بریس شفاف یا نامرئی چیست؟ چه تفاوتی با بریس های معمولی دارند؟ اینویزیلاین چطور؟ شما پرسش هایی دارید و ما برای آنها پاسخ هایی داریم!

بریس های شفاف شبیه براکت های فلزی سنتی هستند، با این تفاوت که به جای براکت های فلزی، براکت های شفاف دارند. این باعث می شود که آنها کمتر جلب توجه کنند، و برای افراد بزرگسالی که می خواهند دندان های خود را با احتیاط بیشتری صاف کنند، انتخاب محبوب تری هستند.

قیمت بریس های شفاف چقدر است؟ قیمت بریس های شفاف، عمدتاً به دلیل فناوری و مواد مورد استفاده، بیشتر از بریس های تمام فلزی است. در زیر می توانید اطلاعات بیشتری در مورد هزینه بریس های شفاف بدست بیاورید.

بریس های نامرئی مانند اینویزیلاین و الاینرهای شفاف دیگر با بریس های شفاف یکی نیستند، زیرا در آنها به هیچ وجه از سیم استفاده نمی شود؛ بلکه، آنها تری های پلاستیکی هستند که کاملاً متحرک می باشند.

برای کمک به شما در تشخیص اینکه آیا بریس های شفاف، بریس های معمولی یا الاینرهای شفاف بهترین گزینه برای شما هستند یا نه، موارد زیر را بررسی خواهیم کرد:

• تفاوت بین بریس های شفاف و سنتی چیست؟
• براکت های شفاف چگونه به نظر می رسند؟
• الاینرهای شفاف مانند اینویزیلاین چطور؟
• قیمت بریس های شفاف چقدر است؟
• بریس های شفاف برای افراد بزرگسالان چگونه عمل می کنند؟
• کدام برندهای مختلف موجود هستند؟
• مزایا و معایب بریس های شفاف، نامرئی و اینویزیلاین

… و بسیاری موارد دیگر!

به خواندن این مقاله ادامه دهید تا در مورد اینکه کدام نوع بریس های شفاف یا الاینرها برای شما مناسب هستند اطلاعات بیشتری کسب کنید!

بریس های شفاف چیست؟

بریس های شفاف درست مانند براکت های فلزی معمولی هستند اما با براکت های شفاف، که گاهی از سرامیک ساخته می شوند. گاهی اوقات آنها بریس های سیمی شفاف را نیز شامل می شوند. برای اطلاعات بیشتر به خواندن این مطلب ادامه دهید!

بریس های شفاف از چه چیزی ساخته شده اند؟

براکت های بریس های شفاف از مواد سرامیکی یا پلاستیکی ساخته شده اند.

بریس های شفاف چگونه کار می کنند؟

بریس های سرامیکی شفاف، درست مانند بریس های فلزی معمولی، به تک تک دندان ها متصل می شوند و سپس با یک سیم به یکدیگر متصل می شوند. این سیستم برای درمان انواع ناهماهنگی دندانی مؤثر است.

ارتودنتیست با جایگذاری دقیق براکت ها، می تواند دندان های شما را در همه جهات دستکاری کند تا آنها را به تراز مناسب بکشاند. درمان معمولاً ۱۸ تا ۲۴ ماه طول می کشد، گرچه برخی از برندها به لطف فناوری که استفاده می کنند، درمان سریع تری را ارائه می دهند.

در اکثر سیستم ها از یک سیم فلزی برای اتصال براکت های شفاف استفاده می شود، اما بیماران ممکن است سیم کمانی سفید را انتخاب کنند. آنها معمولاً گران تر هستند، اما این مزیت را دارند که باعث می شوند بریس ها بویژه از راه دور کمتر آشکار باشند.

هنگام استفاده از بریس های سرامیکی شفاف، برای تمیز نگه داشتن دندان های خود باید مراقبت بیشتری انجام دهید، بویژه مکان هایی که با مسواک زدن معمولی دسترسی به آنها دشوار است.

گرچه در ابتدا ممکن است کمی ناراحت کننده باشند، اما اکثر افرادی که از آنها استفاده می کنند خیلی زود به بریس های خود عادت می کنند و هیچ ناراحتی مداومی را تجربه نخواهند کرد. در حالی که گونه ها و لثه ها به ابزارهای جدید عادت می کنند، احتمال ایجاد زخم های دهان وجود دارد، اما استفاده از موم دندانپزشکی به کاهش فرسایش کمک خواهد کرد.

اما بریس های شفاف و بریس های نامرئی، که الاینرهای شفاف نیز نامیده می شوند، چطور؟ برای پی بردن به تفاوت ها، به خواندن مطلب ادامه دهید!

بریس های شفاف در مقایسه با بریس های اینویزیلاین

بریس های نامرئی با بریس های شفاف تفاوت زیادی دارند. اما، نام ها شباهت زیادی به یکدیگر دارند، و تفاوت های زیادی وجود دارند، که می توانند کاملا گیج کننده باشند! بنابراین در اینجا یک تفکیک سریع از تفاوت های کلی برای شما ارائه می دهیم.

	بریس های شفاف	بریس های نامرئی
طرح	درست مانند براکت های معمولی، اما با براکت های شفاف.	تری الاینر پلاستیکی شفاف.
ثابت یا متحرک؟	روی دندان های شما ثابت می شوند، فقط یک دندانپزشک می تواند آنها را بردارد.	قابل جابجایی، هنگام غذا خوردن باید خارج شود.
آنها برای چه افرادی هستند؟	می تواند موارد خفیف تا شدید مال اکلوژن یا ناهماهنگی دندان را برطرف کند.	معمولاً برای موارد خفیف تا متوسط ​​توصیه می شود.

هر دو نوع بریس کار مؤثری برای صاف کردن دندان های نامرتب به روشی نامحسوس انجام می دهند.

از دندانپزشک بپرسید: تفاوت بین بریس های شفاف و اینویزیلاین چیست؟

به غیر از این واقعیت که هر دو گزینه با مواد شفاف/ به رنگ روشن ساخته شده اند، شباهت زیادی بین بریس های شفاف و الاینرهای متحرک شفاف مانند اینویزیلاین وجود ندارد. آنها محصولاتی متفاوت، و راه های مختلفی برای برطرف کردن ناهماهنگی دندان ها هستند.

بریس های شفاف به زبان ساده، همان بریس های سنتی دارای سیم هستند، با این تفاوت که کمتر جلب توجه می کنند. الاینرها تری های پلاستیکی هستند که می توانید برای غذا خوردن، مسواک زدن یا شرکت در یک رویداد مانند یک جلسه کاری مهم، آنها را از دهان خارج کنید.

محصولاتی مانند اینویزیلاین، نسبت به بریس های شفاف، کمتر جلب توجه می کنند زیرا هیچ براکت یا سیمی وجود ندارد.

هنگام تصمیم گیری بین بریس های شفاف و اینویزیلاین، از اول شروع کنید و به این فکر کنید که آیا به بریس های سنتی یا الاینرهای متحرک علاقه مند هستید. با استفاده از الاینرها، بیمار وظیفه دارد ۲۰ ساعت در روز آنها را استفاده کند تا بهترین جابجایی حاصل شود.

از سوی دیگر براکت ها به دندان ها متصل هستند و نمی توان آنها را خارج کرد. مشخص کنید که آیا ترجیح می دهید کنترل گذاشتن و برداشتن الاینر خود را در دست داشته باشید، یا اجازه دهید بریس ها کار خود را انجام دهند. علاوه بر این، به خاطر داشته باشید که الاینرها همیشه بهترین گزینه درمانی در موارد شدید ناهماهنگی دندان ها نیستند.

چه کسی می تواند از بریس ها و الاینرهای شفاف استفاده کند؟

صاف کردن دندان ها با بریس اغلب در سال های نوجوانی، زمانی که دندان ها و فک هنوز در حال رشد هستند، مؤثر است. نه به این معنا که در آینده نمی توانید از بریس ها استفاده کنید. در واقع، بسیاری از افراد بزرگسال نیز با نتایج عالی تحت درمان ارتودنسی قرار می گیرند.

اگر در بزرگسالی نسبت به استفاده از بریس ها احساس حساسیت روحی روانی دارید، نیازی نیست خود را اذیت کنید. بر اساس انجمن ارتودنسی آمریکا، تعداد زیادی از افراد بزرگسال بریس ها را دریافت می کنند.

به لطف توسعه فناوری مورد استفاده در الاینرهای نامرئی، ممکن است حتی متوجه نشوید که شخصی که با او صحبت می کنید از بریس استفاده کرده است.

