استفاده از نگهدارنده برای بی نقص ماندن لبخند شما پس از درمان ارتودنسی مانند بریس ها یا الاینرهای شفاف بسیار مهم است، اما گاهی اوقات ممکن است احساس سفت شدن و ناراحتی داشته باشید. امروز، ما به شما کمک می کنیم تا بفهمید چرا ریتینر شما سفت می شود، چگونه احساس بهتری با آن داشته باشید و چه اقداماتی را می توانید انجام دهید تا مطمئن شوید که بدون ایجاد ناراحتی کاملاً متناسب است.

چرا نگهدارنده من سفت می شود؟

اول از همه مهم است که بدانیم چرا نگهدارنده ها واقعاً سفت می شوند. در اینجا برخی از دلایل را مرور می کنیم که ممکن است باعث بروز این اتفاق شوند:

• حرکت طبیعی دندان ها: دندان های شما به طور طبیعی در طول زمان حرکت می کنند، حتی پس از درمان ارتودنسی. این حرکت می تواند باعث شود که نگهدارنده شما احساس سفت شدن کند. این یک روند طبیعی است که برای همه اتفاق می افتد، اما اگر انتظارش را نداشته باشید می تواند تعجب آور باشد.
• استفاده نامناسب: اگر ریتینر خود را آنطور که ارتودنتیست تجویز کرده است استفاده نکنید، ممکن است دندان های شما کمی جابجا شوند و وقتی آن را دوباره داخل دهان قرار می دهید، نگهدارنده احساس سفت شدن پیدا می کند. مهم است که نگهدارنده خود را به طور مداوم استفاده کنید تا دندان های شما در جای خود قرار بگیرند.
• رشد و تغییرات: اگر جوان تر هستید، رشد و تغییرات در فک شما می تواند بر نحوه قرار گرفتن نگهدارنده تأثیر بگذارد. همانطور که فک شما رشد می کند و تغییر شکل می دهد، می تواند باعث شود که نگهدارنده شما سفت تر شود. این امر بویژه در نوجوانان و جوانان شایع است.

چرا نگهدارنده من سفت می شود؟

ناراحتی و نگرانی ناشی از نگهدارنده های سفت

بیایید به برخی از نگرانی هایی بپردازیم که ممکن است در مورد احساس سفتی نگهدارنده های خود داشته باشید. نگرانی های شایعی که مردم گزارش کرده اند عبارتند از:

ناراحتی و درد

• درد: یک نگهدارنده سفت می تواند دندان ها و لثه های شما را زخم کند و استفاده از آن را ناراحت کننده کند. ممکن است درد در ابتدا خفیف باشد، اما اگر همچنان از نگهدارنده سفت استفاده کنید، می تواند شدیدتر شود.
• فشار: ممکن است فشار زیادی روی دندان های خود احساس کنید که می تواند نگران کننده باشد. این فشار نشانه این است که نگهدارنده شما برای نگه داشتن دندان های شما در جای خود کار می کند، اما نباید خیلی دردناک باشد.

ملاحظات بهداشتی

• آسیب به دندان ها: اگر به سفتی نگهدارنده توجه نکنید، می تواند به دندان ها یا لثه های شما آسیب وارد کند. فشار طولانی مدت می تواند منجر به بروز مشکلاتی مانند تحلیل لثه یا آسیب دندانی شود.
• ناهماهنگی: فشار مداوم و تناسب نامناسب می تواند منجر به نامرتبی دندان های شما شود و برخی از نتایج خوب درمان ارتودنسی شما را از بین ببرد. برای جلوگیری از این امر مهم است که هر مشکلی که با نگهدارنده خود دارید را به سرعت برطرف کنید.

استرس روانی

• نگرانی: ممکن است نگران باشید که آیا سفتی طبیعی است یا اینکه باعث آسیب می شود. این نگرانی می تواند شما را نسبت به استفاده از نگهدارنده خود بی میل کند که در دراز مدت می تواند مشکلات بیشتری را ایجاد کند.
• خجالت: ممکن است از مراجعه به ارتودنتیست برای انجام تنظیمات خجالت بکشید یا نگران تغییرات قابل مشاهده در تراز دندان های خود باشید. مهم است که به خاطر داشته باشید که ارتودنتیست ها برای کمک به شما هستند و اگر مطمئن نیستید، همیشه بهتر است به دنبال مشاوره باشید.

ناراحتی و نگرانی ناشی از نگهدارنده های سفت

کاهش و جلوگیری از سفتی نگهدارنده

اکنون که درباره نگرانی های شایعی که با نگهدارنده های سفت بوجود می آیند بحث کرده ایم، بیایید در واقع پیش برویم و در مورد اینکه چگونه می توانید کمی تسکین پیدا کنید و در واقع از تکرار یا وقوع چنین چیزهایی در وهله اول جلوگیری کنید، بحث کنیم.

تسکین فوری

• استفاده تدریجی: استفاده از ریتینر برای دوره های کوتاه تر را شروع کنید و با کاهش ناراحتی، به تدریج زمان را افزایش دهید. این می تواند به دهان شما کمک کند تا به آرامی با نگهدارنده سازگار شود.
• تسکین درد بدون نسخه: از مسکن های خفیف مانند ایبوپروفن برای کاهش درد استفاده کنید. این می تواند استفاده از نگهدارنده را برای مدت طولانی راحت تر کند.
• شستشو با آب نمک گرم: برای کاهش التهاب و تسکین درد لثه ها، دهان خود را با آب نمک گرم شستشو دهید. این درمان ساده می تواند به سرعت شما را از ناراحتی خلاص کند.

مراقبت مناسب از نگهدارنده

• استفاده مداوم: نگهدارنده خود را همانطور که ارتودنتیست شما تجویز کرده است استفاده کنید تا از جابجایی دندان های خود جلوگیری کنید. ثبات در استفاده، کلید حفظ دندان های شما در موقعیت های جدید است.
• تمیز کردن منظم: نگهدارنده خود را روزانه تمیز کنید تا پلاک ها و باکتری ها از بین بروند و مطمئن شوید که به خوبی جای می گیرد و بهداشتی باقی می ماند. یک نگهدارنده تمیز کمتر احتمال دارد که باعث تحریک یا ناراحتی شود.
• نگهداری مناسب: هنگامی که از نگهدارنده خود استفاده نمی کنید آن را درون جعبه خود نگهداری قرار دهید تا آن را از آسیب و تاب برداشتن محافظت کنید. ایمن نگه داشتن نگهدارنده در هنگام عدم استفاده می تواند از بد شکل شدن آن جلوگیری کند.
• اجتناب از گرما: نگهدارنده خود را از محیط های گرم دور نگه دارید، مانند گذاشتن آن در ماشین در یک روز آفتابی یا شستن آن با آب داغ. گرما می تواند باعث شود نگهدارنده تاب بردارد و در نتیجه آن را ضعیف کند.
• از یک مسواک نرم استفاده کنید: نگهدارنده خود را با یک مسواک نرم تمیز کنید تا از خراشیدن آن جلوگیری کنید. خراش ها می توانند به جایی برای پنهان شدن باکتری ها تبدیل شوند و باعث شوند استفاده از نگهدارنده ناراحت کننده باشد.

