دریافت بریس برای اصلاح یک مشکل دندانی، تصمیم بزرگی است. اگر تصمیم دارید براکت های فلزی یا سرامیکی معمولی را استفاده کنید، باید یک تصمیم دیگر نیز بگیرید، و این یک تصمیم جالب است: آنها قرار است چه رنگی باشند؟

جایی که رنگ بریس ها وارد می شود

بریس های معمولی دارای اجزاء مختلفی هستند. بندهای فلزی محکمی که به دور دندان های مولر عقب دهان شما قرار می گیرند و سیم های کمانی تکیه گاه که از دندانی به دندان دیگر می روند. سیم های کمانی دو فک بالا و پایین با استفاده از رابر بندهایی به براکت های جلوی هر دندان متصل می شوند. اینجاست که همه چیز می تواند رنگارنگ شود.

رابر بندها- که به آنها لیگاچورهای الاستیک نیز گفته می شود و سیم های کمانی را به براکت ها متصل می کنند- در تمام رنگ های رنگین کمان، و حتی بیشتر از آن، در بازار وجود دارند.

از آنجا که دندانپزشکان توصیه می کنند که کودکان درمان ارتودنسی را در سنین بین ۸ تا ۱۴ سالگی شروع کنند، اکثر انتخاب های رنگی برای مشتریان کودک است. با این حال، برخی از بزرگسالان ممکن است برای یک رویداد خاص، رنگ های عجیب و غریب را برای کوتاه مدت انتخاب کنند.

چند رنگ بریس موجود است؟

خیلی زیاد. در واقع، بسیاری از متخصصان ارتودنسی چرخه رنگی را به مشتریان ارائه می دهند که طیف کاملی از گزینه های رنگی را نمایش می دهد. اینها معمولاً چیزی شبیه پالت یک هنرمند به نظر می رسند. از آنجا که قرار است تا نوبت بعدی از این کش ها استفاده کنید، برای اکثر ارتودنتیست ها مهم نیست که چند دقیقه به شما اجازه دهند تا یک سایه را انتخاب کنید.

هر چند وقت یک بار می توان رنگ بریس ها را تغییر داد؟

هر چند وقت یک مرتبه، ارتودنتیست شما براکت های شما را تنظیم می کند، و این بازه زمانی بسته به سرعت حرکت دندان های شما متفاوت است، اما برای اکثر افراد، این اصلاحات هر ۶ تا ۸ هفته یک مرتبه انجام می شوند. هر بار که ارتودنتیست شما بریس های شما را سفت می کند، شانس انتخاب نوارهای رنگی جدید را خواهید داشت.

رنگ بریس های ارتودنسی

نحوه انتخاب بهترین رنگ بریس ها

در اینجا مواردی وجود دارند که هنگام در نظر گرفتن اینکه چه رنگ هایی را در تنظیم بعدی ارتودنتیک خود امتحان کنید، باید آنها را به خاطر داشته باشید:

رنگ پوست خود را تکمیل کنید.

هنگام انتخاب رنگ رابر بند برای بریس های خود، ممکن است در نظر بگیرید که چگونه رنگ پوست شما را تکمیل می کنند و باعث می شوند شما در میان جمعیت متمایز شوید. در اینجا چند نکته وجود دارند:

• برای پوست های تیره تر، رنگ های جواهری برجسته مانند طلایی، فیروزه ای، سبز، سرخابی و آبی تیره گزینه های عالی هستند، اما رنگ های روشن تر مانند بنفش و نارنجی نیز می توانند واقعاً شما را جذاب کنند.
• برای افرادی که رنگ زیتونی دارند، رنگ های توتی و شرابی و همچنین بنفش ها می توانند به خوبی برجسته کردن رنگ پوست شان را انجام دهند.
• برای رنگ پوست های متوسط ​​(ته رنگ های زرد یا طلایی) ممکن است بخواهید رنگ های گرم سبز، آبی و صورتی را امتحان کنید.
• برای افرادی که پوست روشن تری دارند، انتخاب رنگی مانند برنز، بنفش تیره، و همچنین سایه های سردتر آبی های روشن، صورتی ها یا قرمزها می توانند انتخاب های خوبی باشند.

مهم نیست که چه چیزی می پوشید، رنگ پوست و چشم شما ثابت می ماند، بنابراین هوشمندانه است که اطمینان حاصل کنید که الاستیک های شما به خوبی با آنها هماهنگ هستند.

رنگ مو و چشم.