یکی از مواردی که ممکن است انتخاب بریس شما را محدود کند، شدت مورد مشکل شما است. به عنوان مثال، بریس های اینویزیلاین می توانند ۹۰ درصد موارد ارتودنسی را درمان کنند، اما در ۱۰ درصد دیگر که دندان ها به شدت نامرتب هستند، بریس هایی که از سیستم سیم و براکت استفاده می کنند ممکن است تنها گزینه باشند. بریس های نامرئی برای موارد خفیف عالی هستند.

بریس های سرامیکی همرنگ دندان گزینه دیگری برای افرادی هستند که به دنبال روشی ظریف برای صاف کردن دندان های خود هستند. انتخاب بین بریس های شفاف و همرنگ دندان ممکن است به رنگ طبیعی دندان شما بستگی داشته باشد.

افرادی که به طور طبیعی دندان های روشن و درخشان دارند، معمولاً متوجه می شوند که بریس های شفاف گزینه هایی هستند که کم تر جلب توجه می کنند. برای افرادی که رنگ دندان های تیره تری دارند، مواد سرامیکی همرنگ دندان می توانند تطبیق طبیعی تری داشته باشند. جدای از این، این دو نوع بریس، عملکرد یکسانی دارند.

قیمت بریس های شفاف چقدر است؟

به طور کلی، بریس های شفاف به دلیل مواد و فناوری مورد استفاده، نسبت به نمونه فلزی خود قیمت بیشتری دارند. برای صرفه جویی در هزینه، برخی از بیماران ممکن است در پی استفاده از براکت های فلزی روی دندان های فک پایین خود باشند. این براکت ها کمتر قابل مشاهده هستند، و براکت های شفاف روی دندان های فک بالا بهتر هستند.

قبل از اینکه به بررسی قیمت بریس های نامرئی و شفاف بپردازیم، به خاطر داشته باشید که قیمت ها می توانند از دندانپزشکی به دندانپزشک دیگر متفاوت باشد. هزینه ای که می پردازید، به موقعیت مکانی شما و طول و پیچیدگی درمان شما نیز بستگی خواهد داشت.

اگر بیمه دندانپزشکی دارید که کارهای ارتودنسی را تحت پوشش قرار می دهد، احتمالاً شامل درمان با بریس های سرامیکی نیز می شود. با این حال، محدودیت پوشش سالیانه شما ممکن است کمتر از هزینه کلی درمان شما با بریس های شفاف باشد، در این صورت شما هنوز باید مقداری از هزینه های خود را از جیب بپردازید.

همچنین می توانید از دندانپزشک خود بپرسید که آیا طرح پرداخت بدون بهره را برای کمک به شما در تقسیم هزینه درمان ارائه می دهد یا خیر.

بریس های نامرئی چگونه عمل می کنند؟ (الاینرهای شفاف)

سیستم الاینرهای شفاف راه حلی کاملاً متفاوت برای صاف و همراستا کردن دندان ها است. آنها از یک سری الاینرهای (یا “تری”) متحرک پلاستیکی شفاف تشکیل شده اند که به خوبی روی دندان ها قرار می گیرند. تری ها برای هر بیمار از روی اسکن یا قالب دندان های او، به صورت سفارشی ساخته می شوند. هر دو هفته یا بیشتر، بیمار باید به سراغ یک الاینر جدید برود و ذره ذره دندان ها را به موقعیت مطلوب منتقل کند.

درمان با بریس های نامرئی معمولاً بین ۹ تا ۱۸ ماه طول می کشد، اما ممکن است برای اصلاح جزئی ۳ تا ۶ ماه طول بکشد.

یکی از مزایای بزرگ این بریس ها این است که می توانید الاینرهای دندان های خود را در منزل بردارید، البته فقط برای دو تا چهار ساعت در روز. این امکان را برای استفاده کننده فراهم می کنند که آنچه را که دوست دارد بخورد و دندان های خود را مثل همیشه تمیز کند. آنها همچنین بسیار کمتر از هر نوع براکت ثابتی جلب توجه می کنند- حتی آنهایی که براکت های شفاف دارند- بنابراین آنها راه حلی مناسب برای افرادی هستند که می خواهند دندان های خود را با احتیاط صاف کنند.

استفاده کنندگان از بریس ها ممکن است بخواهند الاینرهای خود را برای جلسات مهم یا مناسبت های خاص از دهان خارج کنند و بریس های الاینر شفاف انعطاف پذیری برای انجام این کار را ارائه می دهند.

اگر به این نوع درمان علاقه مند هستید اما هنوز آمادگی انجام آن را ندارید، می توانید با انجام یک ارزیابی رایگان برای بررسی واجد شرایط بودن خود شروع کنید.

با این حال، این الاینرها می توانند ناراحتی هایی ایجاد کنند. اگر بریس های تراز کننده شفاف دارید، باید بعد از خوردن یا نوشیدن هر چیزی غیر از آب، دندان های خود را تمیز کنید، در غیر این صورت، باکتری ها در داخل الاینرها به دام می افتند و احتمال پوسیدگی دندان و بیماری لثه را افزایش می دهند.

همچنین باید افرادی از آنها استفاده کنند که مقداری اراده داشته باشند- اگر شما این اراده را ندارید، ممکن است بریس های ثابت انتخاب بهتری باشند!

برندهای بریس های شفاف

بریس های شفاف دیمون

تفاوت مهمی در مورد بریس های شفاف دیمون در مقایسه با بریس های فلزی وجود دارد. بریس های دیمون نوعی بریس خود تنظیم شونده هستند که خود به خود سفت می شوند. این نسبت به سیستم سنتی چندین مزیت دارد:

• فرآیند تنظیم به طور مداوم در طول زمان رخ می دهد، بنابراین راحت تر از تنظیمات چند مرحله ای است.
• مکانیسم لغزشی به معنای فشار کمتر روی دندان ها است.
• معاینات دندانپزشکی کمتری نیاز است.
• تمیز نگه داشتن آنها آسان تر است زیرا از الاستیک ها استفاده نمی کنند.
• بدون هیچ گونه قطعات فلزی قابل مشاهده ای موجود هستند.

البته همه این مزایا هزینه ای دارند، اما قیمت بالاتر بریس های شفاف، با توجه به راحتی، احتیاط و راحتی مربوط به درد کمتری که بریس های شفاف دیمون بوجود می آورند، قیمتی است که بسیاری از بیماران مایل به پرداخت آن هستند.

۳M Clarity ADVANCED

بریس های شفاف  Clarity ADVANCEDاز برند ۳M به گونه ای طراحی شده اند که در برابر لک شدن مقاوم باشند، بنابراین برای اجتناب از تغییر رنگ، به محدود کردن انتخاب غذاها و نوشیدنی های خود نیاز ندارید.

براکت های بریس دارای گوشه های گرد و نیمرخ کوتاه هستند تا احتمال تحریک شدن داخل دهان را کاهش دهند. هنگام انتخاب بریس های مناسب برای خود، مطمئناً راحتی یکی از موارد مهم است.

گرچه احتمالاً بریس های شفاف را انتخاب می کنید تا کمتر جلب توجه کنند، اما اگر برای ایجاد تغییر می خواهید آنها را رنگی کنید، گزینه ای که برای استفاده با این بریس ها دارید این است که می توانید بندهای رنگی را به بریس های شفاف خود اضافه کنید.

رادیانس پلاس

بریس های Radiance که توسط کمپانی ارتودنسی آمریکایی ساخته شده اند، بسیار محکم هستند زیرا از یاقوت کبود (محکم ترین چیز بعد از الماس) ساخته شده اند. آنها ظاهری شبیه به شیشه دارند، که باعث می شود آنها به شفاف ترین بریس های موجود در بازار تبدیل شوند، در واقع، آنها به عنوان یک بریس بسیار جذاب هستند. گرچه آنها قطعاً یک گزینه لوکس هستند، زیرا یکی از گران ترین برندهای موجود بریس ها هستند.

انتخاب یک برند بریس شفاف

اگر مال اکلوژن شدید دارید و پیمودن مسیر سنتی تر برای شما راحت تر است، باید تصمیم بگیرید که کدام برند را می خواهید.

