آیا با بریس ها می توان داخل دهان روغن گرداند؟

روغن کشی یا روغن گردانی به یک درمان طبیعی محبوب برای بهبود بهداشت دهان و دندان تبدیل شده است و بسیاری ادعا می کنند که این روش می تواند نفس را تازه کند، پلاک را کاهش دهد و سلامت لثه ها را بهبود بخشد. اما اگر از بریس ها استفاده می کنید، ممکن است از خود بپرسید: آیا روغن کشی می تواند برای دندان ها و لثه های شما مفید باشد یا چالش هایی را برای روال پیچیده مراقبت از دهان و دندان شما ایجاد می کند؟ در این مقاله، مزایا، خطرات و نکاتی را در مورد روغن کشی با بریس ها بررسی خواهیم کرد تا به شما در تصمیم گیری در مورد مناسب بودن آن برای شما کمک کنیم.

روغن کشی چیست؟

روش روغن کشی یک روش باستانی است که شامل چرخاندن روغن، معمولاً روغن نارگیل، در دهان به مدت چند دقیقه است. روغن به “کشیدن” سموم، باکتری ها و مواد زائد از دهان کمک می کند و دندان ها و لثه های شما را تمیزتر می کند. این یک درمان طبیعی ساده اما مؤثر است که می تواند بویژه برای افرادی که از بریس ها استفاده می کنند مفید باشد.

 

نحوه عملکرد روغن کشی؟

این روش با بیرون کشیدن باکتری ها و سموم مضر از طریق عمل چرخاندن عمل می کند. وقتی روغن را در دهان خود می چرخانید، به بیرون راندن باکتری ها و ناخالصی ها از نواحی سخت و دور از دسترس، مانند اطراف براکت ها و زیر سیم ها، که ممکن است مسواک زدن به آنها نرسد، کمک می کند. روغن نارگیل که به دلیل خواص خود به عنوان ضد باکتری طبیعی شناخته شده است، روند بهبود بهداشت دهان و دندان را، بویژه برای افرادی که ارتودنسی دارند، بیشتر می کند.

فواید روغن کشی با ارتودنسی سنتی

آیا برای تمیز نگه داشتن دهان خود با ارتودنسی مشکل دارید؟ کشف کنید که چگونه روغن کشی، بویژه با روغن نارگیل، می تواند روال مراقبت از دهان و دندان شما را با ارائه دهنده مراقبت های ارتودنسی بهبود بخشد، پلاک را کاهش دهد و لثه های شما را سالم و تازه نگه دارد.

 

کاهش پلاک و باکتری

استفاده از ارتودنسی تجمع پلاک و باکتری را آسان تر می کند و منجر به پوسیدگی و بیماری لثه می شود. روغن کشی با روغن نارگیل با کمک به حذف پلاک از نواحی سخت و دور از دسترس، برای افرادی که ارتودنسی دارند مفید است و آن را به یک افزودنی عالی برای روال مراقبت از دهان و دندان شما تبدیل می کند.

 

بهبود سلامت لثه ها

بریس ها می توانند باعث تحریک لثه شوند، اما تکنیک چرخاندن روغن به کاهش التهاب و تقویت لثه های سالم تر کمک می کند. خواص ضد باکتری طبیعی روغن نارگیل به مبارزه با باکتری های مضر، جلوگیری از بیماری لثه و تسکین سوزش کمک می کند.

 

نفس تازه تر

بریس ها ذرات غذا را به دام می اندازند که می توانند منجر به بوی بد دهان شوند. کشیدن روغن با بریس ها، به از بین بردن این ذرات کمک می کند و در نتیجه دهانی تازه تر و نفسی خوشبوتر ایجاد می کند. این یک راه آسان برای اطمینان از تمیز ماندن دهان شماست، بخصوص زمانی که غذا اغلب در بریس های شما گیر می کند.

 

دندان های سفیدتر

اگرچه جایگزینی برای درمان های سفید کننده نیست، کشیدن روغن می تواند به کاهش لکه های سطحی کمک کند و با از بین بردن ذرات غذا و باکتری هایی که باعث تغییر رنگ می شوند، لبخندی روشن تر ایجاد کند.

 

عوارض جانبی شستشوی طبیعی با روغن با بریس ها

در حالی که این رویکرد جامع برای خوشبو کردن دهان مزایای متعددی دارد، آگاهی از برخی عوارض جانبی بالقوه ضروری است.

اول، روغن می تواند به راحتی در براکت ها و سیم های بریس های شما گیر کند و تمیز کردن کامل آنها را پس از آن دشوار کند. اگر به درستی مسواک زده نشود، می تواند بقایایی از خود به جا بگذارد، بنابراین مسواک زدن کامل برای از بین بردن هرگونه روغن باقی مانده ضروری است.

علاوه بر این، اگر در چرخاندن بیش از حد یا استفاده از روغن سرد زیاده روی کنید، ممکن است باعث ناراحتی یا حساسیت در دهان شما شود. برای جلوگیری از این امر، از روغن گرم استفاده کنید و زمان شستشو را به ۱۰ تا ۱۵ دقیقه محدود کنید.