مراجعه به ارتودنتیست

• معاینات منظم: برای اطمینان از اینکه ریتینر شما به درستی جای می گیرد و دندان های شما در یک راستا قرار می گیرند، به طور منظم به ارتودنتیست مراجعه کنید. در صورت نیاز به تنظیمات، ارتودنتیست شما می تواند آنها را انجام دهد تا نگهدارنده شما به خوبی قرار بگیرد.
• تنظیمات: اگر نگهدارنده شما به طور مداوم سفت می شود، برای تنظیمات یا نگهدارنده جایگزین به ارتودنتیست خود مراجعه کنید. اگر احساس می کنید چیزی درست نیست، تردید نکنید و تماس بگیرید. ارتودنتیست شما می تواند بهترین راه حل را ارائه دهد.

کاهش و جلوگیری از سفتی نگهدارنده

برخی از اقدامات پیشگیرانه مهم

ما قصد داریم برخی از اقدامات پیشگیرانه مهم را فهرست کنیم که از بروز هرگونه مشکل در آینده جلوگیری می کنند:

• بهداشت دهان و دندان: بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید تا از بیماری لثه و سایر مسائلی که می توانند بر تناسب نگهدارنده شما تأثیر بگذارند جلوگیری کنید. مرتب مسواک بزنید و نخ دندان بکشید و از دهانشویه ضد عفونی کننده استفاده کنید.
• رژیم غذایی سالم: رژیم غذایی که حاوی مقدار کمی مواد قندی و اسیدی است به حفظ سلامت دندان ها و لثه ها کمک می کند و این اطمینان را بوجود می آورد که نگهدارنده شما به خوبی متناسب است.
• روی تغییرات نظارت داشته باشید: از هر گونه تغییر در دندان ها یا فک خود آگاه باشید و فوراً با مشورت ارتودنتیست خود آنها را برطرف کنید. تشخیص زود هنگام مشکلات می تواند از بروز مشکلات مهم تر جلوگیری کند.

نتیجه گیری

مواجه شدن با یک نگهدارنده سفت می تواند ناراحت کننده باشد، اما درک اینکه چرا این اتفاق رخ می دهد و دانستن اینکه چگونه آن را برطرف کنید، نگرانی های شما را کاهش می دهد. به خاطر داشته باشید، مراقبت مداوم و معاینات منظم توسط ارتودنتیست کمک زیادی به حفظ سلامت دهان و دندان شما خواهند کرد. در صورت داشتن هر گونه نگرانی در مورد نگهدارنده خود از مشاوره تخصصی دریغ نکنید. لبخند شما ارزشش را دارد!

سؤالات متداول

اگر نگهدارنده من به طور ناگهانی احساس سفت شدن کرد، چه کاری باید انجام دهم؟

اگر ریتینر شما به طور ناگهانی احساس سفت شدن کرد، احتمالاً به این دلیل است که دندان های شما کمی جابجا شده اند. تا جایی که ممکن است از آن استفاده کنید تا دندان های خود را به جای خود بازگردانید. اگر سفتی ادامه داشت یا بسیار دردناک شد، یک قرار ملاقات با ارتودنتیست خود تعیین کنید.

هر چند وقت یکبار باید نگهدارنده خود را تمیز کنم؟

شما باید نگهدارنده خود را هر روز تمیز کنید. برای مسواک زدن به آرامی از یک مسواک نرم و آب سرد استفاده کنید. از استفاده از خمیر دندان که می تواند ساینده باشد و باعث خراش شود خودداری کنید. گاهی اوقات، می توانید از محلول تمیز کننده نگهدارنده استفاده کنید تا مطمئن شوید که تازه و بهداشتی باقی می ماند.

آیا می توانم هنگام غذا خوردن یا آشامیدن ریتینر خود را داخل دهان نگه دارم؟

بهتر است هنگام خوردن یا نوشیدن چیزی غیر از آب، نگهدارنده خود را از دهان خارج کنید. ذرات مواد غذایی ممکن است به نگهدارنده گیر کرده و منجر به انباشته شده باکتری ها و بوی بد دهان شوند. علاوه بر این، برخی از نوشیدنی ها، بویژه انواع شیرین یا اسیدی، می توانند به نگهدارنده آسیب وارد کنند.

چه مدت باید هر روز نگهدارنده خود را استفاده کنم؟

مدت زمانی که برای استفاده از نگهدارنده در روز نیاز دارید می تواند بر اساس وضعیت خاص شما متفاوت باشد. در ابتدا، ارتودنتیست شما ممکن است استفاده از آن به طور تمام وقت را توصیه کند، به جز زمانی که غذا می خورید یا دندان های خود را مسواک می زنید. با گذشت زمان، ممکن است فقط لازم باشد آن را در شب استفاده کنید. برای بهترین نتیجه، همیشه دستورالعمل های ارتودنتیست خود را دنبال کنید.

ما در دنیای دیجیتال زندگی می کنیم. یک عنصر دیجیتال در اکثر جنبه های زندگی ما وجود دارد و ارتودنسی نیز از این قاعده مستثنی نیست. در ۳۰ سال گذشته، رشته ارتودنسی پیشرفت چشمگیری داشته است. ارتودنسی دیگر فقط برای صاف کردن دندان ها نیست، بلکه ترکیبی از هنر، علم و فناوری است که به سرعت شیوه های دندانپزشکی را در سراسر جهان متحول می کند. ظهور ارتودنسی دیجیتال چیزی فراتر از یک روند است – این یک تغییر عمیق است که مرزهای مراقبت از بیمار و راه حل های بالینی را جابجا می کند. ارتودنسی دیجیتال از فناوری پیشرفته برای ارائه دقت، کارایی و رضایت بیشتر بیمار استفاده می کند. گزینه های ارتودنتیک بیشتری برای انتخاب وجود دارند و فرآیندهای درمانی بهتری در دسترس هستند. پیشرفت های ارتودنتیک تجربه را برای بیماران و پزشکان بهبود بخشیده است.

تکامل ارتودنسی

ارتودنسی دیجیتال امکان انجام گزینه های درمانی جدید را فراهم کرده است، و پیشرفت در ارتودنسی به این معناست که امروزه بیماران نسبت به ۲۰ سال پیش انتخاب های بسیار گسترده تری دارند. مردم همیشه خواهان نامحسوس ترین درمان ارتودنتیک، هستند و خوشبختانه اکنون می توانند انواع درمان هایی را انتخاب کنند که دیدن آنها از فاصله کوتاه عملا غیر ممکن است. برای مثال بریس های لینگوال در داخل دندان ها قرار می گیرند و بریس های سرامیکی سایه ای مشابه با دندان های بیمار دارند. اینویزیلاین یک پلاستیک نازک و شفاف است که برای موارد ارتودنتیک بیشتری نسبت به قبل مناسب است.

