هیجان انگیزترین روز برای یک بیمار ارتودنسی، روزی است که بریس های آنها جدا می شوند. بدست آوردن لبخندی که تا حد امکان به ایده آل نزدیک است، می تواند یک فرآیند طولانی و درگیر کننده باشد، و همه، از جمله متخصص ارتودنسی، دوست دارند این لبخند تا پایان عمر بیمار باقی بماند. اما آیا این واقع بینانه است؟
پس از گذراندن سال ها برای استفاده از بریس ها یا استفاده از اینویزیلاین، آخرین چیزی که می خواهید این است که دندان های شما به موقعیت اولیه خود برگردند. با این حال، دندان ها آنقدر که ما فکر می کنیم ثابت نیستند و عوامل متعددی وجود دارند که می توانند حتی سال ها پس از درمان ارتودنسی باعث حرکت آنها شوند. درک این عوامل و انجام اقداماتی برای حفظ لبخند می توانند به جلوگیری از تغییرات ناخواسته در تراز دندان های شما کمک کنند.
درک ماهیت حرکت دندان ها
دندان ها توسط یک رباط پریودنتال به استخوان فک متصل می شوند که خاصیت ارتجاعی دارد و امکان حرکت را فراهم می کند. این رباط و استخوان اطراف دائماً با نیروهای وارد شده به دندان ها، مانند نیروهای ناشی از جویدن یا ساییدن، سازگار می شوند. با گذشت زمان، این نیروها می توانند باعث جابجایی تدریجی دندان ها شوند، مخصوصاً اگر اقداماتی برای حفظ موقعیت آنها انجام نشود.
نشستن دندان ها بعد از بریس ها چیز خوبی است.
باور کنید یا نه، اگرچه ممکن است دندان ها در روز برداشتن بریس ها عالی به نظر برسند، اما چند هفته پس از جدا شدن بریس ها ظاهر بهتر و سالم تری خواهند داشت. یکی از دلایل این امر این است که بافت های لثه در طول درمان آسیب می بینند، زیرا مسواک زدن و نخ دندان کشیدن بسیار دشوارتر هستند، در واقع پس از برداشتن بریس ها سالم تر می شوند. دلیل دوم این است که با جدا کردن سیم ها و براکت ها، دندان ها می توانند به صورت یکنواخت تر و طبیعی تر به هم برسند. این ته نشینی روی دندان های کناری و عقبی مطلوب است، اما نه در جلو که تغییرات قابل توجه باشند.
حتی با نگهدارنده ها همیشه تغییراتی وجود دارند.
حرکات جزئی دندان ها طبیعی و غیر قابل اجتناب است.
تغییرات در ردیف دندان های شما به دلایل مختلفی رخ می دهند. اولاً، اگر هنوز در حال رشد هستید، دستورالعمل های ژنتیکی شما (DNA) با درمان ما تغییر نکرده اند و همچنان بر نحوه “تجربه” شما تأثیر می گذارند. ثانیاً، عادات دهانی (جایی که به زبان خود استراحت می دهید یا نحوه فشار دادن دندان ها) همچنان به دندان ها نیرو وارد می کنند که ممکن است باعث حرکت آنها شوند. و سوم، سایش طبیعی که هنگام استفاده از دندان های شما رخ می دهد، مستلزم این است که دندان های شما موقعیت خود را تنظیم کنند تا همچنان بتوانند به هم برسند. به این دلایل، موقعیت دندان های شما پس از جدا شدن بریس ها همچنان تغییر می کند.
عواملی که بعد از ۱۰ سال می توانند باعث جابجایی دندان ها شوند.
عواملی که بعد از ۱۰ سال می توانند باعث جابجایی دندان ها شوند.