بسیاری از متخصصان ارتودنسی ترجیح می دهند با یک یا دو برند خاص کار کنند، بنابراین بعید است کلینیک دندانپزشکی را پیدا کنید که این طیف وسیع از انتخاب ها را ارائه دهد. بسیاری از برندهای دیگر در دسترس هستند که ما در اینجا به آنها اشاره نکرده ایم. به خاطر داشته باشید که شرکت های معتبرتری مانند اینویزیلاین زمان بیشتری برای اصلاح فناوری استفاده شده در محصولات خود گذاشته اند، بنابراین شرکت های جدید سطح تجربه مشابهی نخواهند داشت. بهتر است از ارتودنتیست خود بپرسید که کدام برند بهترین بریس های نامرئی را می سازد و چرا. آنها ممکن است بر اساس هزینه ها، عملکرد، خدمات شرکت، فناوری و تعدادی از عوامل دیگر اولویت داشته باشند. اگر از ابزاری که استفاده می کنند راضی نیستید یا فکر می کنید که سود خود را بالاتر از نیازهای شخصی شما قرار می دهند، همیشه می توانید به دنبال یک جایگزین باشید.

مراقبت از بریس های شفاف

اگر بریس های ثابت شفاف را انتخاب می کنید، باید اقدامات احتیاطی بیشتری در حین استفاده از آنها انجام دهید.

ارتودنتیست به شما نشان خواهد داد که چگونه براکت ها و دندان های خود را به درستی تمیز کنید. این کار به صورت روزانه به زمان بیشتری نیاز دارد زیرا بریس ها دارای گوشه ها و شکاف های زیادی هستند که غذا می تواند در آنها گیر کند، که منجر به انباشته شدن باکتری ها می شود.

در صورت امکان، باید دندان ها و بریس های خود را بلافاصله پس از صرف غذا تمیز کنید. اگر این امکان وجود ندارد، حداقل با آب خیلی خوب بشویید. استفاده از فلاس تریدر یا پاک کننده بین دندانی برای تمیز کردن بین دندان ها در زیر سیم کمانی کمک خواهد کرد.

اگر می پرسید که چه خوراکی هایی باعث لک شدن براکت های شفاف می شوند، ارتودنتیست شما به شما توصیه خواهد کرد که هنگام استفاده از بریس بهتر است از چه خوراکی هایی اجتناب کنید تا هم بریس ها و هم دندان های شما در شرایط خوبی باشند. از جمله:

• خوراکی های سفت مانند آجیل، بیسکویت و یخ
• خوراکی های جویدنی مانند آبنبات، غلات، نان شیرینی و آدامس
• خوراکی های ترد مانند سیب، هویج خام، نان خرد شده و چیپس سیب زمینی
• خوراکی های اسیدی مانند ترشی، سس وینگرت و آبمیوه

عاداتی مانند جویدن ناخن یا جویدن مداد نیز می توانند باعث آسیب به سیم ها یا اتصالات شوند. از آنجا که مواد سرامیکی به کار رفته در براکت های شفاف شکننده تر از فلز هستند، بسیار مهم است که دستورالعمل های دندانپزشک خود را دنبال کنید.

مراقبت های بعدی برای بریس های شفاف

آیا می دانسته اید که مراقبت از دندان های خود بعد از برداشتن بریس ها به همان اندازه مهم است؟

پس از صرف این همه هزینه برای بریس ها و پشت سر گذاشتن مشکلات ناشی از استفاده از آنها، بالأخره لبخندی را خواهید داشت که آرزویش را داشتید. شما با کارهای زیر می توانید از آن مراقبت کنید:

• دو مرتبه مسواک زدن در روز و نخ دندان کشیدن، حداقل به صورت روزانه
• استفاده از مسواک برقی
• شستشو با دهانشویه فلورایده
• مراجعه منظم به دندانپزشک
• استفاده از نگهدارنده طبق توصیه ارتودنتیست (به زیر مراجعه کنید)
• تمیز کردن نگهدارنده به صورت روزانه.

اکثر بیماران تمایل دارند یک پاکسازی کامل دندانی برای از بین بردن پلاک ها یا لکه هایی انجام دهند که در طول مدت استفاده از بریس ها ایجاد شده اند.

استفاده از نگهدارنده

مانند هر درمان دیگری برای صاف کردن دندان ها، تا زمانی که می خواهید دندان های شما در موقعیت جدید خود باقی بمانند، احتمالاً باید هر شب (و شاید در ابتدا در طول روز) از نگهدارنده استفاده کنید. حتی پس از آنکه سال ها، بریس ها و نگه دارنده ها دندان ها را نگهداشته باشند، به زودی می توانند به حالت کج قبلی خود بازگردند.

دو نوع ریتینر یا نگهدارنده وجود دارد: متحرک و دائمی. نگهدارنده های دائمی (یا چسبانده شده) از یک سیم نازک تشکیل شده اند که به طور نامحسوس به پشت ۴ تا ۸ دندان جلو چسبانده می شود تا از جابجایی آنها از موقعیت خود جلوگیری کند. آنها نیز باید با همان توجهی تمیز شوند که بریس های ثابت خود را تمیز می کنید.

نگهدارنده های متحرک به دو سبک ارائه می شوند:

• نگهدارنده های سیمی دور دندان ها پیچانده می شوند و با یک صفحه آکریلیکی محکم می شوند.
• نگهدارنده های شفاف شبیه بریس های الاینر به نظر می رسند، با این تفاوت که به تعویض هر دو هفته یکبار نیاز ندارند.

تمیز کردن نگهدارنده های متحرک بسیار آسان تر است و به فرد استفاده کننده از آنها این امکان را می دهند که غذا بخورد و دندان های خود را مثل همیشه مسواک بزند. با این حال، احتمال گم شدن یا آسیب دیدن آنها وجود دارد.

این گزینه می تواند در طول سال ها گران شود زیرا دندانپزشکان بین ۱۵۰ تا ۴۰۰ دلار برای نگهدارنده سیمی (مانند نگهدارنده هاولی) و ۱۰۰ تا ۲۵۰ دلار برای نگهدارنده های شفاف (مانند نگهدارنده های اسیکس) هزینه می کنند.

به هر حال هر دو نوع نگهدارنده متحرک به تعویض نیاز دارند. اگر به خوبی از آنها مراقبت کنید، می توانند پنج سال یا بیشتر دوام بیاورند.

ارتودنتیست شما می تواند به شما توصیه کند که کدامیک از نگهدارنده های ثابت، سیمی یا شفاف برای حفظ موقعیت جدید دندان های شما مناسب تر است.

خلاصه: مزایا و معایب

جدول زیر خلاصه ای از اطلاعات ارائه شده در این مقاله است تا بتوانید راحت تر بین بریس های شفاف و نامرئی تصمیم بگیرید و انتخاب کنید.

نوع بریس	شفاف (ثابت)	نامرئی
ظاهر	از فاصله دور؛ کمتر از بریس های تمام فلزی قابل تشخیص هستند.	تشخیص خیلی سخت است.
طول درمان	۱۸ تا ۲۴ ماه؛ از ۱۲ ماهگی با بریس های خود تنظیم شونده	۹ تا ۱۸ ماه
دفعات معاینات	هر ۴ تا ۶ هفته یکبار؛ هر ۶ تا ۱۰ هفته با بریس های خود تنظیم شونده	هر ۲ تا ۶ هفته یکبار
غذا خوردن	از غذاهای خاصی که ممکن است به براکت ها آسیب برسانند خودداری کنید.	برای غذا خوردن برداشته می شوند؛ هیچ محدودیتی در مورد آنچه می توان خورد وجود ندارد.
تمیز کردن	مراقبت بیشتر برای تمیز کردن بریس ها و نخ دندان کشیدن دندان ها	بعد از خوردن یا نوشیدن هر چیزی به جز آب باید دندان ها را تمیز کرد.
راحتی	در ابتدا و بعد از هر بار سفت کردن سفت شدن ناراحت کننده هستند.	معمولاً راحتی و تناسب طبیعی وجود دارد.
دیگر	بدون نیاز به اراده بیمار برای برداشتن آنها؛ نمی توان آنها را گم کرد.	برای رویدادها یا مناسبت های مهم قابل برداشتن هستند.

به طور کلی، افراد بزرگسال و نوجوانانی که به دنبال راهی برای صاف کردن دندان های خود هستند بدون اینکه جلب توجه کنند، احتمالاً الاینرهای شفاف کارآمدترین و راحت ترین گزینه خواهند بود. نه تنها تشخیص الاینرهای شفاف بسیار دشوار است، بلکه متحرک هستند و نمونه های خانگی آنها بسیار ارزان تر از بریس های سرامیکی ثابت هستند.

