنسی شما ممکن است آنها را تشخیص دهد، از جمله:

• کراس بایت: زمانی که تعدادی از دندان های فک بالا داخل دندان های فک پایین قرار می گیرند
• اوربایت: زمانی که دندان های فک بالایی مقدار زیادی روی دندان های فک پایین همپوشانی دارند
• آندربایت: زمانی که دندان های فک بالا داخل دندان های فک پایین قرار می گیرند
• اپن بایت: زمانی که دندان های دو فک بالا و پایین هنگام بستن بایت با هم تماس ندارند
• فشردگی: زمانی که فضای کافی برای همه دندان ها وجود ندارد
• فاصله: زمانی که بین دندان ها فضای زیادی وجود دارد
• فک نامرتب: زمانی که فک به درستی تراز نشده باشد

هنگامی که دندانپزشک یا متخصص ارتودنسی مشکل بایت شما را تشخیص داد، یک طرح درمان را توصیه می کند. گزینه های درمانی ممکن است شامل بریس ها، الاینرها یا سایر ابزارهای ارتودنسی و همچنین در برخی موارد جراحی باشد.

به خاطر داشته باشید، شناسایی و درمان زود هنگام مشکل بایت می تواند به جلوگیری از آسیب بیشتر به دندان ها و فک شما کمک کند. بنابراین در صورت تجربه کردن علائمی از بایت مشکل دار، برای مراجعه به دندانپزشک یا متخصص ارتودنسی خود تردید نکنید.

گزینه های درمانی برای اصلاح بایت

اگر مال اکلوژن یا بایت نامرتب دارید، چندین گزینه درمانی برای کمک به اصلاح آن وجود دارند. دندانپزشک یا متخصص ارتودنسی بسته به شدت بیماری شما، ممکن است یک یا چند گزینه زیر را توصیه کند:

درمان ارتودنسی

درمان ارتودنسی متداول ترین و مؤثرترین روش برای اصلاح ناهماهنگی بایت است. این شامل استفاده از بریس ها، الاینرها یا سایر ابزارهای ارتودنسی است تا به تدریج دندان های شما را در موقعیت صحیح قرار دهند. طول درمان به شدت بیماری شما بستگی دارد، اما بیشتر افراد برای یک تا سه سال از بریس ها یا الاینرها استفاده می کنند.

در طول درمان ارتودنسی، باید به طور مرتب به دندانپزشک یا متخصص ارتودنسی خود مراجعه کنید تا تنظیمات و معاینات انجام شوند. همچنین برای حفظ سلامت دندان ها و لثه ها باید یک روتین بهداشت دهان و دندان را دنبال کنید.

جراحی برای اصلاح بایت

در برخی موارد، ممکن است درمان ارتودنسی به تنهایی برای اصلاح ناهماهنگی بایت کافی نباشد. اگر وضعیت شما شدید باشد، ارتودنتیست شما ممکن است جراحی را برای تغییر موقعیت فک شما توصیه کند. این به عنوان جراحی ارتوگناتیک شناخته می شود.

طی جراحی ارتوگناتیک، مکان فک شما برای بهبود بایت و ظاهر صورت شما تغییر می کند. این روش معمولاً تحت بیهوشی عمومی انجام می شود و ممکن است یک تا دو روز در بیمارستان بستری شوید.

جراحی ارتوگناتیک یک فرایند اصلی است و تنها باید به عنوان آخرین راه حل در نظر گرفته شود. متخصص ارتودنسی شما تنها در صورتی آن را توصیه می کند که سایر گزینه های درمانی ناموفق بوده باشند یا در صورتی که وضعیت شما به اندازه ای شدید باشد که به جراحی نیاز داشته باشد.

به طور خلاصه، درمان ارتودنسی و جراحی دو گزینه مؤثر برای اصلاح ناهماهنگی بایت هستند. متخصص ارتودنسی با شما همکاری خواهد کرد تا بهترین روش درمانی را بر اساس شدت بیماری و نیازهای فردی شما تعیین کند.

اقدامات پیشگیرانه برای مشکلات بایت

در صورتی که مشکلات مکرر بایت را تجربه می کنید، چندین اقدامات پیشگیرانه وجود دارند که می توانید برای کاهش احتمال این مشکلات انجام دهید. در اینجا چند نکته برای کمک به جلوگیری از مشکلات بایت وجود دارند:

بهداشت دهان و دندان را به خوبی رعایت کنید.

بهداشت خوب دهان برای جلوگیری از مشکلات بایت ضروری است. دندان های خود را دو مرتبه در روز مسواک بزنید، روزانه نخ دندان بکشید و از دهانشویه استفاده کنید تا دهان خود را تمیز و سالم نگه دارید. این به جلوگیری از بروز بیماری لثه کمک می کند، که می تواند باعث بروز مشکلات بایت شود.