فرآیند طبیعی بالا رفتن سن
برای اینکه میزان حرکت به حداقل رسانده شود، به همه بیماران، روزی که بریس های آنها جدا می شوند، نگهدارنده داده می شود. سبک های بسیاری از نگهدارنده های ارتودنسی وجود دارند که هر کدام نقاط قوت و ضعف خاص خود را دارند. با این حال، همه آنها یک چیز مشترک دارند. هیچ یک از آنها نمی توانند از همه تغییراتی که با بالا رفتن سن دهان رخ می دهند جلوگیری کند. هیچ چیزی در بدن نیست که با بالا رفتن سن دچار افتادگی و چروک نشود. همانطور که بینایی، خط رویش مو و اندام ما با بالا رفتن سن تغییر می کنند، دندان های ما نیز تغییر می کنند. تراکم استخوان های ما کاهش می یابد، که می تواند منجر به از دست دادن تکیه گاه دندان ها شود و باعث حرکت آنها شود. علاوه بر این، با بالا رفتن سن لثه ها می توانند تحلیل بروند، که ممکن است باعث جابجایی دندان ها نیز شود.
عدم حفظ
استفاده از ریتینر برای حفظ تراز دندان ها پس از درمان ارتودنسی بسیار مهم است. اگر حتی سال ها پس از درمان، استفاده از ریتینر خود را متوقف کنید، دندان های شما شروع به تغییر مکان می کنند. نگهدارنده ها به نگهداشتن دندان ها در موقعیت های جدید خود کمک می کنند در حالی که استخوان اطراف آنها تثبیت می شود.
دندان قروچه و فشردن (براکسیسم)
بسیاری از افراد، بویژه در هنگام خواب، دندان های خود را به هم می سایند یا به هم فشار می دهند. این عادت که به عنوان دندان قروچه شناخته می شود، به دندان ها فشار وارد می کند و می تواند به مرور زمان باعث جابجایی آنها شود. دندان قروچه با سایر مشکلات دندانی مانند سایش مینا و اختلالات مفصل فکی – گیجگاهی (TMJ) نیز مرتبط است.
از دست دادن دندان یا کار دندانپزشکی
اگر دندانی را از دست دادید یا کارهای عمده دندانپزشکی مانند قرار دادن روکش یا بریج را انجام داده اید، دندان های مجاور می توانند شروع به جابجایی به فضای خالی کنند. حتی چیزی به سادگی پر کردن می تواند نحوه قرار گرفتن دندان های شما را کمی تغییر دهد و به طور بالقوه منجر به حرکت تدریجی شود.
تغییرات در ساختار فک
شکل و اندازه استخوان فک می تواند در طول زمان تغییر کند، بخصوص اگر کاهش یا افزایش وزن قابل توجهی داشته باشید. این تغییرات می توانند روی تراز دندان های شما تأثیر بگذارند، بخصوص اگر قبل از درمان ارتودنسی، قوس دندانی باریک یا فشردع داشته باشید.
جلوگیری از جابجایی دندان ها بعد از ۱۰ سال
استفاده مداوم از نگهدارنده
حتی اگر یک دهه از اتمام درمان ارتودنسی شما می گذرد، استفاده از نگهدارنده طبق تجویز متخصص ارتودنسی مؤثرترین راه برای جلوگیری از جابجایی دندان ها است. بسیاری از متخصصان ارتودنسی استفاده از نگهدارنده را در طول شب یا حداقل برای چند شب در هفته توصیه می کنند تا اطمینان حاصل شود که دندان های شما در موقعیت دلخواه خود باقی می مانند. همچنین استفاده از قرص های تمیز کننده تخصصی برای جلوگیری از هرگونه مشکل دندانی مانند بوی بد دهان توصیه می شود.
معاینه منظم دندانپزشکی
مراجعه منظم به دندانپزشک می تواند به تشخیص هر گونه علائم حرکت دندان در مراحل اولیه کمک کند. دندانپزشک شما می تواند در مورد اینکه آیا نگهدارنده شما هنوز مؤثر است یا اینکه به یک نگهدارنده جدید نیاز دارید، مشاوره ارائه دهد. آنها همچنین می توانند به سایر مسائل دندانی، مانند ساییدن، که ممکن است باعث جابجایی دندان ها شود، رسیدگی کنند.