در حالی که اینویزیلاین برند پیشرو بریس های نامرئی است، اما یکی از گران ترین گزینه ها نیز هست و ممکن است با بودجه شما مناسب نباشد.

هدف ما در این مقاله این بود که تمام اطلاعاتی را در اختیار شما قرار دهیم که برای تصمیم گیری درست در مورد مراقبت های بهداشتی دهان نیاز دارید. امیدواریم این مقاله برای شما مفید بوده باشد!

پرسش های متداول در مورد ارتودنسی نامرئی

آیا می توان برای بریس ها رابربند شفاف تهیه کرد؟

آری. براکت های بریس های شفاف و نامرئی می توانند دارای براکت های سرامیکی یا پلیمری همرنگ دندان یا شفاف باشند، همچنین روی هر براکت نیز می تواند بندهای شفاف وجود داشته باشد.

آیا می توان بریس های فلزی شفاف را دریافت کرد؟

گرچه از نظر فنی هیچ بریس فلزی شفافی وجود ندارد، اما می توانید انتخاب کنید که براکت های شفاف را روی دندان های جلوی خود و براکت های فلزی روی دندان هایی که زیاد مشاهده نمی شوند قرار بگیرند. همچنین می توانید بریس های شفاف روی دندان های فک بالا و بریس های فلزی روی دندان های فک پایین، یا بندهای شفاف را روی براکت های فلزی خود داشته باشید.

براکت های شفاف برای افراد بزرگسال چقدر هزینه دارند؟

هزینه مواد شفاف و نامرئی که کمتر جلب توجه می کنند، نسبت به بریس های فلزی سنتی بیشتر است. بریس های شفاف برای افراد بزرگسال می توانند از ۳۸۰۰ تا ۸۰۰۰ دلار بدون بیمه هزینه داشته باشند.

هزینه الاینرهای شفاف چقدر است؟

بریس های نامرئی دندان از حدود ۲۵۰۰ دلار بدون بیمه شروع می شوند و می توانند تا ۸۵۰۰ دلار قیمت داشته باشند. بریس های نامرئی خانگی که آنها را به صورت اینترنتی خریداری می کنید معمولاً حدود ۲۰۰۰ دلار یا کمتر قیمت دارند، اما خطراتی که استفاده از آنها به همراه دارد، استفاده از آنها را توجیه نمی کند.

آیا تا به حال یک از دندان های شما دچار شگستگی شده است؟ یا اینکه لب پر شود، یا حتی ترک بردارد؟ در این صورت شاید به این فکر کرده باشید که آیا این شرایط واقعا به درمان نیاز دارند یا می توانند به حال خود رها شوند.

دلایل زیادی برای شکستن، ترک خوردن یا لب پر شدن دندان های شما وجود دارد. چه درد داشته باشید یا نه، خبر خوب این است که آسیب های دندانی اغلب می توانند ترمیم شوند.

در این مقاله می توانید در مورد تفاوت بین دندان های لب پر شده، ترک خورده، و شکسته مطالبی بخوانید. اینکه کدام یک از آنها به درمان نیاز دارند، و همچنین گزینه های درمان این مشکلات از جمله ترمیم دندان لب پر شده را نیز توضیح می دهیم. برای دندان های ترک خورده جلو چه باید کرد؟ و آیا امکان ترمیم دندان شکسته وجود دارد؟ برای پی بردن به همه اینها به خواندن این مقاله ادامه دهید.

انواع مختلف آسیب دندان

آیا می دانسته اید که مینای دندان شما قوی ترین بافت بدن شما است- حتی از استخوان های شما نیز سخت تر؟ با این حال، چیزهایی هستند که می توانند باعث شکستن، لب پر شدن و ترک خوردن دندان های شما شوند، از جمله:

• جویدن چیزی سخت مانند یخ، آجیل یا آبنبات
• گاز زدن به یک خوراکی سخت به طور غیرمنتظره، مانند هسته زیتون
• استفاده از دندان برای کارهایی که نباید انجام دهید (مثلاً باز کردن درب بطری یا خرد کردن نخ)
• ضربه وارد شدن به صورت یا دهان
• زمین خوردن و حوادث دیگر
• پوسیدگی زمینه ای که دندان ها را تضعیف می کند
• فرسایش مینای دندان ناشی از خوراکی ها و نوشیدنی های اسیدی
• پرکردگی های قدیمی دندان که دیگر از دندان باقی مانده حمایت نمی کنند، یا پرکردگی هایی که می افتند.

در جایی که مینای دندان از قبل ضعیف شده باشد یا دندان در زیر سطح خود پوسیدگی داشته باشد، بیشتر مستعد آسیب ناشی از منابع دیگر خواهد بود.

گزینه های درمانی برای دندان های آسیب دیده شما، به میزان جدی بودن آسیب آنها بستگی دارد. درمان یک دندان با یک لب پر شدگی کوچک معمولاً با پولیش کردن یا پر کردن آن آسان است. با این حال، یک دندان که به صورت جدی شکسته یا ترک خورده است، ممکن است لازم باشد کشیده شود.

هر نوع آسیب دندانی که دارید، مهم است که هر چه سریع تر به دندانپزشک خود مراجعه کنید، حتی اگر هیچ دردی احساس نمی کنید. علت این است که بدون درمان مناسب، ممکن است دندان بیشتر آسیب ببیند.

دندان های لب پر شده

لب پر شدگی ها اغلب از نظر زیبایی ظاهری اهمیت دارند. حتی یک لب پر شدگی کوچک نیز می تواند هنگام لبخند زدن قابل توجه باشد.

لب پر شدگی ها نسبتاً شایع هستند. آنها می توانند از یک لب پر شدگی کوچک در مینای دندان تا از دست رفتن بخش قابل توجهی از دندان را شامل شوند. وقتی فقط مینای دندان لب پر شده است، نباید هیچ دردی وجود داشته باشد. با این حال، اگر لب پر شدگی باعث شده باشد عصب داخل دندان بدون پوشش محافظ باقی مانده باشد و در معرض محیط دهان قرار گرفته باشد، احتمالاً بسیار دردناک است.

چهار دلیل اصلی برای ترمیم دندانی که لب پر شده است وجود دارد:

• باعث بروز درد می شود.
• از آن یک سطح تیز به جا مانده است که ممکن است به بافت نرم داخل دهان آسیب وارد کند.
• لایه عاج داخل دندان که نرم تر است، در معرض خطر پوسیدگی قرار دارد.
• بیمار می خواهد لبخند خود را اصلاح کند.

برای ترمیم دندان لب پر شده چه باید کرد؟

اگر یک تکه از دندان شما کنده شده است و هنوز آن تکه را دارید، آن را داخل یک لیوان شیر نگهداری کنید و هر چه سریع تر به دندانپزشک مراجعه کنید. آنها ممکن است بتوانند قطعه را با چسب دندان در جای خود متصل کنند.

اگر نمی توانید قطعه را پیدا کنید نگران نباشید، زیرا راه های دیگری برای ترمیم دندان لب پر شده وجود دارند.

از دندانپزشک بپرسید: آیا لب پر شدن دندان یک مورد اورژانسی است؟

مشخص نمودن اینکه آیا لب پر شدن یا ترک خوردن دندان یک مورد اورژانسی است یا خیر به این بستگی دارد که آیا شکستگی بسیار دردناک است یا اینکه آیا قطعات تیزی بر جای گذاشته است که منجر به بروز تروماهای دهانی شوند. اگر دندان ترک خورده است اما دردناک نیست، برای مراجعه به دندانپزشک خود می توانید منتظر بمانید. اگر آسیب آنقدر جدی نباشد که امکان صبر کردن وجود داشته باشد تا دندانپزشک شما بتواند در چند روز آینده شما را ببیند، معمولاً به عنوان یک موررد “اورژانس دندانپزشکی” تعریف نمی شود.

در این فاصله، دندان لب پر شده خود را با تمیز کردن دهان خود با شستشو با آب گرم درمان کنید. در صورت بروز تورم یا درد، می توان از کمپرس سرد روی قسمت بیرونی صورت و روی ناحیه آسیب دیده استفاده کرد. قبل از مصرف مسکن یا استفاده از ژل بی حس کننده با دندانپزشک خود صحبت کنید زیرا می تواند به لثه های شما آسیب برساند.

ترمیم دندان لب پر شده

در مورد لب پر شدگی های بسیار کوچک، ممکن است از نظر بالینی درمان ضروری نباشد. اگر سطح تیزی روی دندان باقی مانده وجود داشته باشد، دندانپزشک شما احتمالاً دندان را پولیش خواهد کرد تا آن را صاف و صیقلی کند و از بریدگی داخل دهان شما جلوگیری کند.

