آنچه باید راجع به ویروس کرونا بدانید

ویروس کرونا از کجا آغاز شد؟

کرونا ویروس ۲۰۱۹ اواخر دسامبر از ووهان چین آغاز شد. قوی ترین سناریو این است که نخستین بار این بیماری در خفاش گسترش یافته است، پس از آن به انسان منتقل شده است.

چرا همه نگران ویروس کرونا هستند؟

وقتی بیماری در بخش هایی از چین مورد تأیید قرار گرفت- یا حداقل در کشورهایی که تعداد اندکی افراد از آنها به چین سفر کرده بودند، با راحتی می توانستیم تصور کنیم این بیماری نمی تواند روی کشوری مانند ایرلند تأثیر چندانی بگذارد. این افسانه هفته گذشته از بین رفت، زمانی که چند نمونه ابتلا به ویروس کرونا در این کشور تأیید شد. به همین دلیل این ویروس تبدیل به بحرانی شده است که همه باید از آن هراس داشته باشند.

ویروس کرونا

کرونا ویروس ۲۰۱۹ چقدر بد می تواند باشد؟

مطالعاتی که در کشور چین روی این ویروس در حال انجام است، به نرخ مرگ و میر حدود ۲ درصد در مواردی اشاره دارد که بیماری آنها در آزمایشگاه مورد تأیید قرار گرفته است. این ۲۰ برابر بدتر از آنفولانزا است، اما مقداری کمتر از بیماری های واگیر دار دیگر مانند سارس، مرس، و ابولا است. نرخ کلی بالاخره پایین خواهد وقتی ارقام نهایی جمع بسته می شوند زیرا بسیاری از افراد بدون آنکه مورد توجه مراکز خدمات درمانی قرار بگیرند بهبود پیدا می کنند.

از هر پنج نفر چهار نفر تنها علائم خفیف این ویروس را تجربه می کنند. افراد جوان تا میزان زیادی در امان می مانند مگر آنکه مشکل بنیادی داشته باشند. نرخ مرگ و میر کلی ناشی از آن برای سنین مختلف متفاوت است- در یک مطالعه مشخص شد نرخ مرگ و میر در کودکان صفر، و برای افراد بالای ۸۰ سال ۱۵ درصد تخمین رده شده است.

چرا اینقدر نگرانی در مورد کرونا ویروس ۲۰۱۹؟

عامل اصلی هنگام در نظر گرفتن یک بیماری عفونی، قابلیت انتقال آن است. به نظر می رسد Covid-19 قابلیت منتشر شدن در یک فضا را دارد- رقم ۸۳,۶۴۷ مورد مبتلا به کرونا در سراسر دنیا هنگام انتشار این مطلب، عدد قابل توجهی است.

یک روش برای اندازه گیری قابلیت انتشار، تعداد بازتولید ویروس است، در واقع تعداد افرادی که یک فرد مبتلا می تواند به آنها ویروس منتقل کند. این عدد برای کرونا ویروس بین ۵/۱ و ۴ است، در مقایسه با ۴/۱ برای آنفولانزا است. با این حال، این عدد در محیط های مختلف متفاوت است. با رعایت مؤثر بهداشت می توان این عدد را پایین آورد- کارهایی مانند شستن مرتب دست ها، عطسه و سرفه کردن صحیح، و رعایت فاصله.

دوره نهفتگی چیست؟

دوره نهفتگی- زمان بین قرار گرفتن در معرض بیماری و بروز علائم بیماری، مانند تب، تنگی نفس، سرفه- این دوره می تواند دو تا ۱۴ روز طول بکشد.

ویروس کرونا

آیا شخصی که هنوز از خود علائم نشان نداده است می تواند منتقل کننده ویروس کرونا باشد؟

این هنوز کاملاً مشخص نشده است. هنوز تحقیقات در خصوص قدرت انتقال ویروس افراد مبتلا که هنوز از خود علامت نشان نداده اند در حال انجام هستند، اما برخی گزارشات حاکی از این هستند که برخی افراد علائم خفیف بیماری را داشته اند اما آن را به فرد دیگری منتقل نکرده اند.