تولید به کمک رایانه (CAM) که به معنای گزینه درمانی است که به محصولات سفارشی نیاز دارد، اکنون برای اکثر افراد در دسترس است. از آنجا که براکت های لینگوال در داخل دندان ها قرار دارند و هر دندان شکل متفاوتی دارد، براکت ها برای قرار گرفتن روی سطح دندان کمی متفاوت هستند. ساخت براکت های تکی که با دست ساخته می شدند برای اکثر افراد هزینه بالایی داشت. ساخت به کمک کامپیوتر به این معنا است که براکت ها را می توان بسیار سریع تر ساخت، بنابراین هزینه را کاهش می دهد.

دوربین های داخل دهانی این امکان را برای ارتودنتیست ها فراهم می آورد تا نسبت به قبل دهان را با جزئیات بیشتری بررسی کنند. فیلم ها و تصاویر با وضوح بالا به این معنا هستند که بیماران می توانند همان چیزی که ارتودنتیست ها می بینند را مشاهده کنند و به بیمار توضیح دهند که مشکل چیست و کجا رخ می دهد. دوربین ها تشخیص دقیق تری ارائه می دهند و تصاویر را می توان برای ارجاعات بعدی در پرونده نگهداری کرد.

تکامل ارتودنسی

مزایای ارتودنسی دیجیتال

فناوری دیجیتال طیف وسیعی از مزایا را به دنیای ارتودنتیک ارائه کرده است که می تواند برای بیمار و پزشک معالج او لذت بخش باشد.

نگاهی به نتیجه نهایی

قبل از عصر ارتودنسی دیجیتال، بیماران نمی توانستند نتیجه درمان ارتودنسی خود را مشاهده کنند. متخصص ارتودنسی می تواند نموداری بکشد و به تصاویر رادیوگرافی با اشعه ایکس اشاره کند، به این امید که بیمار بتواند توضیحات آنها را بفهمد و تجسم کند که دندان های او پس از چند سال استفاده از بریس چگونه به نظر خواهند رسید. متخصصین ارتودنسی با طراحی به کمک رایانه (CAD) و از طریق یک تصویر سه بعدی واضح می توانند به بیماران نشان دهند که دندان های آنها چگونه حرکت می کنند و لبخند نهایی آنها چگونه می تواند به نظر برسد. نیاز نیست که بیماران حدس بزنند یا به متخصصان ایمان کورکورانه داشته باشند. این نرم افزار همچنین به ارتودنتیست ها کمک می کند تا برای درمان برنامه ریزی کنند و جدول زمانی دقیقی را به بیماران ارائه دهند.

راحتی

هیچ کس دوست ندارد از دندان های او قالب گرفته شود. خمیر هرگز طعم عالی ندارد و زمان انتظار برای درمان در دهان شما مانند یک ابدیت است. دورانی که قالب گیری های سنتی روشی برای اسکن بیماران بودند، گذشته است. اسکن دیجیتالی دندان به این معنا است که به قالب گیری نیازی نیست. اسکن دیجیتالی دندان نه تنها راحت تر از قالب گیری است، بلکه دقیق تر است. اسکنرهای داخل دهانی با ارائه تصاویر سه بعدی بسیار دقیق و با جزئیات از حفره دهان، نحوه ثبت اطلاعات بیمار توسط ارتودنتیست ها را متحول کرده اند. آنها نه تنها راحتی بیمار را بهبود می بخشند، بلکه قابلیت های برنامه ریزی درمانی بهتری را نیز ارائه می دهند. اما انقلاب به پویش ختم نمی شود. پرینت سه بعدی به طور یکپارچه در جریان کار ارتودنسی ادغام شده است و امکان تولید الاینرها، براکت ها و سایر ابزارهای ارتودنسی سفارشی و خاص بیمار را فراهم می کند. این تغییر به سمت لوازم دیجیتال همچنین به این معنا است که متخصصان می توانند زمان تولید را کاهش دهند و فرآیندهای برنامه ریزی و تولید را برای ارائه ابزارهای سفارشی ادغام کنند.

قرارهای ملاقات از راه دور

در گذشته، هیچ گزینه ای برای افرادی که در مناطق دور افتاده زندگی می کردند برای انجام درمان ارتودنسی وجود نداشت، مگر اینکه مایل به سفر برای هر قرار ملاقات باشند. فناوری دندانپزشکی از راه دور اکنون این امکان را برای بیماران فراهم می کند تا برخی ملاقات ها را به صورت مجازی داشته باشند و تعداد دفعات کمتری به مسافرت بروند.

مزایای ارتودنسی دیجیتال

تصویربرداری سریع تر

در گذشته، اکثر کلینیک های ارتودنسی قالب ها را برای پردازش به لابراتوار در مکان دیگری ارسال می کردند. زمان و هزینه در بر داشت. اکنون که ارتودنتیست ها می توانند دندان ها را اسکن کنند، به قالب گیری و ارسال آنها نیاز نیست. اسکن سه بعدی دندان های بیمار برای مشاهده فوری نه چند روز آماده است. بیمارانی که از فناوری جدید بهره می بردند، هزینه بیشتری را برای درمان پرداخت می کردند تا بیمارانی که بعد از آنها آمده بودند.

غلبه بر چالش ها و اتخاذ یک ذهنیت اول دیجیتال

در حالی که ارتودنسی دیجیتال با مراقبت و نتایج بهبود یافته به بیمار سود پرداخت می کند، انتقال به مدل ارتودنسی دیجیتال می تواند چالش برانگیز باشد. خرید فناوری و آموزش کارکنان در مورد نحوه استفاده مؤثرتر از آن هزینه دارد. با این حال، فرصت های مراقبت بهتر و افزایش رشد روش های درمانی، این موانع را تحت الشعاع قرار می دهد. اتخاذ یک ذهنیت اولیه دیجیتال به معنای همگام بودن با آخرین فناوری و یادگیری و تطبیق مداوم است. ارتودنتیست هایی که رهبری این انتقال را بر عهده می گیرند، رشد شخصی و حرفه ای را تجربه خواهند کرد و آماده ارائه بهترین مراقبت ممکن به بیماران خود خواهند بود.

ارتباط و مشارکت بیمار افزایش یافته است

ارتودنسی دیجیتال همچنین راه را برای بهبود ارتباطات بیمار هموار کرده است. ارتودنتیست ها با تجسم طرح درمان به صورت سه بعدی و بحث در مورد آن با بیمار از طریق شبیه سازی قبل و بعد از اقدامات ارتودنتیک، مانند قبل می توانند بیمار را در درمان خود مشارکت دهند. داستان سرایی بصری که توسط این ابزارهای دیجیتال فعال می شود، به بیماران اطمینان می دهد که فرآیند، چالش های بالقوه و نقش آنها را در تضمین یک نتیجه موفق درک می کنند. این تعامل نه تنها پایبندی را بهبود می بخشد، بلکه باعث رضایت بیشتر بیماران می شود.

کارایی و اقتصاد ارتودنسی دیجیتال

با افزایش دقت و سفارشی سازی که توسط ارتودنسی دیجیتال امکان پذیر شده است، پزشکان شاهد کاهش قابل توجهی در نیاز به اصلاحات در اواسط دوره هستند. هدف ما کاهش زمان کلی درمان است که هم به نفع پزشک و هم برای بیمار است.