برای لب پر شدگی های بزرگتر، ممکن است بتوان دندان را با نوعی پرکردن به شکل اولیه خود بازگرداند- فرآیندی که تحت عنوان باندینگ دندانی شناخته می شود. این کار را می توان با استفاده از مواد کامپوزیتی همرنگ دندان یا آمالگام نقره ای انجام داد.

در صورتی که هیچ پوسیدگی در دندان وجود نداشته باشد که تراشیدن و زدودن آن لازم نباشد، باندینگ به هیچ بی حسی نیاز ندارد. دندانپزشک سطح دندان را با استفاده از ژل زبر می کند و سپس چسب را اضافه می کند. پس از آن، ماده باندینگ را اعمال می کند و آن را به شکل دلخواه در می آورد. سپس با استفاده از نور ماوراء بنفش آن را سخت می کند.

اگر یکی از دندان های جلوی شما لب پر شده باشد، ممکن است صرفاً به دلایل زیبایی بخواهید آن را ترمیم کنید. در صورتی که لب پر شدگی ها آنقدر بزرگ باشند که چسباندن آنها توصیه نشود یا انجام آن امکان پذیر نباشد، گزینه ونیرهای پرسلن یا ونیرهای کامپوزیتی یا روکش ها را خواهید داشت. از گزینه های ونیرهای کم هزینه تر مانند ونیرهای snap- on خودداری کنید، زیرا همانطور که از بررسی های انجام شده روی آنها می توانید ببینید، بیشتر از اینکه مفید باشند، می توانند ضرر داشته باشند.

دندان مولر یا آسیاب (دندان عقب) لب پر شده اگر هیچ دردی نداشته باشد، ممکن است به راحتی فراموش شود. با این حال، همچنان برای بررسی آن باید به دندانپزشک مراجعه کنید تا ببینید چه مقدار از دندان داخلی بدون پوشش و در معرض محیط دهان قرار گرفته است. عاج راحت تر از مینای دندان پوسیده می شود و اگر عفونی شود ممکن است بعداً به درمان پیچیده تری نیاز داشته باشید.

دندان های ترک خورده

ترک دندان اگر درمان نشود می تواند عمیق تر شود.

درجات مختلفی از ترک خوردگی یا شکستگی دندان ها وجود دارند:

• خطوط ریز: این ترک های جزئی فقط مینای خارجی دندان را تحت تأثیر قرار می دهد و نباید باعث ایجاد درد شوند. دندانپزشک ممکن است سطح آن را صیقل دهد تا نواحی ناهموار را صاف کند، اما معمولاً هیچ درمان دیگری نیاز نیست.
• دندان ترک خورده: ترک به تدریج از سطح جونده دندان به سمت ریشه گسترش می یابد.
• دندان دو نیم شده: وقتی دندان به صورت عمودی ترک خورده و دو نیم شده باشد، معمولاً بسیار دردناک است. یک دندان مولر ترک خورده با بیش از یک ریشه ممکن است تا حدی قابل نجات باشد.
• شکستگی عمودی ریشه: این ترک ها از ریشه شروع می شوند و به سطح خارجی دندان گسترش می یابند. آنها اغلب باعث ایجاد التهاب و عفونت دردناک اطراف دندان می شوند.

ترمیم دندان ترک خورده

اگر ترک به موقع و خیلی زود تشخیص داده شود، اغلب نجات دندان امکان پذیر است. گرچه ترک را می توان پر کرد، اما اگر دندان با روکش یا کلاهک دندان محکم نشود، به راحتی می تواند بیشتر گسترش یابد.

اگر پالپ دندان در نتیجه شکستگی آسیب دیده باشد، ممکن است قبل از پر شدن ترک به درمان ریشه دندان نیاز داشته باشید. این درمان شامل تخلیه ریشه دندان و جایگزینی آن با مواد پر کننده ریشه است.

ترک دندان در صورت عدم درمان، پیشرفت می کند و دندان را دو نیم می کند. حداقل یک قسمت از دندان باید برداشته شود. اگر یک ریشه سالم باقی بماند، ممکن است درمان ریشه انجام شود و روکش دندان روی ریشه باقی مانده اعمال شود. در غیر این صورت کل دندان کشیده خواهد شد.

کشیدن دندان معمولاً تنها راه پرداختن به شکستگی عمودی ریشه است.

دندان شکسته

هنگامی که قسمت بزرگی از دندان می شکند، اغلب بسیار دردناک است، زیرا شکستگی می تواند اعصاب پالپ دندان را آشکار کند. ممکن است ببینید که داخل دندان شما در حال خونریزی است. دندان های شکسته نیاز به ترمیم دارند، برخی از آسیب های دندان برای مخاطی بسیار آشکار هستند.

اگر دندانی شکسته ای دارید که درد ندارد، به این معنا نیست که هیچ مشکلی وجود ندارد. این امکان وجود دارد که دندان از قبل آنقدر به شدت پوسیده شده باشد که اعصاب آن از بین رفته باشند. در صورت عدم درمان، عفونت می تواند از طریق ریشه دندان گسترش یابد و باعث بروز آبسه شود.

شکستگی های ناشی از پوسیدگی اغلب برای دندان عقل و دندان های عقب اتفاق می افتند که تمیز کردن آنها دشوارتر است. اگر دندان عقل یا دندان آسیاب عقب شکسته شده باشد، دندانپزشک آسیب را ارزیابی خواهد کرد و درمان را توصیه می کند- خواه کار ترمیمی باشد یا کشیدن آن.

در صورت شکستن دندان چه باید کرد؟

مانند دندانی که لب پر شده است، در صورت امکان باید قطعه شکسته را داخل شیر نگه داشت. دندانپزشک ممکن است بتواند آن را دوباره در جای خود ثابت کند، گرچه اگر پوسیدگی زمینه ای وجود داشته باشد، درمان دیگری نیاز خواهد بود.

شما واقعاً نمی توانید دندان شکسته را در منزل ترمیم کنید، اما تا زمانی که به دندانپزشک مراجعه کنید، کارهایی وجود دارند که می توانید انجام دهید. در صورت امکان از خوردن اجتناب کنید، یا به غذاهای نرم پایبند باشید و با دندان شکسته به چیزی گاز نزنید. اگر نگران بریده شدن زبان یا دهان خود با لبه های تیز هستید، آن را با موم دندانپزشکی یا آدامس فاقد قند بپوشانید تا زمانی که بتوانید به دندانپزشک مراجعه کنید.

ترمیم و درمان شکستگی دندان

همانطور که قبلاً اشاره شد، شما نمی توانید دندان شکسته را در منزل ترمیم کنید، باید به دندانپزشک مراجعه کنید. شکستگی دندان های جلو اغلب با کامپوزیت باندینگ (که در بالا توضیح داده شد) یا ونیرهای دندانی ترمیم می شوند. آنها پوشش های نازکی هستند که در جلوی دندان اعمال می شوند تا ظاهر زیبای آن را احیاء کنند. در جایی که آسیب گسترده است، یک روکش ممکن است مناسب تر باشد.

دندان های عقب شما ممکن است دچار شکستگی کاسپ شده باشند، حالتی که در آن بخشی از سطح جونده دندان کنده می شود. در این صورت، احتمالاً دندان درد زیادی وجود نخواهد داشت زیرا پالپ هنوز به خوبی محافظت می شود. دندانپزشک ممکن است بتواند ناحیه شکسته را پر کند، یا ممکن است اینله یا آنله نیاز داشته باشند. آنله می تواند سرامیکی باشد و بخش زیادی از دندان مولر را بپوشاند، اما یک پوشش کامل نیست. اینله کمی از آنله کوچکتر است اما هر دوی آنها از پر شدگی های دندانی بزرگ تر هستند. این ترمیم ها نوعی نقطه میانی بین پرکردن ها و روکش ها هستند. آنها فقط بخشی از سطح دندان را می پوشانند، مانند یک پر کننده، اما در آزمایشگاه ساخته می شوند تا دقیقاً برای دندان شما مناسب باشند، مانند روکش.

اغلب برای ترمیم دندان های عقب که به شدت شکسته اند روکش ها نیاز هستند، زیرا ساختار اصلی دندان به اندازه کافی قوی نیست که بتواند فشار ناشی از گاز زدن را تحمل کند.