مهم نیست که چشمان شما چه رنگی هستند، ممکن است قصد داشته باشید که با همرنگ کردن بریس های خود با رنگ آنها، آنها را برجسته کنید. یا، رنگی را انتخاب کنید که واقعاً بتواند آنها را برجسته کند. چند نکته که باید در نظر بگیرید:

• چشم های آبی می توانند از ست کردن با سایه آبی، یا برجسته کردن آنها با رنگ صورتی تند یا بنفش روشن سود ببرند.
• چشم های سبز احتمالاً با رنگ های زمردی یا نارنجی پررنگ برجسته می شوند، یا حتی رنگ بنفش را به چشم می آورند.
• چشم های قهوه ای با استفاده از الاستیک هایی که سایه های مختلف سبز دارند، برجسته می شوند.

وقتی صحبت از رنگ مو می شود، بیشتر روی کنتراست تمرکز کنید تا هماهنگی با رنگ موهای خود. به این ترتیب چهره شما برجسته می شود و لبخند شما می درخشد.

رنگ دندان های خود را اصلاح کنید.

رنگ های خاصی وجود دارند که می توانند واقعاً لبخند شما را درخشان کنند، که اگر می خواهید دندان های شما سفیدتر به نظر برسند، ممکن است گزینه خوبی باشند. این رنگ ها می توانند شامل موارد زیر باشند:

• سبز تیره
• بنفش تیره
• نارنجی عمیق
• قرمز مایل به زرشکی

برای اینکه دندان های خود را سفیدتر نشان دهید، مهم است که روی رنگ های عمیق تر یا پر رنگ تر تمرکز کنید تا کنتراست خوبی در برابر دندان ها و بریس های خود داشته باشید.

رنگ مورد علاقه خود را برجسته کنید.

اگر مانند برخی از سلبریتی ها یک رنگ مشخص دارید، بریس های شما ممکن است مکانی سرگرم کننده برای نشان دادن آن سایه باشند. ممکن است دندان های شما در حال جابه جا شدن باشند، اما شما هنوز خودتان و تنها خود شما هستید.

تغییر فصل را جشن بگیرید.

تغییر رنگ بریس های خود برای متناسب بودن آنها با فصل، یک گزینه بازیگوشانه است. رنگ های شب نمایی مانند ترکیب رنگ های اقیانوسی و شنی، گزینه هایی محبوب برای تابستان هستند. در بهار، سبز نعنایی، صورتی گلبرگی و آبی تخم توکای مهاجر (نوعی پرنده آمریکایی)، به خوبی با هم کار می کنند.

و در پاییز، رنگ های مدرسه ای می توانند انتخابی باحال باشند- مگر اینکه بخواهید برای سوگواری پایان تعطیلات تمام بندها را مشکی انتخاب کنید.

حتی می توانید رنگ لیگاچور خود را به یک رویداد خاص مانند جشن یا تعطیلات گره بزنید. فقط زمان قرار ملاقات بعدی خود را در نظر داشته باشید. اگر تنظیم شما در اواسط ماه باشد، احتمالاً تا اواسط ماه آینده رنگ هایی که اکنون دارید را نخواهید.

فلزی کنید.

ممکن است همچنان رنگ مات برای لب ها مد باشد، اما به این معنا نیست که شما نمی توانید در جای دیگری بدرخشید. رنگ های نقره ای، طلایی و متالیک براق می توانند به لبخند شما درخشش بدهند و مخصوصاً برای رویدادهای خاص مناسب باشند.

برای روز بازی آماده شوید.

رنگ های متناوب تیم ورزشی مورد علاقه هر فردی، یک گزینه محبوب برای طرفداران آنها از تمام نسل ها هستند. هر بار که لبخند می زنید روحیه تیمی خود را نشان خواهید داد.

رنگ های بریسی که ممکن است بخواهید از آنها اجتناب کنید:

هنگام انتخاب رنگ بریس، خوب است به خاطر داشته باشید که برخی از رنگ ها ممکن است دندان های شما را زرد نشان دهند یا با چیز دیگری (مانند غذا) اشتباه گرفته شوند. در اینجا چند رنگ وجود دارند که ممکن است بخواهید هنگام مرور گزینه ها از آنها اجتناب کنید:

• سبزی روشن تر یا فسفری (ممکن است شبیه غذا باشد)
• شفاف یا سفید (ممکن است باعث زرد به نظر رسیدن دندان ها شود)
• زرد (زردی رنگ دندان ها را تشدید می کند)
• سیاه (ممکن است اینطور به نظر برسد که دندان ها پوسیده شده اند)
• قهوه ای (شاید شبیه غذا به نظر برسد)