علاوه بر این، قابلیت های چاپ سه بعدی داخل مطب، هزینه های برون سپاری را کاهش می دهد و کارایی ابزارهای گردش کار دیجیتال به معنای صرف زمان کمتر برای کارهای اداری و تمرکز بیشتر بر مراقبت از بیمار است.

هنر برنامه ریزی دیجیتال درمان

ارتودنسی دیجیتال فراتر از بدست آوردن داده های دیجیتال، به نحوه تفسیر و استفاده از این داده ها مربوط است. متخصصین ارتودنسی با نرم افزارهای پیشرفته، می توانند تنظیمات مجازی مورد بیمار انجام دهند، حرکت دندان را از هر زاویه ای تجزیه و تحلیل کنند و قابل پیش بینی بودن در نتایج درمان را خلق کنند.

اکنون ارتودنتیست ها می توانند ملاحظات زیادی را در نظر بگیرند، از اکلوژن گرفته تا اورجت، اوربایت و حتی زیبایی صورت بیمار. این سطح از سفارشی سازی باعث می شود که هر درمان بسیار مناسب باشد، که مشخصه استانداردهای ارتودنسی مدرن است.

در پیمایش ابزارهای دیجیتال و درک چگونگی طراحی یک طرح دیجیتال مؤثر که نتایج بالینی قابل پیش بینی را ارائه می دهد، به جای تمرکز بر اینکه ابزارهای بصری چقدر خوب نتیجه پیش بینی شده را نمایش می دهند به یک چالش تبدیل شده است. هنگامی که متخصص ارتودنسی مواد مؤثر برای دستگاهی که نتایج مناسب ارائه می کند را از دست می دهد، تجسم می تواند برای چشم های آموزش دیده فریبنده باشد.

هنر برنامه ریزی دیجیتال درمان

چشم انداز آینده ارتودنسی

آینده ارتودنسی دیجیتال به همان اندازه که امیدوار کننده است، هیجان انگیز است. آینده ارتودنسی دیجیتال روشن است. پیشرفت های جدید به طور منظم صورت می گیرند و همچنان صنعت را تغییر می دهند. بیماران ارتودنسی آینده ممکن است تصاویر بهتری از درمان و نتیجه فعلی خود را تجربه کنند و بیماران ممکن است بتوانند تصمیمات آگاهانه تری در مورد گزینه های درمانی خود بگیرند. ما می توانیم انتظار ادغام بیشتر هوش مصنوعی (AI) در طراحی درمان و همچنین توسعه مواد و ابزارهای هوشمندتر با قابلیت پاسخگویی به سیگنال های دیجیتال را داشته باشیم.

همراه با تقاضای روز افزون مصرف کنندگان برای درمان ارتودنتیک با الاینر شفاف، تحقیقات از مزایای ترکیب آن با درمان های پریودنتال و ترمیمی برای طراحی جامع درمان حمایت می کنند. این مقاله به این موضوع می پردازد که سیستم طبقه بندی جدید بیماری پریودنتال که توسط جامعه پریودنتال پذیرفته شده است، چگونه بر انتخاب مورد برای ارائه دهندگان خدمات دندانپزشکی که درمان با الاینرهای شفاف را در نظر دارند، تأثیر می گذارد و نمونه هایی از درمان ترکیبی را به نمایش می گذارد.

بیماری پریودنتال قبلاً تحت عنوان “مزمن” یا “تهاجمی” شناخته می شد، اما اخیراً این دو دسته به عنوان یکی (“پریودنتیت”) گروه بندی شده اند و مشخصات ویژه آن بیشتر بر اساس یک سیستم مرحله بندی و درجه بندی چند بعدی تعریف می شوند که توسط آکادمی پریودنتولوژی آمریکا و فدراسیون پریودنتولوژی اروپا حمایت شده است. طبقه بندی جدید بیماری پریودنتال که در سال ۲۰۱۷ به تصویب رسید، به چهار مرحله پیشرفت تقسیم می شود: مرحله ۱. التهاب لثه. مرحله ۲. بیماری خفیف پریودنتال. مرحله ۳. بیماری پریودنتال متوسط. مرحله ۴. بیماری پیشرفته پریودنتال. حتی فشردگی یا فاصله دندانی جزئی تا متوسط ​​می تواند منجر به موقعیت غیرطبیعی دندان شود که ممکن است بر سلامت طولانی مدت پریودنتال بیمار تأثیر بگذارد.

برای بیمارانی که قسمت قدامی دندان های آنها به صورت داخل قوسی نادرست قرار گرفته است، درمان الاینر شفاف می تواند تأثیر مثبتی بر سلامت عمومی پریودنشیوم اطراف داشته باشد، بویژه برای بیمارانی که مرحله ۲ بیماری پریودنتال برای آنها تشخیص داده شده است یا افرادی که با اوایل مرحله سوم بیماری پریودنتال مراجعه می کنند. هدف اصلی در هر درمان ارتودنسی، بدست آوردن تراز کلی دندان در داخل استخوان اطراف و ساختار قوس دندانی است. ترومای اکلوزال همچنین با آسیب های موضعی مانند تحلیل استخوان، بیماری لثه و هالیتوزیس مرتبط است و ممکن است منجر به بروز مشکلاتی در مفاصل فکی – گیجگاهی، عضلات صورت، وضعیت سر و گردن و تنفس شود. الاینرهای شفاف همچنین در درمان مال اکلوژن های خفیف تا متوسط ​​در افراد بزرگسال و بیماران نوجوان موثرترین هستند و به عنوان یکی از کم تهاجمی ترین روش های ارتودنتیک برای بهبود سلامت لثه ظاهر می شوند. در طول درمان با الاینرهای شفاف، پریودنشیوم به خطر نمی افتد و الاینرها می توانند به یک ویژگی حمایتی برای سلامت پریودنتال تبدیل شوند. به عنوان مثال، الاینرها به دستیابی به موقعیت بهتر دندان درون استخوان کمک می کنند، قابل جابجایی یا متحرک هستند تا امکان افزایش بهداشت دهان و دندان را فراهم می کنند و به بهبود بافت کراتینه شده لثه کمک می کنند.

درمان یا الاینرهای شفاف

درمان یا الاینرهای شفاف به طور فزاینده ای در حال تبدیل شدن به بخشی از رویکرد طراحی درمان جامع در اقدامات عمومی است تا به تسهیل سلامت بهتر پریودنتال کمک کند.

اخیراً، با افزایش تقاضا برای سلامت از راه دور در فضای دندانپزشکی، انجمن دندانپزشکی آمریکا سیاست دندانپزشکی از راه دور خود را به روز رسانی کرده است، که انتظار می رود به گسترش دامنه مراقبت های دندانی در سراسر ایالات متحده کمک کند. پزشکان همراه با بهبود پیوسته کارایی الاینرهای شفاف، اکنون در موقعیتی قرار گرفته اند که درمان با الاینرهای شفاف را به عنوان یک گزینه مناسب برای بیمارانی ارائه دهند که از یک مدل دندانپزشکی از راه دور ترکیبی برای درمان الاینر برای مال اکلوژن های خفیف تا متوسط ​​بین ۲ میلی متر تا ۶ میلی متر استفاده می کنند. برای بیمارانی که با مال اکلوژن بیشتر از ۶ میلی متر، بویژه در قوس قدامی، مراجعه می کنند، ممکن است روش های سنتی الاینر شفاف توسط پزشک انتخاب شوند.