در مواردی که آسیب گسترده ای وجود دارد- بویژه در اثر پوسیدگی- و نمی توان دندان را نجات داد، کشیدن دندان تنها گزینه است. کشیدن دندان شکسته می تواند پیچیده تر از کشیدن دندان معمولی باشد. علت این است که، زمانی که دندانپزشک در حال تلاش برای بیرون آوردن آن است، دندان می تواند بیشتر خرد شود یا بشکند.

دریافت درمان دندانپزشکی

اگر دندان شما شکسته باشد یا ترک برداشته باشد و باعث ایجاد درد شدیدی شده می شود، باید یک نوبت اورژانسی از دندانپزشک خود بگیرید. در این فاصله، برای تسکین درد، یک مسکن بدون نسخه مانند استامینوفن مصرف کنید.

اگر دندان لب پر شده، ترک خورده یا شکسته ای دارید که درد ندارد، همچنان باید خیلی زود به دندانپزشک مراجعه کنید. برای محافظت از دندان در برابر عفونت ممکن است به درمان نیاز داشته باشید.

لبه های تیز را می توان با آدامس فاقد قند یا موم دندانپزشکی پوشاند تا از آسیب به داخل دهان جلوگیری شود. شما باید فقط غذاهای نرم بخورید، و تا زمانی که به دندانپزشک مراجعه نکرده اید از دندان آسیب دیده استفاده نکنید.

هزینه ترمیم دندان

هزینه ترمیم دندان می تواند متفاوت باشد و به نوع درمان بستگی دارد. اگر بیمه دندانپزشکی داشته باشید، ممکن است بتوانید بخشی یا تمام هزینه های مربوط به درمان را مطالبه کنید. برای جزئیات بیشتر، طرح بیمه خود را بررسی کنید و در صورت شک از دندانپزشک خود بپرسید. آنها در جلسه مشاوره شما در مورد نیازها و گزینه های درمانی شما صحبت خواهند کرد و حتی ممکن است یک طرح پرداخت ارائه کنند.

جلوگیری از آسیب های دندانی

اگر شما یا فرزندتان ورزش های پر برخوردی مانند هاکی یا راگبی انجام می دهید، بهتر است از محافظ دهان استفاده کنید. محافظ های دهانی به سبک “بویل اند بایت” در داروخانه ها و فروشگاه های لوازم ورزشی موجود هستند اما محافظت محدودی را ارائه می دهند.

یک محافظ دهانی که دندانپزشک شما آن را به صورت سفارشی تهیه کرده و نصب کرده است، تناسب و محافظت بهتری را ارائه می دهد. با این حال، آنها هزینه بیشتری دارند و برای کودکان در حال رشد باید به طور مرتب تعویض شوند.

گرچه نمی توانید از بروز حوادث جلوگیری کنید، اما می توانید از دندان های خود مراقبت کنید تا به محکم نگه داشتن مینای دندان های خود کمک کنید. راه های حفظ سلامت دندان ها عبارتند از:

• یک روتین بهداشتی دندانی روزانه خوب را دنبال کنید.
• بعد از مسواک زدن دهان خود را با آب نشویید (زیرا فلوراید که باعث تقویت مینای دندان می شود را از بین می برد)
• میان وعده های شیرین بین وعده های غذایی خود را محدود کنید- سبزیجات یا آجیل های خام بدون نمک میان وعده های خوبی برای تمیز نگه داشتن دندان ها هستند.
• نوشابه را با نی بنوشید تا قند و اسید را از روی دندان های خود دور نگه دارید (یا اصلاً آنها را ننوشید).
• بعد از خوردن و آشامیدن، آدامس فاقد قند بجوید تا اسید مضر داخل دهان شما خنثی شود.

در صورتی که به دندان های خود آسیب وارد کرده باشید، این گام ها ممکن است به معنای تفاوت بین یک لب پر شدگی کوچک و یک شکستگی بزرگ باشند.

جایگزینی دندان آسیب دیده

اگر مجبور هستید دندان خود را به دلیل آسیب بکشید، ناامید نشوید. روش های مختلفی برای جایگزینی دندان های شکسته و آسیب دیده وجود دارند.

پروتزهای مصنوعی دندانی (که تحت عنوان دندان مصنوعی نیز شناخته می شوند) مقرون به صرفه ترین نوع دندان مصنوعی هستند. آنها به یک صفحه آکریلیک متصل می شوند که در اطراف دندان های موجود شما قرار می گیرد.

بریج دندان راه دائمی تری برای پر کردن شکاف بین دو دندان سالم است. دندان مصنوعی با استفاده از روکش روی دو دندان مجاور ثابت می شود. بریج های دندانی معمولاً پنج تا ده سال عمر می کنند.

در نهایت، ممکن است به فکر کاشت ایمپلنت های دندانی باشید. آنها درون استخوان فک جای می گیرند و این ویژگی آنها را به یک راه قوی و با دوام برای جایگزینی دندان های طبیعی تبدیل می کند. آنها گران ترین گزینه برای جایگزینی دندان های از دست رفته هستند.

اگر بخواهید می توانید برای جایگزینی دندان های آسیب دیده ایمپلنت دریافت کنید. به خاطر داشته باشید که انجام معاینات منظم دندانپزشکی واقعاً بهترین راه برای شناسایی و درمان زود هنگام هرگونه مشکل هستند و در نتیجه، نیاز به کشیدن و قرار دادن جایگزین برای دندان ها را کاهش می دهند.

میوینگ چیست؟

میوینگ یک تکنیک بازسازی ساختار صورت است که توسط خود فرد انجام می شود، که شامل نحوه قرار دادن زبان است که به نام دکتر مایک میو، متخصص ارتودنسی بریتانیایی نامگذاری شده است. ایده اصلی پشت میوینگ این است که اگر به قرارگیری زبان خود داخل دهان فکر کنید، می توانید شکل خط فک خود را تغییر دهید. حامیان این ایده همچنین ادعا می کنند که می تواند به آپنه خواب، سینوزیت و سایر شرایط کمک کند.

گرچه به نظر می رسد تمرینات در یوتیوب و سایر وب سایت ها منفجر شده باشند، اما میوینگ به خودی خود از نظر فنی جدید نیست. در واقع، قرار گیری صحیح و مناسب زبان توسط برخی از ارتودنتیست ها و سایر متخصصان پزشکی به عنوان راهی برای تعریف و اصلاح ساختار فک، اصلاح نارسایی های گفتاری و به طور بالقوه کاهش درد ناشی از مسائل مربوط به فک توصیه می شده است.

با وجود تبلیغات بسیار زیادی که انجام می شوند، تمرینات میوینگ محدودیت های زیادی دارند و ممکن است مانند آنچه در ویدئوهای مختلف مشاهده می کنید کار نکنند. اگر نگرانی های پزشکی در مورد دهان و فک خود دارید، بهتر است برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه کنید.

آیا تمرینات میوینگ واقعاً کار می کنند؟

در قلب میوینگ این قرار گرفته است که چگونگی قرار دادن زبان خود در یک مکان استراحت جدید را یاد بگیرید. طرفداران این تکنیک معتقدند که به مرور زمان، وضعیت زبان شما باعث تغییر ویژگی های کلی صورت شما، بویژه خط فک شما خواهد شد.

این افراد همچنین معتقد هستند که این تمرینات ممکن است به کاهش درد فک و تسکین خر و پف کمک کنند. تصور می شود که میوینگ با مشخص تر کردن خط فک شما کار کند، که می تواند به شکل دهی صورت شما کمک کند و شاید آن را لاغرتر نیز نشان دهد.

در حالی که دکتر میو با به شهرت رسیدن این روش در اینترنت به اعتبار رسیده است، این تمرینات در واقع توسط یک متخصص ارتودنسی ایجاد نشده اند. یک جستجوی سریع در یوتیوب شما را به ویدئوهای افراد دیگری می رساند که این تکنیک را امتحان کرده اند و ظاهراً به نتیجه رسیده اند. (چند ویدیو نیز وجود دارند که این محبوبیت را تخریب می کنند).

طرفداران تمرینات میو همچنین معتقد هستند که این تمرین نیست که چهره شما را تغییر دهد، بلکه عدم انجام تمرینات میوینگ است که می تواند خط فک شما را بدتر کند. حتی احتمالاً می تواند تکنیک های اصلاحی را برای کودکانی ارائه دهد که مشکلات وضعیت قرار گیری زبان را دارند که ممکن است منجر به بروز مشکلات بایت و مشکلات گفتاری شوند.