رنگ بریس های ارتودنسی

در مورد گزینه های بزرگسالان چطور؟

بریس ها برای افراد در هر سنی در دسترس هستند و به عنوان یک گزینه درمانی مفید برای افراد بزرگسال در نظر گرفته می شوند. در حالی که بسیاری از افراد بزرگسال به لوازم جانبی علاقه مند هستند، احتمالاً بریس ها را مکانی برای ابراز خود نمی دانند. خوشبختانه، هنوز گزینه های دیگری برای بریس ها وجود دارند که ممکن است با نیازهای شما مطابقت داشته باشند.

برای اینکه ظرافت آنها را حفظ کنید، یک رنگ منعطف را در نظر بگیرید که با براکت های شما مطابقت داشته باشد. اگر از براکت های فلزی استفاده می کنید، احتمالاً به معنی خاکستری کم رنگ یا نقره ای است. بریس های سرامیکی نیز وجود دارند که به رنگ سفید هستند. الاستیک های شفاف ممکن است گزینه ای به نظر برسند که کم ترین جلب توجه را می کنند، اما در فاصله زمانی بین قرار ملاقات ها، الاستیک های شفاف می توانند با قهوه، چای، شراب قرمز یا نوشابه لکه دار شوند.

هنگام انتخاب رنگ بریس خود، به چه نکاتی باید توجه کرد؟

انتخاب رنگ بریس ها می تواند تجربه ای سرگرم کننده باشد، اما هنگام انتخاب رنگ مناسب، چند نکته وجود دارند که باید آنها را مد نظر قرار داد.

رنگ بریس ممکن است تغییر کند.

یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ به بررسی چهار برند از لیگاچورهای الاستیک پرداخت و نشان داد که همه آنها در طول یک دوره یک ماهه لکه دار شده اند. میزان تغییر رنگ لیگاچور اصلی به این مسائل بستگی داشت:

• نام تجاری رابر بند
• رنگدانه های موجود در غذاها و نوشیدنی های مصرف شده
• عادات مسواک زدن
• وجود باکتری هایی که در خود الاستیک جاسازی شده اند

در حالی که انتظار می رود مقداری تغییر رنگ وجود داشته باشد، مهم است که توجه داشته باشید که بندهای شفاف و رنگ روشن ممکن است بیشتر مستعد تغییر رنگ باشند. خوشبختانه، می توانید رنگ ها را عوض کنید یا در طول بازدید بعدی خود آنها را تعویض کنید.

عادات دندانی

در طول مدتی که بریس ها را دارید، حفظ بهداشت دهان و دندان ها با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن به صورت روزانه ضروری است. این نه تنها دندان های شما را قوی و سالم نگه می دارد، بلکه می تواند رنگ بریس های شما را نیز در حالت مناسب نگه دارد تا از تغییر رنگ جلوگیری کند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ نشان داد که کودکانی که از بریس ها استفاده می کنند در واقع میزان نخ دندان کشیدن، مسواک زدن و بهداشت کلی دندانی را هنگام استفاده از آنها افزایش می دهند.

رنگ بریس های ارتودنسی

رژیم غذایی

دریافت بریس ها الزاماً به این معنا نیست که باید رژیم غذایی یا غذایی که می خورید را به شدت تغییر دهید، اما چند نکته وجود دارند که در مورد آنچه می خورید، باید در نظر بگیرید. برای مثال، دندان های شما ممکن است پس از مراجعه به ارتودنتیست حساس باشند، بنابراین ممکن است بخواهید در روزهای اول بیشتر غذاهای نرم بخورید. نکته دیگری که باید در نظر بگیرید این است که ممکن است غذا در بریس های شما گیر کند که می تواند رنگ بریس ها را تحت تأثیر قرا دهد. بنابراین، پس از خوردن هر چیزی که سبز، قهوه ای یا رنگ های جیغ دارد، مراقب دندان های خود باشید.

سایه دندان

سایه و رنگ دندان های شما می توانند روی ظاهر رنگ براکت های شما تأثیر بگذارد، اما راه هایی برای کار کردن روی آن وجود دارد. با رفتن به سمت رنگ های تیره تر (به جز در موارد قهوه ای یا مشکی)، قادر خواهید بود رنگ دندان های خود را در مقایسه با بریس ها متضاد کنید تا لبخند شما روشن تر به نظر برسد. همچنین سعی کنید از رنگ های شفاف یا سفید دوری کنید.