آیا می توان در برابر این ویروس مقاومت کرد؟

از آنجا که در اکثر بیمارستان های اصلی همه شهرها بخش های ایزوله ای برای قرنطینه کردن بیماران مبتلا به ویروس کرونا در نظر گرفته شده است، با همکاری خود مردم و افراد مبتلا می توان تعداد مبتلایان و نرخ مرگ و میر را کاهش داد. ۵ درصد از افرادی که ویروس را می گیرند، وضعیت بیماری آنها وخیم خواهد بود. با افزایش این تعداد، فشار زیادی به کادر درمان وارد خواهد شد.

آیا کرونا قابل درمان است؟

پزشکان سعی می کنند به بیماران کمک کنند بدن آنها دوره بیماری را طی کند و در صورت لزوم آنها را از نظر تنفسی حمایت می کند و منتظر می ماند سیستم ایمنی بدن ویروس را از پای درآورد. هنوز هیچ واکسنی برای آن وجود ندارد، گرچه احتمال می رود تا پایان سال ۲۰۲۰ واکسن آن آماده شود. داروهای ضد ویروس در چین تست شده اند، اما هنوز هیچ نتایج واضحی در دسترس نیست.

برای محافظت از خود چه کار می توان انجام داد؟

احتمالاً تاکنون توصیه ها را شنیده اید؛ مرتب دست های خود را با آب و صابون بشویید یا با ژل ضد عفونی کننده بر پایه الکل بالای ۶۰% آنها را تمیز کنید؛ هنگام سرفه یا عطسه کردن دهان و بینی خود را بپوشانید؛ از دست زدن به صورت خود بپرهیزید؛ فاصله خود را با افرادی که عطسه و سرفه می کنند یا تب دارند حفظ نمایید.

ویروس کرونا

آیا استفاده از ماسک کمک می کند؟

افرادی که ماسک زده اند؛ شاید این ماندگارترین تصویر سال ۲۰۲۰ باشد، اما تعدادی از آنها، آنگونه که افراد امیدوارند یا انتظار دارند، در جلوگیری از عبور ویروس های خیلی ریز چندان مؤثر نیستند. برخی متخصصان امر بهداشت معتقدند که شستن مداوم دست ها روشی بسیار مؤثرتر برای محافظت از خود در برابر این ویروس است.

شاید با شنیدن این مطلب، افراد به این فکر کنند که ماسک برای راحتی خود آنها زده می شود اما لازم است به خاطر داشته باشید که ماسک ها اصولاً به منظور فیلتر هوایی طراحی شده اند که شما با بازدم از دهان و بینی خارج می کنید و با این کار مانع بیمار شدن افراد سالم اطراف خود می شوید. اصولاً ماسک ها برای افرادی که احساس بیماری ندارند و هیچ علامتی هم ندارند توصیه نمی شوند.

افرادی که باید ماسک استفاده کنند شامل افرادی می شوند که ویروس دارند، افرادی که از نزدیک با آنها در تماس هستند، و کادر درمان بیماران مبتلا به کرونا ویروس.

ویروس کرونا

اگر کسی فکر می کند ویروس کرونا دارد، چه باید بکند؟

اگر اخیراً در موقعیتی قرار گرفته اید یا به مکانی مراجعه کرده اید که فکر می کنید ممکن است در معرض ویروس کرونا قرار گرفته باشید- مانند شمال ایتالیا، چین، یا ایران که انتقال به صورت انسان به انسان اتفاق می افتد- و علائم بیماری کووید-۱۹ را دارید، فوراً با ۱۹۰ تماس بگیرید و منزل را ترک نکنید و از سایر اعضای خانواده و حتی حیوانات خانگی خود فاصله بگیرید. علائم اصلی عبارتند از سر درد، سرفه های خشک، تنگی نفس، دردهای عضلات و تب. اگر از این مناطق برگشته اید و احساس بیماری ندارید، توصیه می شود با یکی از مراکز درمان کرونا مشورت نمایید تا شما را راهنمایی کنند.

افرادی که آزمایش شده اند چگونه باید با اطرافیان خود برخورد کنند؟

توصیه می شود که اعضای خانواده و یا کسانی که با افرادی که احتمال می رود مبتلا به کرونا باشند در جای مشترکی زندگی می کنند، باید از تماس مستقیم با فرد بیمار پرهیز نمایند و از طریق تلفن با افراد ارتباط برقرار نمایند و حتی در را باز نکنند.