از سوی دیگر، متخصصان می ترسند افرادی که به جراحی یا درمان های ارتودنسی نیاز دارند، به اشتباه تمرینات میوینگ را امتحان کنند تا خودشان به برطرف کردن مشکلات کمک کنند.

هیچ تحقیق جدی وجود ندارد که نشان دهد تمرینات میوینگ می توانند شکل فک شما را تغییر دهند یا به مشکلات دیگر کمک کنند. کارشناسان می گویند بعید است که شما هیچ تغییر دائمی را مشاهده کنید. در عوض، اگر می خواهید خط فک خود را تقویت کنید، این ابزارهای تمرینی فک را در نظر بگیرید.

تصاویر قبل و بعد تمرینات میوینگ قابل اعتماد نیستند!

ویدئوهای یوتیوب، همراه با تصاویر متعدد قبل و بعد، گاهی اوقات می توانند بینندگان را متقاعد کنند که این تمرینات واقعاً کار می کند. با این حال، مهم است که به خاطر داشته باشید که چنین منابعی همیشه قابل اعتماد نیستند.

بسیاری از این آموزش های آنلاین معمولاً شامل چندین هفته یا چندین ماه تمرین میوینگ هستند، به جای آنکه سال ها انجام شوند، چیزی که واقعاً نیاز است. علاوه بر این، تصاویر به دلیل سایه ها و نور می توانند فریبنده باشند. زاویه ای که افراد در عکس ها سر خود را قرار می دهند نیز می تواند فک را مشخص تر نشان دهد.

تحقیقات بالینی بیشتری برای تعیین اثربخشی تمرینات میوینگ نیاز است.

نحوه انجام تمرینات میوینگ

میوینگ تکنیک صاف کردن زبان در مقابل سقف دهان است. گفته می شود که این حرکت با گذشت زمان به دندان های شما کمک می کند تا را دوباره مرتب شوند و خط فک شما را مشخص کند.

برای انجام صحیح تمرینات میوینگ، باید زبان خود را شل کنید و مطمئن شوید که همه قسمت های آن، از جمله عقب آن، کاملاً روی سقف دهان شما قرار دارد.

• لب های خود را ببندید.
• فک خود را به گونه ای حرکت دهید که دندان های جلوی فک پایین دقیقاً پشت دندان های جلوی فک بالای شما قرار بگیرند.
• سقف دهان خود را با زبان خود بپوشانید.
• نوک زبان خود را بدون تماس، درست پشت دندان های جلوی خود قرار دهید.

برخی پیشنهاد می کنند که اگر بخواهید صدای “ng” را مانند “بینگ” یا “سینگ” درآورید، می توانید موقعیت مناسب را پیدا کنید. برخی دیگر پیشنهاد می کنند که به جای دهان، روی تنفس از بینی خود تمرکز کنید.

انجام صحیح آن احتمالاً به تمرین زیادی نیاز دارد، زیرا احتمالاً عادت دارید که زبان خود را از سقف دهان دور نگهدارید بدون اینکه به آن فکر کنید. با گذشت زمان، عضلات شما به خاطر می آورند که چگونه زبان خود را در موقعیت صحیح میوینگ قرار دهند تا به طبیعت دوم تبدیل شود. در واقع، توصیه می شود که همیشه این تمرینات را انجام دهید ، حتی زمانی که مایعات می نوشید.

مانند هر تکنیک دیگری که توسط خود فرد انجام می شود، و برای درست بودن خیلی خوب به نظر می رسد، تمرینات میوینگ هم جذاب هستند- ممکن است سال ها طول بکشد تا نتایج را مشاهده کنید. ناهنجاری های فک و صورت معمولاً با جراحی یا ارتودنسی اصلاح می شوند، بنابراین نباید تصور کنید که می توانید به سرعت هر مشکلی را به تنهایی با انجام تمرینات میوینگ اصلاح کنید.

در یکی از مطالعاتی که به بررسی وضعیت های استراحت زبان پرداخته بود تا ببیند آیا گروه های عضلانی به عنوان پیش بینی کننده حافظه بلند مدت درگیر هستند یا خیر، محققان دریافتند که ۳۳ نفر در مطالعه هیچ نشانه ای از تغییر فعالیت عضلانی را نشان ندادند.

سخن پایانی

انجام تمرینات میوینگ گرچه ذاتاً خطرناک نیستند، اما شواهد کافی برای حمایت از تأثیر میوینگ برای تعیین خط فک شما وجود ندارد. اگر هر گونه درد یا نگرانی مربوط به زیبایی در ناحیه فک خود دارید، به پزشک خود مراجعه کنید تا در مورد گزینه های درمانی صحبت کنید.

شما هنوز هم می توانید تمرینات میوینگ را امتحان کنید، اما آماده باشید که نتایج کمی بدست بیاورید. تا زمانی که میوینگ به عنوان یک راه حل ارتودنتیک به درستی مورد بررسی قرار نگیرد، هیچ تضمینی وجود ندارد که کار کند.

آیا خطراتی هم وجود دارند؟

آری. خط فک شما بخشی از یک ماشین پیچیده است. شما نمی توانید آن را بدون تأثیرگذاری بر بسیاری از قسمت های دیگر تغییر دهید. حتی اگر در تغییر خط فک یا قرار دادن فک پایین خود برای مدت طولانی موفق شوید، می تواند منجر به بروز مشکلات دیگری شود که ممکن است شامل موارد زیر باشند:

• ناهماهنگی دندان ها
• ناهماهنگی فک بالا و پایین
• درد یا اختلال عملکرد در لولای فک شما (درد TMJ)
• لق یا شکسته شدن دندان ها (به دلیل ناهماهنگی یا فشار)

بهتر است هر گونه تغییری در نحوه استفاده از فک، تحت نظر دندانپزشک یا متخصص ارتودنسی انجام شود. قبل از اینکه چیز جدیدی را امتحان کنید با آنها صحبت کنید.

مسواک های زغالی به یک مد بزرگ تبدیل شده اند. طرفداران مزایای آنها را بیان می کنند و می گویند که می توانند:

• دندان های شما را سفید کنند.
• بوی دهان شما را بهبود بخشند.
• باکتری های لثه های شما را از بین ببرند.
• پلاک را از روی دندان های شما پاک کنند.

این به دلیل زغال فعال است که درون فرچه های آن تزریق می شود. اما آیا آنها کار می کنند؟ و آیا آنها ایمن هستند؟

در این مقاله برای شما توضیح خواهیم داد زغال فعال چیست و استفاده از مسواک زغالی چه فواید احتمالی و معایبی می تواند داشته باشد.

زغال فعال چیست؟

زغال فعال یک ماده بسیار متخلخل با فواید خاصی برای سلامتی است. زغال فعال با سوزاندن زغال چوب معمولی (مانند کباب کردن با آن) در حضور گازی ایجاد می شود که آن را متخلخل، یا “فعال” می کند. منافذ به آن اجازه می دهند تا مواد شیمیایی را به دام بیندازد.

زغال فعال

زغال فعال به دلیل ماهیت متخلخل آن، مانند یک اسفنج عمل می کند. گاهی اوقات از آن برای درمان شرایطی مانند موارد زیر استفاده می شود:

• مسمومیت و مصرف بیش از حد دارو
• گاز روده
• کلسترول بالا
• خماری

زغال فعال (AC) یکی از پرکاربردترین درمان های اورژانسی برای مسمومیت و اور دوز است. به این دلیل است که می تواند داروها و سایر سموم را به دام بیاندازد تا توسط دستگاه گوارش شما جذب نشوند. شواهد این کاربرد را حمایت می کنند.

با این حال، شواهد پشت سایر کاربردها- از جمله استفاده دندانی- وجود ندارد. بسیاری از تحقیقات تنها به چند دهه اخیر برمی گردند و در بهترین حالت مقدماتی هستند. تاکنون، AC از آزمایش های حیوانی یا آزمایش های کوچک انسانی خود برای کاربردهای بیشتر ممکن فراتر نرفته است.

خلاصه

مسواک های زغالی به دلیل چندین مزیت ادعایی، به مد روز تبدیل شده اند. زغال چوب فعال برای درمان مسمومیت های اضطراری و اور دوز استفاده می شود. کاربردهای دیگر اثبات نشده اند.

آیا مسواک زغالی کار می کند؟

اگر به برخی افراد مشهور و اینفلوئنسرهای فضای مجازی گوش می دهید، ممکن است در مورد مسواک های زغالی زیاد شنیده باشید. گفته می شود آنها دندان ها را سفید می کنند، پلاک ها را از بین می برند و با از بین بردن میکروب ها بوی دهان را تازه می کنند.