چگونه از بریس های خود مراقبت کنیم؟

وقتی برای اولین بار بریس ها را دریافت می کنید، ممکن است کمی در تمیز نگه داشتن آنها وسواس داشته باشید. هیچ کس نمی خواهد به آینه نگاهی بیندازد و ذرات غذا را در شکاف های اطراف براکت خود ببیند. اما ظاهر شما در واقع کمترین دلیل برای هوشیار بودن در مورد مسواک زدن و نخ دندان کشیدن است.

از آنجا که پس از دریافت بریس ها مکان های جدیدی برای باکتری ها وجود دارند که در دهان شما پنهان می شوند، رعایت بهداشت دهان و دندان بسیار مهم است تا بتوانید از ایجاد پلاک، حفره، ژنژیویت (التهاب لثه) و تغییر رنگ طولانی مدت دندان ها جلوگیری کنید.

ارتودنتیست شما یک تکنیک خوب مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را به شما نشان خواهد داد. ممکن است بخواهید قبل از ترک مطب یک یا دو بار تمرین کنید. و ممکن است بخواهید روی ابزارهای خاصی مانند فلاس تریدر یا واترپیک سرمایه گذاری کنید تا تمیز نگه داشتن آنها آسان تر شود.

سخن پایانی

بریس ها گام مهمی در جهت ایجاد لبخندی سالم و زیبا هستند. ارتقاء ظاهر بریس های خود با الاستیک های رنگارنگ می تواند روند ایجاد لبخند جدید را لذت بخش تر کند.

هنگام انتخاب رنگ بریس، رنگ پوست، مو و چشم خود را در نظر بگیرید؛ کمد لباس خود؛ و هر رویداد ویژه ای که در تقویم شما قرار می گیرد. ممکن است بخواهید از رنگ های سفید خالص و رنگ هایی که ممکن است به راحتی لک می شوند اجتناب کنید.

در غیر این صورت، تغییر رنگ رابر بند یک راه سرگرم کننده برای بیان استایل شخصی شما، جشن گرفتن تعطیلات و افزودن طراوت و تازگی به تجربه ارتودنسی شما است.

آیا می توان از پراکسید هیدروژن به عنوان دهانشویه برای سلامت دهان خود استفاده کرد؟ پاسخ مثبت است- اما نه خیلی وقت ها و فقط در صورتی که به شدت رقیق شده باشد. و به خاطر خدا آن را قورت ندهید!

چه در حال فک کردن در مورد دهانشویه پراکسید هیدروژن باشید، زیرا از خرج کردن پول برای نام های بزرگ خسته شده اید، یا می خواهید زخم ها را تسکین دهید، بوی دهان خود را تازه کنید یا دندان های خود را سفید کنید، ممکن است این داروی کابینتی را در نظر بگیرید. در این مقاله به این پرسش های شما پاسخ خواهیم داد:

• آیا می توان با پراکسید هیدروژن غرغره کرد؟
• آیا می توان از پراکسید هیدروژن برای زخم های دهان استفاده کرد؟
• استفاده از پراکسید هیدروژن به عنوان دهانشویه چه خطراتی دارد؟

ما همچنین از دندانپزشکان پرسیدیم که نظر آنها در مورد استفاده از پراکسید هیدروژن به عنوان دهانشویه چیست تا یک بار برای همیشه بفهمیم که آیا بهترین راه حل برای دهان ما است یا خیر.

یک نکته قبل از شروع: وقتی به پراکسید هیدروژن (HP) برای استفاده در دهانشویه ها اشاره می کنیم، هرگز منظور ما محلولی با غلظت بیشتر از ۳ درصد نیست، و حتی در این صورت باید آن را بیشتر با آب رقیق کنید.

پراکسید هیدروژن چیست؟

پراکسید هیدروژن یک عامل اکسید کننده است که دارای خواص ضدعفونی کنندگی، ضد ویروسی و ضد باکتریایی است. همچنین یک ضد عفونی کننده ملایم با مصارف خانگی مختلف، از جمله تمیز کردن سطوح جونده و جلوگیری از بروز عفونت در بریدگی ها و سوختگی های جزئی است.

در غلظت های رقیق شده، با درجه رقیق شدن بسته به نوع مصرف، استفاده از آن باید بی خطر باشد اما ممکن است پوست را بسوزاند و هرگز نباید آن را بلعید.