دندانپزشکی از راه دور عبارت است از توانایی ارائه مشاوره، مراقبت و آموزش به بیماران دندانپزشکی با استفاده از فناوری اطلاعات و ارتباطات از راه دور. این رسانه در تحقیقات گذشته به عنوان ابزاری مؤثر برای رسیدگی به بیماران دندانی با حدت پایین شناخته شده است. به عنوان مثال، هنگامی که بیماران با استفاده از عکس ها در مقایسه با معاینه چشمی از نظر پوسیدگی دندان بررسی شدند، نتایج مشابهی یافت شدند. به طور مشابه، دندانپزشکی از راه دور ابزاری مؤثر برای شناسایی مراجعات جدید بیماران ارتودنتیک و برای پیشرفت مداوم درمان الاینر مشخص شده است.

مدل هیبریدی

یک مدل هیبریدی شامل یک فرآیند درمان با الاینر شفاف است که از دندانپزشکی از راه دور همراه با مراجعه حضوری به مطب استفاده می کند تا راهی مناسب برای اصلاح ناهماهنگی های خفیف تا متوسط ​​ارائه دهد. بر خلاف مدل الاینر سنتی، برخی از شرکت های الاینر یک مدل تجاری هیبریدی جدید را با اتصال به مطب های دندانپزشکی برای تشکیل شبکه های دو سویه معرفی کرده اند. دندانپزشکان از طریق این مشارکت، می توانند گزینه های الاینر شفاف و راحت و مقرون به صرفه را بدون هیچ هزینه مالی به بیماران خود ارائه دهند. علاوه بر این، شرکت هایی که پیشگام این مدل شده اند، می توانند مصرف کنندگان را به سمت مطب دندانپزشکی سوق دهند تا به رشد مؤثر این عمل کمک کنند.

در این مدل ترکیبی، گردش کار ساده اما مؤثر برای کاهش هزینه های تمرین، گسترش گزینه های الاینر شفاف برای عمل، و افزایش جریان بیمار از طریق مطب طراحی شده است. مزیت این مدل دو برابر است: (۱) این روش گزینه هایی دارد که مناسب اکثر انواع بیماران است، و (۲) ارزش مادام العمر شکل می گیرد زیرا مصرف کنندگانی که به دنبال صاف کردن دندان های خود هستند، اغلب برای درمان هایی فراتر از الاینرهای شفاف، بیماران عمل می شوند. به عنوان مثال، اگر برای یک مصرف کننده ویزیت هیبرید داخل مطب ارائه شود، اما از نظر پریودنتال مشکل داشته باشد، ممکن است یک رویکرد طراحی درمان جامع برای او ارائه شود: الاینرها از طریق مدل ترکیبی بعلاوه درمان پریودنتال تحت نظارت دندانپزشک شبکه دو سویه یا متخصص برابر است با پایدارسازی طولانی مدت.

مدل هیبریدی

مصرف کنندگانی که علاقه مند به دریافت درمان الاینر شفاف هستند می توانند از طریق پلت فرم دندانپزشکی از راه دور با پزشک تجویز کننده الاینر ارتباط برقرار کنند یا از مطب دندانپزشکی شبکه شریک شرکت کننده برای شروع درمان الاینر خود اقدام کنند. سوابق بیمار، نگرانی اصلی و ارزیابی سلامت دهان، از جمله ارزیابی پریودنتال، سپس از طریق یک پلت فرم دندانپزشکی از راه دور توسط یک دندانپزشک دارای مجوز دولتی که حرکات سفارشی دندان بیمار را تجویز می کند، بررسی می شود تا الاینرها ساخته و برای بیمار ارسال شوند. پزشک معالج الاینر ممکن است اطلاعات و یا شفاف سازی های اضافی را در صورت لزوم درخواست کند، از جمله، اما نه محدود به شرح وضعیت پریودنتال، که بیمار می تواند از ارائه دهنده دندانپزشک فعلی خود ارائه دهد. اگر بیمار یک ارائه دهنده دندانپزشکی نداشته باشد، گزینه موجود ارسال بیمار به مطب دندانپزشکی شبکه شریک می باشد. پزشک معالج الاینر از اطلاعات جمع آوری شده برای ارزیابی اینکه آیا مصرف کننده گزینه مال اکلوژن خفیف تا متوسط ​​است یا خیر استفاده می کند تا با الاینرهای شفاف با استفاده از دندانپزشکی از راه دور توسط پزشک معالج درمان شود. سپس بیمار در طول مدت درمان الاینر مجازی از طریق دندانپزشکی از راه دور بررسی می کند تا ردیابی و پیشرفت حرکات تجویز شده دندان را ارزیابی کند. بیمار همچنین می تواند یک گزینه مشترک با پیگیری بهداشت و معاینات معمول دندانپزشکی از طریق ارائه دهنده دندانپزشکی فعلی خود داشته باشد، زیرا بیمار به درمان الاینر خود ادامه می دهد و از طریق دندانپزشکی از راه دور توسط پزشک تجویز کننده الاینر بررسی می شود. در اصل، از طریق دندانپزشکی از راه دور، بیمار به طور مستمر تحت نظارت قرار می گیرد تا ردیابی الاینر با کارایی مشابه با کارایی مراجعه حضوری در مطب بررسی شود.

برای تکرار، در صورت لزوم، جنبه های پریودنتال توسط یک متخصص مدیریت می شوند. تردید در حرکت دادن دندان هایی که ممکن است بدون نظارت دقیق مطب دچار آسیب پریودنتال شده باشند، در صورت ابراز شدن توسط متخصص مذکور، نگران کننده خواهد بود. در دو موردی که در این مقاله توضیح داده شدند، متخصصان احساس کردند که درمان الاینر شفاف به وضعیت پریودنتال بیماران می پردازد، که در واقع اتفاق افتاده است. شرایط پریودنتال باید در نظر گرفته شود و در هر درمان طولانی مدت لحاظ شود. همانطور که قبلا گفته شد، درمان با الاینر شفاف ممکن است برای رسیدگی به بیماران خفیف تا متوسط، نه متوسط ​​تا شدید، در معرض خطر پریودنتال استفاده شود.

آسیب پریودنتال

نتیجه گیری

استفاده از درمان با الاینر شفاف، صرف نظر از مدل (در مطب یا ترکیبی از طریق دندانپزشکی از راه دور)، می تواند بر سلامت کلی بیمار و اثربخشی طولانی مدت درمان دندان تأثیر مثبت بگذارد. اقدامات باید بیمارانی را شناسایی کنند که ممکن است مال اکلوژن خفیف تا متوسط ​​را تجربه کنند که منجر به پریودنشیوم مشکل دار می شود و در عین حال آنها را در مورد مزایای درمان با الاینر شفاف آموزش می دهد. درمان های ترکیبی پریودنتیکس و ارتودنسی با الاینرهای شفاف می توانند فرصتی برای درمان مؤثر پایگاه وسیع تر بیمار با استفاده از رویکرد هیبریدی برای روش های شریک فراهم کند.