پرداختن به دندان قروچه
اگر دندان های خود را به هم می سایید یا فشار می دهید، مدیریت این وضعیت برای محافظت از هم ترازی دندان های شما مهم است. استفاده از محافظ دندان شبانه می تواند به کاهش فشار روی دندان ها و به حداقل رساندن حرکت کمک کند. دندانپزشک شما می تواند یک محافظ دندان شبانه سفارشی تهیه کند که به راحتی جا می گیرد و از دندان های شما محافظت می کند.
حفظ بهداشت دهان و دندان
لثه ها و استخوان های سالم برای نگه داشتن دندان ها در جای خود ضروری هستند. مسواک زدن و نخ دندان کشیدن به طور منظم، همراه با پاکسازی تخصصی، به جلوگیری از بیماری لثه و از دست دادن استخوان، که از عوامل کلیدی در جابجایی دندان ها هستند، کمک می کنند.
اگر دندان های شما قبلاً جابجا شده اند، چه کاری باید انجام دهید؟
اگر دندان های شما قبلاً جابجا شده اند، چه کاری باید انجام دهید؟
اگر متوجه شده اید که دندان های شما بعد از ۱۰ سال جابجا شده اند، مهم است که در اسرع وقت با متخصص ارتودنسی یا دندانپزشک خود مشورت کنید. بسته به میزان حرکت، ممکن است یکی از گزینه های زیر را توصیه کنند:
- استفاده مکرر از نگهدارنده: اگر این جابجایی جزئی باشد، استفاده بیشتر از نگهدارنده ممکن است به تراز کردن دندان های شما کمک کند.
- دریافت یک نگهدارنده جدید: اگر نگهدارنده فعلی شما دیگر به درستی جای نمی گیرد، ممکن است یک نگهدارنده جدید برای حفظ تراز دندان های شما لازم باشد.
- درمان مجدد: در برخی موارد، درمان ارتودنسی جزئی، مانند استفاده از الاینرهای شفاف مانند اینویزیلاین، ممکن است برای اصلاح تغییرات قابل توجه نیاز باشد.
نتیجه گیری
دندان ها حتی بعد از ۱۰ سال می توانند جابجا شوند، اما درک عواملی که در این حرکت نقش دارند می تواند به شما کمک کند تا اقداماتی را برای جلوگیری از آن انجام دهید. استفاده مداوم از نگهدارنده، معاینات منظم دندانپزشکی، و رسیدگی به عاداتی مانند دندان قروچه، کلید حفظ لبخند شما هستند. اگر متوجه هر گونه تغییر در تراز دندان های خود شدید، برای جستجوی مشاوره حرفه ای برای رفع مشکل قبل از بدتر شدن آن تردید نکنید.
پس پیام نهایی چیست؟ اگر می خواهید جابجایی های طبیعی را به حداقل برسانید، تا زمانی که می خواهید دندان های شما صاف بمانند، روزانه از نگهدارنده های خود طبق تجویز استفاده کنید. شما باید برخی تغییرات طبیعی را بپذیرید، اما دلیلی وجود ندارد که دندان های شما نتوانند تا آخر عمر عالی به نظر برسند!
خطرات تکان دهنده نگهدارنده های کثیف: آیا بی توجهی شما می تواند منجر به مشکلات جدی سلامتی شود؟
عدم تمیز کردن منظم نگهدارنده می تواند آن را به محل رشد باکتری های مضر تبدیل کند که منجر به عفونت، بوی بد دهان و حتی آسیب به دندان ها و لثه ها می شود. این فقط در مورد بهداشت نیست – بلکه در مورد محافظت از سلامت شما است. منتظر نباشید تا دیر شود. دریابید که چرا تمیز بودن نگهدارنده ضروری است و چگونه با قرص های تمیز کننده مناسب از این خطرات جلوگیری کنید.
سلب مسئولیت:
محتوای این مقاله فقط برای اهداف اطلاعاتی است و جایگزین توصیه های پزشکی حرفه ای نیست. همیشه قبل از ایجاد هر گونه تغییر در رژیم سلامت خود با یک پزشک مرتبط با مشکل خود مشورت کنید.