پراکسید هیدروژن به پراکسید کاربامید مربوط می شود. هر دو دارای خواص سفید کنندگی هستند اما کمی متفاوت عمل می کنند.

مزایای پراکسید هیدروژن به عنوان دهانشویه

مزایای دهانشویه تهیه شده از پراکسید هیدروژن برای سلامت دندان ها عبارتند از:

• تسکین گلودرد: HP دارای خواص ضد باکتریایی است که به بدن شما کمک می کند تا با عفونت هایی که باعث گلودرد می شوند مبارزه کند. همچنین به شل شدن و تخلیه بهتر مخاط سفت شده یا غلیظ در گلو کمک می کند و تحریک را کاهش می دهد.
• درمان بیماری لثه: HP به دلیل خواص ضد باکتریایی که دارد می تواند به درمان بیماری لثه و بهبود سلامت دهان نیز کمک کند. مطالعات نشان می دهند HP لثه ها را سالم تر می کند و مقدار پاتوژن پریودنتال Porphyromonas gingivalis که باعث التهاب لثه می شود، را کاهش می دهد.
• التیام آفت های دهان: HP ضد عفونی کننده است، که به بهبود بریدگی ها و آفت ها کمک می کند. HP هنگامی که روی بریدگی یا زخم اعمال می شود کف می کند و اکسیژن آزاد می کند، که به تمیز کردن ناحیه و کاهش باکتری ها کمک می کند.

مزایا و معایب پراکسید هیدروژن

خطرات استفاده از دهانشویه حاوی پراکسید هیدروژن

• مضر در صورت بلعیده شدن: بلعیدن بیش از حد HP می تواند عوارض جانبی جدی، از جمله سوزش دستگاه گوارش، حالت تهوع، و استفراغ را در پی داشته باشد.
• زبان مودار سیاه: این یک بیماری بی ضرر و موقتی دهان است که بسیار بدتر از آنچه که هست به نظر می رسد! ممکن است هنگام استفاده از دهانشویه دارای مواد اکسید کننده مانند پراکسید اتفاق بیفتد.
• تضعیف مینای دندان: پراکسید هیدروژن اگر برای مدت طولانی، زیاد یا در غلظت های خیلی زیاد استفاده شود، می تواند به مینای دندان ها آسیب برساند.

دندانپزشکان چه می گویند؟

همه دندانپزشکان در مورد ایمنی پراکسید هیدروژن موافق نیستند. برخی معتقدند محلول های HP 1% مواد ضدباکتری عالی هستند، اما نباید اغلب، یا برای مدت زمان طولانی استفاده شوند.

علت این است که می تواند به مینا، عاج و بافت غنی از کلاژن موجود در عاج نفوذ کند و در نتیجه به آن آسیب برساند. همچنین شستشو با پراکسید هیدروژن برای سفید کردن دندان ها توصیه نمی شود زیرا “برای به دست آوردن نتایج معنی دار سفید کردن دندان با دهانشویه های بر پایه HP، به غلظت های بالایی نیاز است که می توانند به مخاط دهان آسیب برسانند.”

غلظت های بالاتر برای استفاده تخصصی دندانپزشکی بی خطر است زیرا لثه های بیمار با رزین های سخت کننده یا یک رابر دم مایع محافظت می شوند.

دندانپزشکان دیگر موافق هستند که دهانشویه پراکسید هیدروژن می تواند رشد باکتری ها را کاهش دهد، اما برای استفاده از آن به عنوان راهی برای سفید کردن دندان ها باید حداکثر “دقت و احتیاط” به کار گرفته شود.

پراکسید هیدروژن سطح باکتری های داخل دهان را برای مدت کوتاهی کاهش می دهد. به همین دلیل، در واقع، در طول همه گیری کووید، برخی از دندانپزشکان از بیماران خود می خواهند قبل از مراجعه برای درمان های دندانپزشکی، با دهانشویه پراکسید هیدروژن غرغره کنند.

توصیه می شود قبل از غرغره کردن با پراکسید، آب را با محلول پراکسید هیدروژن ۳ درصد مخلوط کنید تا محلول ۱ درصد به دست آید. با این درصد، پراکسید هیدروژن دیگر سرطان زا نیست.

اگر استفاده از HP باعث می شود احساس بهتری در دهان شما ایجاد شود، از آن به عنوان دهانشویه استفاده کنید. با این حال، این کار مانند مسواک زدن دندان ها را تمیز نمی کند. ما HP را برای سفید کردن دندان ها یا مقابله با پوسیدگی یا درد دندان یا لثه توصیه نمی کنیم. همچنین باید هشدار دهیم که استفاده زیاد از آن می تواند زبان شما را سیاه کند!