نگاهی عمیق به ترمیم های دندانی به عنوان جایگزینی برای بریس های سنتی

دریافت بریس های فلزی سنتی یک راه متداول و مؤثر برای برطرف کردن مشکلات مربوط به تراز و فاصله دندان  ها، و بایت است. با این حال، بریس ها به تعهد طولانی مدت حداقل ۱ تا ۲ سال نیاز دارند. برای برخی از بیماران، دریافت ترمیم دندانی از طریق ونیرها یا باندینگ ممکن است جایگزین جذابی به جای بریس های قدیمی باشد. چندین عامل کلیدی وجود دارند که هنگام تصمیم گیری بین این گزینه ها باید به طور کامل سنجیده شوند:

ونیر و باندینگ چگونه در ملاحظات مهم با بریس ها مقایسه می شوند؟

• مدت درمان – یکی از بزرگ ترین جذابیت های ترمیم های دندانی، زمان درمان بسیار سریع تر است، که اغلب فقط ۲ تا ۴ هفته تا اتمام آن طول می کشد، در مقایسه با ۱۲ تا ۲۴ ماه برای بریس ها. بیمارانی که می خواهند لبخند آنها به سرعت اصلاح شود، ممکن است از ونیر یا باندینگ بهره مند شوند.
• زیبایی و ظاهر – ترمیم های دندانی برای ایجاد یک خط لبخند جذاب و یکنواخت با دندان هایی که به درستی تراز هستند و فاصله دارند طراحی شده اند. این ممکن است در مقایسه با براکت ها و سیم های فلزی بریس ها ظاهری طبیعی و ظریف تر داشته باشد.
• تأثیر بر سبک زندگی – با ونیرها و باندینگ، دستورالعمل تمیز کردن خاص یا محدودیت های غذایی نیاز نیستند. بیماران می توانند مثل قبل غذا بخورند و از دندان های خود مراقبت کنند. بریس ها به رعایت بهداشت دهان و دندان و اجتناب از غذاهای چسبناک، سفت و جویدنی نیاز دارند که می توانند به براکت ها آسیب وارد کنند.
• قابلیت های اصلاحی – ترمیم های دندانی در درجه اول با صاف کردن، بستن شکاف ها و صاف کردن خط لبخند ظاهر زیبایی را بهبود می بخشند. بریس ها بیشتر بر حرکت ساختاری و تنظیم مجدد موقعیت دندان ها و فک ها تمرکز می کنند.
• طول عمر و دوام – ترمیم های دندانی با کیفیت خوب با مراقبت مناسب می توانند ۱۰ تا ۱۵ سال دوام بیاورند. برخی از بیمارانی که با بریس ها دندان های خود را همراستا کرده اند، ممکن است پس از برداشتن بریس ها برای جلوگیری از جابجایی دندان ها، به استفاده نامحدود از نگهدارنده نیاز داشته باشند.
• خطرات سلامتی – آماده سازی دندان ها برای ونیرها یا باندینگ مقداری از ساختار طبیعی دندان را از بین می برد و می تواند حساسیت دندان را به عنوان یک عارضه جانبی افزایش دهد. بریس ها غیر تهاجمی هستند و اگر به درستی انجام شوند خطرات سلامتی کمی دارند.
• هزینه ها – بریس ها به طور متوسط ​​بین ۳۰۰۰ تا ۷۰۰۰ دلار قیمت دارند. ونیرها و باندینگ از ۹۰۰ تا ۲۵۰۰ دلار برای هر دندان متغیر هستند، بنابراین هزینه همه دهان می تواند بین ۱۰۰۰۰ تا ۳۰۰۰۰ دلار باشد.

ونیر و باندینگ چگونه در ملاحظات مهم با بریس ها مقایسه می شوند؟

عوامل کلیدی برای تعیین اینکه آیا ترمیم دندانی گزینه مناسبی است یا خیر

مورد هر بیمار منحصر به فرد است، اما دستورالعمل های خوبی در مورد اینکه آیا ترمیم های دندانی می توانند به جای بریس کار کنند وجود دارد:

• نوع اصلاح مورد نیاز – مشکلات کوچک فاصله یا تراز ممکن است به راحتی با ونیرها یا باندینگ برطرف شوند. موارد پیچیده تر با اوربایت، قوس های دندانی باریک یا دندان های به شدت کج همچنان از بریس ها سود بیشتری می برند.
• سلامت کلی دندانی – دندان ها باید در شرایط خوبی باشند تا به درستی با ترمیم های دندانی پیوند بخورند. افرادی که بیماری پریودنتال پیشرفته، پوسیدگی دندان یا سایر مسائل دارند، ممکن است گزینه مناسبی برای ترمیم های دندانی نباشند.
• تعهد به مراقبت از دندان – ترمیم های دندانی برای تمیز نگه داشتن، جلوگیری از آسیب و به حداقل رساندن لکه ها به دقت مداوم نیاز دارند. بیمارانی که از مراجعه به دندانپزشک و بهداشت مناسب دهان خودداری می کنند ممکن است برای ونیرها یا باندینگ گزینه مناسبی نباشند.
• بازه زمانی درمان – افرادی که می خواهند اصلاح سریع لبخند را در چند هفته به جای چند سال انجام دهند، گزینه های بهتری برای ترمیم های دندانی هستند. نوجوانانی که مشتاق ظاهری بهتر قبل از فارغ التحصیلی یا رویدادهای دیگر هستند، ممکن است بخواهند این گزینه ها را در نظر بگیرند.
• بودجه و امور مالی – هزینه اولیه بالاتر ونیرها و باندینگ باعث می شود آنها برای برخی از بیماران حذف شوند. بریس هایی که تحت پوشش بیمه دندانپزشکی یا طرح های پرداخت هستند می توانند مقرون به صرفه تر باشند.

عوامل کلیدی برای تعیین اینکه آیا ترمیم دندانی گزینه مناسبی است یا خیر

اقدامات کلیدی برای به دنبال ترمیم های دندانی بودن به جای بریس های سنتی

برای افرادی که تصمیم می گیرند ترمیم های دندانی نسبت به بریس ها انتخاب مناسبی هستند، یک روند کلی برای تکمیل درمان وجود دارد:

• مشاوره – با یک متخصص ارتودنسی و یا دندانپزشک زیبایی ملاقات کنید تا وضعیت خاص ارتودنتیک و اهداف درمانی شما را ارزیابی کنند.
• سوابق و طرح درمان – از دندان های شما قالب گیری، عکس و اسکن انجام می شود تا طراحی ونیر یا باندینگ را برنامه ریزی کنند.
• آماده سازی دندان ها – برای ونیرها، مقداری مینای دندان برای قرار دادن ونیرهای جدید برداشته می شود. باندینگ به کاهش کمتری از دندان های طبیعی نیاز دارد.
• ساخت سفارشی – ونیرها به صورت جداگانه بر اساس طرح درمان شما توسط یک لابراتوار دندانپزشکی ساخته می شوند. مواد باندینگ مستقیماً روی دندان ها شکل داده می شوند.
• باندینگ – ونیرها یا مواد باندینگ با چسب مخصوص دندان روی دندان های آماده شده چسبانده می شوند.
• تکمیل و بازبینی – ترمیم های دندانی پس از چسبانده شدن، تکمیل و پولیش می شوند. ارتودنتیست تناسب و عملکرد را بررسی خواهد کرد.