در نهایت، شستشوی دهان با روغن طبیعی همیشه باید مکمل برنامه منظم بهداشت دهان و دندان شما باشد. این روش جایگزینی برای مسواک زدن و نخ دندان کشیدن نیست، که برای حفظ مراقبت های مناسب دهان و دندان، بخصوص با ارتودنسی، بسیار مهم هستند.

حتماً حداقل دو بار در روز دندان های خود را مسواک بزنید و مرتباً نخ دندان بکشید تا از تمیز و سالم ماندن ارتودنسی و دهان خود اطمینان حاصل کنید.

نکات مورد تایید دندانپزشکان برای استفاده ایمن از روغن کشی برای تمیز کردن دهان با وجود بریس

برای بهره مندی هرچه بیشتر از این روش، این نکات تخصصی را دنبال کنید:

·       روغن مناسب را انتخاب کنید: در حالی که روغن نارگیل محبوب ترین گزینه است، روغن کنجد یا آفتابگردان نیز جایگزین های مناسبی هستند. روغن نارگیل دارای خواص ضد باکتری طبیعی است که می تواند برای بریس های شما مفید باشد.

·       به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در دهان بچرخانید: سعی کنید روغن را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در دهان بچرخانید. بیشتر از این مدت ممکن است باعث ناراحتی فک شود و برای حداکثر بهره گیری لازم نیست.

·       بعد از آن کاملاً مسواک بزنید: پس از چرخاندن، دندان ها و بریس های خود را مسواک بزنید تا هرگونه روغن باقی مانده از بین برود. نخ دندان کشیدن نیز ایده خوبی است تا مطمئن شوید دندان های شما کاملاً تمیز هستند.

·       با دندانپزشک خود مشورت کنید: همیشه قبل از افزودن روغن کشی به برنامه روزانه خود، بخصوص اگر از بریس ها استفاده می کنید، با دندانپزشک خود مشورت کنید. آنها می توانند در مورد نحوه ایمن گنجاندن آن در برنامه مراقبت روزانه دهان و دندان شما مشاوره ارائه دهند.

روغن کشی با بریس ها می تواند مزایای متعددی از جمله کاهش پلاک، بهبود سلامت لثه و خوشبو کردن نفس داشته باشد. با این حال، باید در کنار مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منظم استفاده شود، نه به عنوان جایگزین. اگر می خواهید این رویکرد جامع برای خوشبو کردن دهان را در برنامه خود بگنجانید، به عوارض جانبی احتمالی مانند کثیفی یا حساسیت توجه داشته باشید و همیشه با یک تمیز کردن کامل پیگیری کنید.

ما متعهد به ارائه مراقبت های شخصی برای کمک به شما در حفظ لبخندی سالم و مطمئن هستیم، چه از بریس ها استفاده کنید و چه نکنید. اگر سؤالی دارید یا در مورد روال مراقبت از دهان خود راهنمایی می خواهید، می توانید با ما تماس بگیرید. همین حالا وقت ملاقات بگیرید!

 

سؤالات متداول

آیا امتحان کردن روغن کشی در حالی که از بریس ها استفاده می کنید، بی خطر است؟

بله، وقتی به آرامی انجام شود، روغن کشی می تواند بخشی مکمل از روال مراقبت از دهان شما باشد. با این حال، در اطراف براکت ها و سیم های خود احتیاط کنید تا از تحریک یا جابجایی هر قطعه ای جلوگیری شود.

 

از کجا می دانید که روغن کشی برای کسی که از تجهیزات ارتودنسی استفاده می کند چگونه عمل می کند؟

عمل چرخاندن به بیرون راندن باکتری ها و بقایای مواد از نواحی دور از دسترس اطراف براکت ها و سیم ها کمک می کند. همراه با خواص ضد باکتریایی روغن نارگیل، به تمیز کردن سطوح کمک می کند.

 

آیا این روش می تواند بریس ها یا سیم های من را شل کند؟

بعید است که به آرامی آن را بچرخانید. چرخاندن شدید یا جلسات طولانی مدت ممکن است به براکت ها یا سیم های شما فشار وارد کند. بنابراین، احتیاط لازم است.

 

فردی که بریس دارد، چند بار باید از این روش چرخاندن روغن استفاده کند؟

برای افرادی که بریس دارند، گرداندن روغن ۲ تا ۳ بار در هفته می تواند به حفظ بهداشت کمک کند. با این حال، هرگز نباید جایگزین مسواک زدن و نخ دندان کشیدن شود که برای مراقبت کامل ضروری هستند.

 

کدام نوع روغن هنگام استفاده از بریس ها بهتر است؟

روغن نارگیل به دلیل خواص ضد میکروبی آن مؤثرترین است. ملایم اما قدرتمند است و در صورت استفاده صحیح، هیچ اثری از آن در اطراف براکت ها یا سیم ها باقی نمی ماند.