در نهایت، استفاده از پراکسید هیدروژن همراه با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منظم ، التهاب لثه ها را کاهش می دهد. همچنین می تواند دندان ها را سفید کند، اما استفاده روزانه از آن، روی سلامت دهان و دندان های شما تأثیر منفی می گذارد. در واقع، توصیه می کنیم که استفاده از آن را فقط به چند مرتبه در ماه محدود کنید.

از بین همه دندانپزشکانی که از آنها سؤال شده است، اکثر آنها موافق هستند که دهانشویه های HP:

برای سفید کردن دندان توصیه نمی شوند.

• نباید در غلظت های بیش از ۳ درصد به عنوان دهانشویه استفاده شود.
• هرگز نباید قورت داده شود.
• سطح باکتری های داخل دهان را کاهش می دهد.
• می تواند به طور موقت به التهاب لثه و ژنژیویت کمک کند.
• می تواند به تسکین گلودرد کمک کند.

نحوه استفاده از پراکسید هیدروژن به عنوان دهانشویه

بنابراین چگونه باید از پراکسید هیدروژن به عنوان دهانشویه برای سلامت و بهداشت بهتر دهان و دندان استفاده کرد؟

• ۱ سهم محلول پراکسید ۳ درصد را با ۲ سهم آب مخلوط کنید. (اگر محلول ۱% خریداری می کنید، نیازی نیست رقیق شود.)
• هر روز از آن استفاده نکنید، مگر برای مدت کوتاهی که گلودرد یا لثه های ملتهب دارید.
• ۳۰ ثانیه بچرخانید و سپس تف کنید. مطمئن شوید که آن را قورت نمی دهید!

مزایا و معایب پراکسید هیدروژن

جایگزین های پراکسید هیدروژن

اگر جذب صرفه جویی و سادگی این دهانشویه حاوی PH شده اید، اما جذب خود HP نشده اید، گزینه های جایگزین خانگی زیادی برای این دهانشویه وجود دارند. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم!

دهانشویه جوش شیرین

می توانید با مخلوط کردن نصف قاشق چایخوری جوش شیرین و نصف لیوان آب گرم، یک دهانشویه ساده جوش شیرین درست کنید.

فقط آنها را با هم مخلوط کرده و به مدت ۳۰ ثانیه داخل دهان بچرخانید. این دهانشویه می تواند لثه ها و آفت ها، از جمله تحریک دهان ناشی از درمان سرطان را تسکین دهد.

همچنین می توان آن را برای تسکین گلودرد و از بین بردن بوی بد دهان غرغره کرد. جوش شیرین قلیایی است، بنابراین اسیدهایی که زخم ها را تحریک می کنند را خنثی می کند و باکتری های بد را از بین می برند، تا بتوانید سریع تر بهبود پیدا کنید. این دهانشویه برای استفاده موقت است، مگر اینکه توسط پزشک شما تجویز شده باشد.

دهانشویه آب نمک

یک دهانشویه طبیعی که دور ریختن آن حتی ساده تر است، آب نمک است. آب نمک یکی دیگر از درمان های گلودرد، آفت های دهان و لثه های ملتهب است، زیرا دارای خواص ضدباکتریایی و درمانی است.

این ترکیب باعث بوجود آمدن یک محیط قلیایی در دهان شما می شود تا اسیدها باعث ایجاد تحریک بیشتر نشوند. این یک دهانشویه دیگر است که به منظور کمک به بهبود موقت دهان شما است، زیرا استفاده طولانی مدت از آن می تواند مینای دندان های شما را ضعیف کند.

گزینه های دهانشویه طبیعی

اگر مخالف خرید دهانشویه نیستید، گزینه های طبیعی زیادی وجود دارند که مقرون به صرفه و فاقد مواد شیمیایی مضر هستند و می توان با خیال راحت به صورت روزانه از آنها استفاده کرد، در عین حال که بسیاری از مزایای مشابه پراکسید هیدروژن را ارائه می دهند (اما بدون خطر هستند).

برخی از این دهانشویه ها حاوی آلوئه ورا، روغن نارگیل، چریش و زغال فعال هستند تا دندان ها و لثه ها را تسکین داده و سلامت آنها را نیز حفظ کنند. به علاوه طعم نعناع ملایمی دارند که بوی دهان را در تمام روز تازه نگه می دارند.