اقدامات کلیدی برای به دنبال ترمیم های دندانی بودن به جای بریس های سنتی

پاسخ به پرسش های متداول در مورد ترمیم دندانی به جای بریس ها

بسیاری از افرادی که ترمیم های دندانی را به جای بریس ها در نظر می گیرند سؤالات مشابهی دارند. در اینجا به برخی از پرسش های متداول پاسخ داده شده است:

آیا ترمیم دندانی به اندازه بریس ها برای رفع مشکلات مؤثر است؟

ترمیم های دندانی برای بهبود زیبایی مانند بستن فاصله ها، صاف کردن دندان های کمی کج و به طور کلی صاف کردن خط لبخند بسیار مؤثر هستند. آنها مانند بریس ها ریشه های واقعی دندان ها و فک را حرکت نمی دهند، بنابراین نمی توانند به طور کامل ناهماهنگی پیچیده تر یا مسائل مربوط به بایت را اصلاح کنند.

آیا ترمیم دندانی به نگهداری خاصی نیاز دارد؟

ونیرها و باندینگ به تمیز کردن دقیق و تغییر رژیم بریس ها نیازی ندارند. با این حال، بهداشت عالی دهان و دندان و اجتناب از گاز زدن به اجسام سخت برای جلوگیری از آسیب و به حداکثر رساندن طول عمر آنها مهم است. مراجعه منظم به دندانپزشک برای پولیش و سیلانت های دندانی نیز کمک کننده است.

ماندگاری ترمیم های دندانی در مقایسه با بریس ها چقدر است؟

با مراقبت مناسب، ونیرهای پرسلن و باندینگ با کیفیت بالا می توانند ۱۰ تا ۱۵ سال دوام بیاورند، گرچه ممکن است در این مدت به تعمیر نیاز داشته باشند. بریس ها تغییرات ساختاری را ایجاد می کنند که دائمی تر هستند، گرچه اغلب برای جلوگیری از جابجایی تدریجی به نگهدارنده نیاز است.

آیا اگر ترمیم دندانی را دوست نداشته باشم، می توان آنها را برداشت یا معکوس کرد؟

از آنجا که ونیرها نیاز به کاهش دندان های طبیعی دارند، نمی توان آنها را به سادگی جدا کرد و به راحتی معکوس کرد. با این حال، در صورت نیاز، می توان ونیرها را دوباره انجام داد. باندینگ کمتر دائمی است و می توان آن را برداشت، گرچه ممکن است از بین رفتن مقداری مینای دندان را نیز به همراه داشته باشد.

آیا ترمیم دندانی بر توانایی گفتار یا خوردن تأثیر می گذارد؟

ونیرها و باندینگ فراتر از برخی تغییرات اولیه، نباید بر توانایی گفتار یا خوردن تأثیر بگذارند. آنها به گونه ای طراحی شده اند که مانند دندان های طبیعی عمل کنند. این نسبت به بریس ها یک مزیت است که می تواند به طور موقت بر گفتار تأثیر بگذارد و به تغییر رژیم غذایی نیاز دارد.

نتیجه گیری

برای برخی از بیماران با مشکلات تراز و فاصله جزئی تا متوسط ​​یا افرادی که خواستار بهبود سریع لبخند هستند، ترمیم های دندانی از طریق ونیرها یا باندینگ، جایگزین مناسبی برای بریس ها هستند. آنها در یک بازه زمانی کوتاه زیبایی را ارائه می دهند. با این حال، افرادی که مشکلات ارتودنتیک پیچیده تری دارند، در دراز مدت از بریس ها سود بیشتری خواهند برد. در نظر گرفتن عواملی مانند نیازهای اصلاحی، هزینه، زمان بندی و سلامت دندانی در تعیین اینکه آیا ترمیم های دندانی نسبت به درمان ارتودنسی سنتی می توانند گزینه خوبی باشند، کلیدی است. قبل از تصمیم گیری در مورد مسیر، مشاوره با دندانپزشکان زیبایی و ارتودنتیست های مجرب بسیار مهم است. گرچه ترمیم های دندانی برای همه مناسب نیستند، اما در موقعیت های مناسب، می توانند بدون فرآیند طولانی بریس ها لبخند را تغییر دهند.

با الاینرهای نامرئی ارتودنسی خود هر چه می خواهید بخورید!

خبر خوب این است که با الاینرهای شفاف ارتودنسی می توانید هر چیزی که می خواهید را بخورید و بنوشید! بر خلاف بریس های فلزی سنتی، بریس های لینگوال یا پشت دندانی، که به محدودیت های غذایی زیادی نیاز دارند، الاینرهای شفاف ارتودنسی قابل جابجایی (متحرک) هستند، بنابراین می توانید آنها را برای وعده های غذایی بیرون آورده و هر چیزی که می خواهید بخورید.

با این حال، یک قانون مهم وجود دارد – شما قبل از خوردن یا نوشیدن هر چیزی جز آب، باید الاینرهای خود را خارج کنید. غذا می تواند به الاینرها آسیب وارد کند یا باعث رشد سریع باکتری ها روی مواد الاینر شود در حالی که نوشیدن نوشیدنی های غیر از آب می تواند باعث ایجاد لکه، تغییر رنگ و تاب برداشتن مواد الاینر و همچنین لکه های سفید روی مینای دندان های شما شود.

با این حال، هنگامی که آنها را برداشتید، می توانید هر چه می خواهید بخورید! چه قهوه و چه آبمیوه، هویج ترد یا پاپ کورن شور، می توانید از تمام غذاهای مورد علاقه خود در طول درمان ارتودنسی خود لذت ببرید. به لبخند زدن ادامه دهید و آن میان وعده های خوشمزه را نگه دارید: یکی از مزایای بی شمار الاینرهای شفاف.

با الاینرهای شفاف از چه خوراکی هایی باید اجتناب کرد؟

وقتی صحبت از غذا و نوشیدنی به میان می آید، تنها یک قانون اساسی در درمان با الاینرهای شفاف وجود دارد: اول الاینرهای خود را بردارید و سپس هر چیزی را که می خواهید بخورید و بنوشید!

تا زمانی که الاینرها قبل از خوردن یا نوشیدن خارج شوند، می توانید از تمام خوراکی های مورد علاقه خود لذت ببرید. براکت ها و سیم ها پاکت هایی برای گیر کردن ذرات غذا ایجاد می کنند و خوراکی های سفت یا ترد می توانند براکت ها را بشکنند یا به آن آسیب وارد کنند. از سوی دیگر، الاینرهای شفاف قابل جابجایی هستند، بنابراین می توانید بدون نگرانی از آسیب رساندن به الاینرهای پلاستیکی بخورید یا بنوشید.