ویروس کرونا

آیا این ویروس تا تعطیلات تابستان دوام می آورد؟

الان خیلی زود است که بخواهیم در مورد تأثیر این ویروس روی تعطیلات تابستان حرف بزنیم. در روزهای اخیر، لغاتی مانند “مایع”، “در حال تکامل”، “در حال تغییر”، “و حرکت سریع” برای توصیف این موقعیت استفاده شده اند و هنوز هم کاربرد دارند. می توان گفت تا اوایل جولای که آغاز فصل گردشگری در اروپا است، ویروس به اوج خود خواهد رسید. شاید تا آن زمان کاملاً از بین رفته باشد. شاید هم بدتر از آن چیزی باشد که اکنون هست. هنوز نمی توان با قطعیت راجع به تصمیم گیری برای مسافرت های تابستانه صحبت کرد.

ویروس کرونا

بنابراین چه توصیه ای می توان به افراد کرد؟

بهترین توصیه در زمان انتشار این مطلب حفظ خونسردی و ماندن در منزل است. در حال حاضر به هیچ عنوان سفر رفتن توصیه نمی شود. شاید تا پیش از این چین تنها کشوری بود که برای سفر به آن هشدار می دادند، اما مناطق دیگری نیز در سراسر دنیا هستند- شامل ژاپن، هنگ کنک، ایران، و جاهایی که محدودیت تردد در آنها اعمال می شود. توصیه می شود به هیچ عنوان به شهرهای آلوده سفر نکنید.

مهم است به خاطر داشته باشید، توصیه های رسمی که برای سفر شده اند، اکنون تمام سفرهای غیر ضروری به شهرهای آلوده را پوشش می دهند

ویروس کرونا

توصیه هایی برای پاکسازی و ضد عفونی کردن سطوح

اگر در محیطی هستید که افرادی که در آنجا تردد دارند احتمال می رود آلوده به ویروس کرونا باشند، باید به طور مرتب همه سطوح را پاکسازی کنید تا از انتقال ویروس به افراد دیگر جلوگیری کنید.

• سطوحی که مدام لمس می شوند (مانند میزها، صندلی های پشتی دار، دستگیره درها، کلیدهای برق، ریموت ها، توالت، و سینک ها)
• هنگام پاکسازی و ضد عفونی دستکش یکبار مصرف به دست داشته باشید. پس از هر بار پاکسازی دستکش ها را دور بیندازید. اگر از دستکش های چند بار مصرف استفاده می کنید، یک جفت دستکش برای انجام این کار اختصاص دهید. بلافاصله بعد از خارج کردن دستکش ها، دست های خود را بشویید.
• اگر سطوح آلوده و کثیف هستند، قبل از ضد عفونی کردن، باید آنها را با استفاده از مواد شوینده و آب بشویید.
• برای ضد عفونی کردن، محلول های سفید کننده خانگی رقیق شده، اگر برای سطوح مناسب هستند، می توانند استفاده شوند. برای استفاده صحیح، دستورالعمل کارخانه تولید کننده آن را دنبال کنید. چک کنی تاریخ انقضای محصول نگذشته باشد. هرگز محلول سفیدکننده خانگی را با آمونیاک یا دیگر تمیز کننده ها ترکیب نکنید.

محلول سفید کننده اگر به درستی رقیق شود می تواند ویروس کرونا را از بین ببرد:

یا پنج قاشق غذاخوری محلول سفید کننده (۱/۳^rd فنجان) را با سه لیتر آب (یک گالن) مخلوط کنید

یا چهار قاشق چایخوری محلول سفید کننده را با یک چهارم گالن آب مخلوط کنید.

• برای سطوح نرم و منفذ دار مانند کفپوش ها، فرش ها، و پرده ها باید آلودگی های قابل مشاهده را زدود و آنها را با مواد پاک کننده مناسب تمیز کرد. در صورت امکان ترجیحاً بهتر است آنها را داخل ماشین لباسشویی بیندازید و با بیشترین دمای آب مجاز برای شستشوی آنها، و مواد ضد ویروس تأیید شده بشویید.
• برای انداختن لباس ها داخل ماشین لباسشویی:

برای حمل لباس های آلوده دستکش بپوشید و اگر دستکش ندارید پس از آن حتماً دست های خود را بشویید.

در صورت امکان از تکان دادن لباس ها خودداری کنید.

در صورت امکان آنها را با گرم ترین دمای ممکن بشویید.

هدف از انجام تمام این کارها خریدن زمان برای دانشمندان تا زمانی است که به درمانی برای این ویروس دست یابند، قبل از آنکه انتشار آن ادامه پیدا کند و تعداد زیادی از افراد را قربانی کند.