بایدها یا نبایدها؟

پیشنهاد ما پس از گفتگو با دندانپزشکان و مطالعه تحقیقات به شرح زیر است:

برای تسکین درد و تسهیل بهبودی بریدگی های دهان، آفت های دهانی، گلودرد و لثه های ملتهب، می توانید از دهانشویه های حاوی پراکسید هیدروژن استفاده کنید که با حداکثر HP 3% تهیه شده و با دو قسمت آب رقیق شده است.

این دهانشویه را فقط تا زمانی باید استفاده کنید که احساس بهتری داشته باشید، زیرا استفاده طولانی مدت می تواند به مینای دندان های شما آسیب وارد کند.

علاوه بر این، دهانشویه HP به عنوان یک محلول سفید کننده دندان توصیه نمی شود، زیرا برای مشاهده نتایج، باید آن را برای مدت زمان طولانی یا با غلظت بسیار بالاتر استفاده کنید.

برای خلاصه ای از مزایا و معایب دهانشویه پراکسید هیدروژن می توانید نگاهی به جدول زیر بیندازید:

نتیجه گیری

می توانید پراکسید هیدروژن را به صورت محلول های ۱% و ۳% پیدا کنید. محلول ۳ درصد هنگامی که با آب رقیق می شود، می توان آن را به عنوان غرغره گلو یا دهانشویه برای کاهش درد، کاهش سوزش و تسهیل بهبود زخم ها و بریدگی ها، با از بین بردن باکتری های مضر، استفاده کرد. محلول ۱% را می توان برای اهداف مشابه استفاده کرد.

در حالی که دندانپزشکان از پراکسید هیدروژن برای سفید کردن دندان ها استفاده می کنند، دهانشویه خانگی احتمالاً تأثیر چندان قابل توجهی روی رنگ دندان ها نخواهد داشت، زیرا درصد استفاده شده توسط دندانپزشکان بسیار بیشتر است (حدود ۲۵%).

همچنین نباید سعی کنید از چنین محلول قوی در منزل استفاده کنید، زیرا ممکن است در نهایت باعث شوزی جدی لثه یا پوست خود شوید، به دندان های خود آسیب دائمی بزنید، یا به اندام های داخلی خود صدمه بزنید.

نکته اصلی این است، پراکسید هیدروژن هنگامی که به صورت محلول های بسیار رقیق شده (و فقط به طور موقت) استفاده می شود، برای تسکین و التیام زخم ها، التهاب ها و بریدگی ها بی خطر و مؤثر است.

مزایا و معایب پراکسید هیدروژن

پرسش های پرتکرار در مورد دهانشویه هیدروژن پراکسید

آیا غرغره کردن با پراکسید هیدروژن بی خطر است؟

غرغره کردن با پراکسید هیدروژن برای تسکین گلودرد بی خطر است. باید از محلولی با غلظت ۳ درصد (حداکثر) استفاده کنید و آن را با دو قسمت آب رقیق کنید. پراکسید هیدروژن را بیش از ۳۰ ثانیه غرغره نکنید و مطمئن شوید که هیچ مقداری از محلول را قورت نمی دهید.

آیا باید بعد از استفاده از پراکسید هیدروژن دهان خود را با آب شستشو داد؟

هیچ نظر قوی یا واحدی در بین دندانپزشکان در مورد اینکه آیا بعد از شستشو با پراکسید باید دهان را با آب شستشو داد وجود ندارد. نکته مهم این است که بیشتر از ۳۰ ثانیه آبکشی نکنید. به طور معمول برای مدت طولانی آبکشی نکنید، مطمئن شوید که از محلول رقیق شده استفاده می کنید و مطمئن شوید که هیچ چیز از آن را قورت نمی دهید.

آیا می توان از پراکسید هیدروژن برای برفک دهان استفاده کرد؟

در صورت داشتن برفک دهان، مزایای ضد عفونی کنندگی می توانند به شما کمک کنند دهان خود را تمیز نگه دارید و علائم را تسکین دهید. با این حال، اگر علائم برفک دهان شما ادامه پیدا کردند، باید به پزشک خود مراجعه کنید.

چگونه می توان با پراکسید هیدروژن یک دهانشویه خانگی تهیه کرد؟

برای تهیه دهانشویه خانگی خود با HP، به یک قسمت پراکسید هیدروژن ۳ درصد و دو قسمت آب نیاز دارید. باید به مدت ۳۰ ثانیه آن را داخل بچرخانید (قورت ندهید)، و برای مدت طولانی از آن استفاده نکنید.