عدم محدودیت غذایی یکی از مزایای بی شمار الاینرهای شفاف است. غذاهای مورد علاقه خود را از دست ندهید تا دندان های خود را صاف کنید و لبخندی زیبا داشته باشید!

با این حال قوانین خاصی وجود دارد که باید رعایت کنید: همیشه قبل از خوردن یا نوشیدن هر چیزی به جز آب، الاینرهای خود را بردارید. قبل از قرار دادن مجدد الاینرها، دندان های خود را مسواک بزنید یا بشویید.

با الاینرهای شفاف از چه خوراکی هایی باید اجتناب کرد؟

اگر از تری های الاینر استفاده می کنید، مهم است که از سیگار کشیدن خودداری کنید. سیگار کشیدن می تواند منجر به بروز مشکلاتی در مدت درمان شما شود. این می تواند باعث تغییر رنگ یا لک شدن الاینرهای شما شود. همچنین می تواند شکل الاینرهای شما را تغییر دهد.

قبل از جویدن آدامس یا خوشبو کننده نعنایی الاینرهای خود را خارج کنید. می توانید یک قرص نعنایی را بجوید، یک قرص نعناع با طراحی خاص که تناسب الاینر را بهبود می بخشد و در عین حال بوی دهان را تازه می کند.

الاینرها باید ۲۲ ساعت در روز استفاده شوند تا مؤثر باشند، بنابراین مهم است که آنها را فقط برای وعده های غذایی و نوشیدنی بردارید. از آنجا که غذا و نوشیدنی هر دو روی دندان های شما باقی می مانند، باید هر بار قبل از اینکه الاینرهای خود را دوباره داخل دهان قرار دهید، دندان های خود را مسواک بزنید یا بشویید.

هر روز مسواک بزنید و نخ دندان بکشید تا دندان هایتان عاری از باقی مانده یا پلاک باشد. بهداشت نامناسب دندان می تواند منجر به رشد باکتری روی دندان ها و داخل الاینرها شود که می تواند منجر به پوسیدگی و یا بیماری لثه شود.

هنگامی که تری های الاینر خود را داخل دهان دارید از نوشیدنی های شیرین یا گرم خودداری کنید. همچنین، چیزی نخورید. این اقدامات می توانند به الاینرها آسیب وارد کنند.

غذاهای سفت یا ترد می توانند به آنها آسیب وارد کنند. حتی غذاهای نرم نیز می توانند مشکل ساز باشند. آنها می توانند به الاینرها بچسبند یا بقایایی از خود باقی بگذارند. این می تواند باعث ایجاد لکه، تغییر رنگ یا رشد باکتری شود.

هنگام استفاده از الاینرها، مهم است که قبل از نوشیدن هر چیزی به جز آب، الاینرها را از دهان خارج کنید.

نوشیدنی های داغ مانند چای یا قهوه می توانند باعث تاب برداشتن مواد الاینرها شوند که می توانند باعث بی اثر شدن آنها شوند. نوشیدنی های تیره رنگ مانند شراب قرمز، نوشابه های گازدار تیره، چای و قهوه می توانند باعث ایجاد لکه و تغییر رنگ در الاینرها شوند. هر نوشیدنی حاوی قند می تواند هم به الاینرهای شما آسیب وارد کند یا رنگ آن را تغییر دهد و همچنین باعث رشد باکتری روی دندان های شما شود.از جویدن یخ در هنگام استفاده از الاینرها خودداری کنید، زیرا این کار می تواند به آنها آسیب برساند.

هنگامی که الاینرهای خود را برای نوشیدن از دهان خارج می کنید، قبل از قرار دادن مجدد الاینرها، آنها را مسواک بزنید یا با آب بشویید. حتماً هر روز مسواک بزنید و نخ دندان بکشید و مرتباً الاینرهای خود را بشویید یا خیس کنید تا از تجمع پلاک روی دندان ها یا روی الاینرها جلوگیری کنید.

با این حال، نوشیدن آب هنگام استفاده از الاینر کاملاً بی خطر است – و باید مقدار زیادی آب بنوشید تا بدن خود را سالم و شاداب نگه دارید!

چه اتفاقی می افتد اگر با الاینر خود غذا بخورید؟

غذا می تواند به الاینرهای شما آسیب بزند. می تواند منجر به آسیب، تغییر رنگ یا حتی تخریب شود. باکتری ها نیز می توانند به سرعت روی آنها رشد کنند. بنابراین، بسیار مهم است که هنگام استفاده از الاینرهای خود از خوردن یا نوشیدن چیزی به جز آب خودداری کنید.

وقتی آنها را بیرون می آورید، می توانید هر چیزی بخورید یا بنوشید. این یکی از مزایای الاینر شفاف نسبت به بریس های فلزی است. اما به خاطر داشته باشید، همیشه قبل از خوردن یا نوشیدن آنها را بردارید.

استحکام دندان های شما می تواند به الاینرها آسیب بزند. جویدن می تواند باعث ترک خوردن، خم شدن یا شکستن آنها شود. این می تواند روی تناسب و اثربخشی آنها تأثیر بگذارد. مراقبت و نگهداری مناسب الاینر شفاف بسیار مهم است، بنابراین از جویدن با الاینر خودداری کنید.

چه اتفاقی می افتد اگر با الاینر خود غذا بخورید؟

این درباره آدامس یا جویدن قرص نعناع نیز صدق می کند. برخی قرص های نعناع برای افرادی ساخته شده اند که از الاینر نامرئی استفاده می کنند و از جویدن آنها لذت می برند. آنها تناسب الاینرها را افزایش می دهند و به طور همزمان روی دهان را تازه می کنند.

خوردن یا نوشیدن غذاهای رنگارنگ مانند کاری، سس باربیکیو، قهوه یا شراب قرمز می تواند باعث لکه دار شدن و تغییر رنگ الاینرهای شما شود. همین امر در مورد سیگار کشیدن نیز صدق می کند – دود باعث تاب برداشتن و تغییر رنگ الاینرهای شفاف شما می شود، بنابراین باید الاینرها را برای کشیدن سیگار از دهان خارج کنید.

قبل از قرار دادن مجدد الاینرها پس از خوردن، نوشیدن یا سیگار کشیدن، حتماً مسواک بزنید یا دهان خود را بشویید: همه موارد فوق می توانند باعث رشد باکتری یا ایجاد پلاک روی الاینرها و دندان ها شوند که منجر به پوسیدگی دندان یا آسیب لثه می شوند.

در مرحله دوم، به خاطر داشته باشید که شما این آزادی را دارید که از هر غذایی که دوست دارید لذت ببرید. تمیز نگه داشتن الاینرها به دستیابی به نتایج ماندگار و یک عمر لبخند کمک می کند. گنجاندن این مراحل در برنامه های درمانی خود، لبخندی شاد و سالم را تضمین می کند.