اما وقتی به تحقیق نگاه می کنید، به جای ستایش فراوان، شواهد متناقضی پیدا می کنید. یک بررسی در سال ۲۰۱۷ از مطالعات، دندانپزشکان را ترغیب می کند که به افراد جامعه هشدار دهند در مورد استفاده از محصولات AC احتیاط کنند. محققان گفته اند که اطلاعات کافی در مورد ایمنی و اثربخشی آنها وجود ندارد.

مزایا

برخی تحقیقات نشان داده اند که ممکن است AC برای کاربردهای دندانپزشکی فوایدی داشته باشد، اما مطالعات کافی برای نتیجه گیری قطعی انجام نشده است.

سفید کردن دندان

وقتی صحبت از سفید کردن دندان به میان می آید، برخی تحقیقات نشان می دهند که AC کار می کند. با این حال، در یک مطالعه، خمیر دندان AC نسبت به خمیر دندان های حاوی ریزدانه یا کووارین آبی مؤثرتر بودند.

همچنین، همه تحقیقات موافق نیستند. یک مطالعه در سال ۲۰۲۰ به این نتیجه رسید که پودرهای بر پایه زغال چوب برای “بلیچینگ” دندان ها بی تأثیر هستند.

بوی بهتر دهان

بیشتر بوی بد دهان توسط باکتری های روی دندان ها و زبان شما ایجاد می شود. بنابراین، کاهش باکتری های موجود در دهان شما می تواند به تازه نگه داشتن بوی دهان شما کمک کند.

مسواک های AC ممکن است در کاهش باکتری ها مؤثر باشند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۸ به طور خاص روی مسواک های زغالی نشان داد که در کاهش سطح باکتری ها مؤثر هستند.

در این مطالعه، پس از استفاده، فرچه های مسواک حاوی باکتری کمتری نسبت به مسواک های معمولی بود که توسط افراد مشابه برای مدت زمان مشابه استفاده می شد.

محققان به طور خاص به بوی بد دهان نپرداخته اند، بنابراین مشخص نیست که آیا سطوح پایین باکتری کمک می کند یا خیر.

سایر محصولات زغالی دندان

زغال فعال در خمیر دندان، مسواک، پودرهای سفید کننده، نخ دندان و دهانشویه استفاده می شود.

حذف پلاک

ماهیت جذب کننده آن این احتمال را افزایش داده است که AC ممکن است به حذف پلاک از روی دندان های شما کمک کند. حداقل یک مطالعه کوچک این را تأیید می کند.

تحقیقی در سال ۲۰۱۹ نشان داده است که مسواک های زغالی پلاک را کاهش می دهند. همچنین نشانگرهای ژنژیویت (التهاب لثه) را کاهش می دهند که ممکن است به دلیل کاهش سطح باکتری باشد.

خلاصه

گفته می شود مسواک های زغالی دندان ها را سفید می کنند، نفس را تازه می کنند، میکروب ها را نابود می کنند، و پلاک ها را از بین می برند، اما شواهد در مورد سفید کردن متفاوت هستند. یک مطالعه خواص ضد باکتریایی را پیشنهاد کرده است که ممکن است بوی دهان را بهبود بخشد. برخی تحقیقات نشان می دهند که پلاک و نشانگرهای ژنژیویت را کاهش می دهند.

نقاط ضعف

مشکل AC فقط کمبود شواهد نیست. زغال فعال برای کاربردهای دندانپزشکی معایبی دارد.

به هم ریختگی

مسواک های زغالی روشی تمیز برای استفاده از زغال هستند. اما خمیر دندان ها و پودرهای زغالی می توانند بسیار کثیف باشند.

آنها می توانند پسماندهای سیاهی را در سینک، روی پیشخوان و روی پوست یا لباس شما باقی بگذارند. آنها همچنین می توانند دندان های شما را خاکستری نشان دهند- نه آن چیزی که از یک محصول سفید کننده می خواهید.

فرسایش

خطر واقعی AC روی دندان های شما فرسایش است. دندان های شما با لایه ای از مینا پوشانده شده اند که سخت و محافظ است.

اما مینای دندان شما ممکن است توسط محصولات ساینده فرسایش یابد. فرسایش مینای دندان می تواند بافت نرم تر زیر آن را که عاج نامیده می شود را در معرض محیط دهان قرار دهد.

عاج به طور طبیعی زرد است. بنابراین محصولات فرسایشی در واقع می توانند دندان های شما را زردتر کنند.

مورد تأیید دندانپزشک نبودن

انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) نسبت به استفاده از AC روی دندان های شما، به دلیل مشکل فرساینده بودن آن، هشدار می دخد.

مینای فرسوده قابل تعویض نیست. فرسایش می تواند باعث بروز مشکلات زیر شود:

• حساسیت دندان ها به دما
• تغییر رنگ دندان ها
• حفره های بیشتر
• تغییرات در پر شدگی های دندان ها
• از دست دادن دندان یا آبسه (در موارد شدید، پاکت های پر از چرک)

دندان های فرسوده بیشتر به پر کردن، روکش یا درمان ریشه نیاز دارند. گاهی اوقات آنها باید کشیده شوند. روکش های گران قیمت ممکن است تنها راه برای داشتن دوباره دندان های سفید باشد.

خلاصه

مسواک های زغالی ممکن است با این تبلیغات سازگار نباشند. شواهد در مورد سفید کننده بودن آنها برای دندان ها متفاوت است.

آنها ممکن است میکروب ها را بکشند، بوی دهان را تازه کنند، پلاک ها را از بین ببرند و خطر ابتلا به بیماری لثه را کاهش دهند، گرچه شواهد بیشتری لازم است.

زغال چوب ساینده است و ممکن است مینای دندان شما را فرسایش دهد. دندانپزشکان معمولاً این محصولات را تأیید نمی کنند.

قبل از اینکه از روش های بدون تأیید ADA برای سفید کردن دندان ها یا بهبود سلامت دهان خود را استفاده کنید، با دندانپزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند شما را به سمت محصولات و روش هایی راهنمایی کنند که امنیت و اثربخش بودن آنها ثابت شده است.

اگر علیرغم هشدارها، استفاده از مسواک زغالی را انتخاب کردید، فقط گاهی از آن استفاده کنید.

به یاد داشته باشید که مینای دندان شما قابل تعویض نیست. بسیاری از محصولات سفید کننده در دسترس هستند که به دندان های شما آسیب دائمی وارد نمی کنند.

پرسش های متداول در مورد مسواک های زغال فعال

زغال فعال چگونه ساخته می شود؟

زغال فعال با مواد غنی از کربن ساخته می شود. آنها شامل چیزهایی مانند چوب، خاک اره، ذغال سنگ نارس یا پوسته نارگیل هستند. آنها تا دمای بسیار بالا گرم می شوند، که مولکول های خاصی را از بین می برد و منافذ را کوچکتر می کند. که اساساً سطح آنها را افزایش می دهد. مساحت سطح بیشتر به این معنی است که در مقایسه با حجم خود، می تواند به مقدار شگفت انگیزی مواد شیمیایی را به خود جذب کند.

زغال فعال چقدر در سیستم بدن شما باقی می ماند؟

زغال چوب فعال وارد جریان خون شما نمی شود. در دستگاه گوارش شما باقی می ماند و همراه با مدفوع شما دفع می شود. بنابراین مدت زمان ماندگاری آن در بدن شما به میزان کارآمدی دستگاه گوارش شما بستگی دارد.

آیا استفاده روزانه از زغال فعال بی خطر است؟

احتمالاً خیر. استفاده روزانه AC روی دندان ها می تواند مینای دندان ها را از بین ببرد. اعتقاد بر این است که AC در کوتاه مدت به عنوان یک مکمل، بی خطر است. اطلاعات کافی در مورد استفاده طولانی مدت وجود ندارد.

چگونه می توانید از زغال فعال استفاده کنید؟

زغال فعال به شکل مکمل، ماسک صورت و محصولات مراقبت از دندان عرضه می شود. برخی از افراد برای کلسترول بالا، بیماری کلیوی و نفخ مکمل مصرف می کنند. با این حال، علم پزشکی این کاربردها را پشتیبانی نمی کند.

مزایای دیگر زغال فعال چیست؟

یکی از مزایای ثابت شده زغال فعال، درمان مسمومیت و مصرف بیش از حد دارو در اورژانس است.