از عادت های بد اجتناب کنید.

عادات بد مانند جویدن ناخن، جویدن مداد و دندان قروچه می توانند باعث بروز مشکلات بایت شوند. سعی کنید تا حد امکان از این عادات اجتناب کنید تا از آسیب به دندان ها و فک خود جلوگیری کنید.

محافظ دهان استفاده کنید.

در صورتی که ورزش می کنید یا در شب دندان قروچه می کنید، استفاده از محافظ دهان می تواند به جلوگیری از بروز مشکلات بایت کمک کند. محافظ دهان از دندان های شما محافظت می کند و از آسیب به فک شما جلوگیری می کند.

معاینه منظم دندانپزشکی را انجام دهید.

معاینات منظم دندانپزشکی با شناسایی و درمان زود هنگام مشکلات دندانی می توانند به پیشگیری از مشکلات بایت کمک کنند. دندانپزشک شما همچنین می تواند در مورد چگونگی حفظ سلامت دهان و دندان ها و جلوگیری از مشکلات بایت توصیه هایی ارائه دهد.

به مسائل اساسی رسیدگی کنید.

اگر در صورتی که طور مکرر با مشکلات بایت مواجه می شوید، ممکن است یک مشکل اساسی وجود داشته باشد که باید برطرف شود. مال اکلوژن، نامرتبی دندان ها یا بایت، یا تشنج، همگی می توانند باعث مشکلات بایت شوند. اگر مشکوک به یک مشکل اساسی هستید، برای ارزیابی و درمان بیشتر با دندانپزشک یا پزشک خود صحبت کنید.

با دنبال کردن این اقدامات پیشگیرانه، می توانید احتمال بروز مشکلات بایت را کاهش دهید و سلامت دهان و دندان را حفظ کنید.

پرسش های متداول

بهترین راه برای تراز شدن دندان ها هنگام گاز زدن چیست؟

روش ایده آل برای تراز شدن دندان ها هنگام گاز گرفتن این است که دندان های فک بالا کمی روی دندان های فک پایین همپوشانی داشته باشند. این به عنوان یک اکلوژن طبیعی بایت شناخته می شود. جویدن مناسب را امکان پذیر می کند و به جلوگیری از بروز درد فک و سایر مشکلات دندانی کمک می کند.

دندان های در حال استراحت چگونه باید باشند؟

زمانی که دندان های شما در حال استراحت هستند، باید کمی از هم فاصله داشته باشند و دندان های فک بالا روی دندان های فک پایین قرار گیرند. این به جلوگیری از ساییدگی و فرسایش غیرضروری دندان ها کمک می کند و خطر درد فک را کاهش می دهد.

چرا هنگام بستن بایت دندان هایم روی هم قرار نمی گیرند؟

دلایل متعددی وجود دارند که باعث می شوند دندان های شما هنگام بستن بایت در یک راستا قرار نگیرند. ممکن است به دلیل ژنتیک، از دست دادن دندان ها یا مشکلات دندانی مانند نامرتبی فک یا دندان های کج باشد. اگر نگران بایت خود هستید، بهتر است با دندانپزشک یا ارتودنتیست مشورت کنید.

روش مناسب برای لمس دندان های دو فک بالا و پایین چیست؟

روش مناسب برای تماس دندان های دوفک بالا و پایین این است که دندان های فک بالا کمی روی دندان های فک پایین همپوشانی داشته باشند. این کمک می کند تا اطمینان حاصل شود که بایت شما به درستی تراز شده است و خطر مشکلات دندانی را کاهش می دهد.

تراز ایده آل دندان های بایت چگونه است؟

تراز ایده آل دندان های بایت زمانی است که دندان های فک بالا کمی روی دندان های فک پایین همپوشانی داشته باشند که جویدن مناسب را امکان پذیر می کند و خطر درد فک و سایر مشکلات دندانی را کاهش می دهد.

آیا هنگام لبخند زدن باید دندان ها با یکدیگر تماس داشته باشند؟

هنگامی که لبخند می زنید، دندان های شما باید کمی با هم تماس داشته باشند، اما نه بیش از حد. اگر هنگام لبخند زدن دندان های شما بیش از حد با یکدیگر تماس داشته باشند، می تواند لبخند شما را غیر طبیعی جلوه دهد. با این حال، اگر هنگام لبخند زدن دندان های شما اصلاً با هم تماس نداشته باشند، می تواند باعث شود که لبخند شما ناخوشایند به نظر برسد. بهتر است با دندانپزشک مشورت کنید تا میزان ایده آل تماس دندان ها هنگام لبخند را تعیین کنید.