اگر ارتودنتیست به شما یا فرزند شما یک بایت پلیت را توصیه کند، ممکن است گیج شوید. این ابزار دقیقاً چیست و به صاف کردن دندان ها چه ربطی دارد؟ در این مقاله توضیح خواهیم داد که چرا برخی از بیماران به بایت پلیت نیاز دارند.

بایت پلیت چیست؟

بایت پلیت ابزاری کوچک و متحرک است که برای کاهش دیپ بایت استفاده می شود، که به آن اوربایت نیز گفته می شود. این نوعی مال اکلوژن است که باعث می شود ردیف دندان های فک بالا بیشتر از حد معمول پایین بیاید و تا حدی یا به طور کامل ردیف دندان های فک پایین را بپوشاند. برای حصول بهترین نتیجه، ارتودنتیست ها قبل از درمان ارتودنسی با بریس ها، باید این مشکلات بایت را اصلاح کنند.

اصلاح بایت قبل از بریس ها

برخی از بیماران به این موضوع فکر می کنند که چرا اصلاح بایت قبل از درمان با بریس ها مهم است. اولاً، یک بایت بدون مشکل کمک خواهد کرد تا بریس ها به درستی قرار بگیرند. این باعث می شود که درمان تا حد امکان راحت باشد. یک بایت خوب همچنین به عملکرد مؤثر بریس ها کمک می کند. این به کوتاه تر شدن زمان درمان و بهتر شدن لبخند نهایی منجر خواهد شد. این ابزار گاهی اوقات به تنهایی استفاده می شود، در حالی که در برخی مواقع همزمان با بریس ها استفاده می شود.

بایت پلیت در ارتودنسی

ابزار چگونه عمل می کند؟

بایت پلیت ها به روشی بسیار ساده عمل می کنند. آنها معمولاً درست مانند نگهدارنده ها (ریتینر) از سیم های آکریلیک و فلزی ساخته شده اند. آنها در جلوی دهان بیمار نصب می شوند، جایی که یک پلت فرم ظریف در پشت دندان های جلوی فک بالا ایجاد می کنند. هنگامی که دهان در حالت استراحت قرار دارد، این ابزار به تنظیم مجدد موقعیت فک کمک می کند. سپس ارتودنتیست بایت را در طول زمان بررسی خواهد کرد، پیشرفت درمان را تحت نظر خواهد داشت و در صورت نیاز تنظیمات را انجام خواهد داد.

بایت پلیت ثابت

بایت پلیت ثابت، در صورت نیاز، بخش بسیار مهمی از درمان ارتودنسی شما است. این ابزار برای محافظت از بریس های فک پایین و کاهش عمق بایت به دندان های شما چسبانده می شود. این ابزار در حالی که دندان های جلوی شما را نگه می دارد، به دندان های عقب شما اجازه می دهد تا رشد کنند. ارتودنتیست شما پس از چند ماه که اصلاح انجام شد آن را برخواهد داشت.

بایت پلیت در ارتودنسی

انتظار چه چیزی را باید داشت؟

ابتدا بایت پلیت روی سقف دهان شما احساس عجیبی بوجود می آورد. شما کمی سفتی روی دندان های کناری و عقب خود احساس خواهید کرد. این دندان ها ممکن است به مدت ۲ تا ۳ روز پس از قرار گرفتن ابزار داخل دهان احساس درد یا حساسیت داشته باشند. روی این دندان ها به آرامی غذا بخورید تا زمانی که احساس بهتری پیدا کنند. در اثر قرار گرفتن زبان شما روی ابزار ممکن است شیارهایی روی آن ایجاد شوند، این شیارها با برداشتن آن ناپدید خواهند شد. مهم تر از همه، دندان های عقب شما به طور موقت با یکدیگر تماس نخواهند داشت که ممکن است در ابتدا جویدن و غذا خوردن را دشوار کند. شما باید فقط روی دندان های جلوی خود به آرامی غذا بخورید. در نهایت، دندان های عقب دوباره شروع به برخورد با یکدیگر خواهند کرد. گفتار شما برای چند روز متفاوت خواهد بود و پس از آن به سرعت به حالت عادی باز خواهد گشت.

بایدها و نبایدها در طول استفاده از بایت پلیت ها

کارهایی که باید انجام داد

• هنگام مسواک زدن، ابزار را مسواک بزنید.
• اگر نمی توانید برای خارج کردن مواد غذایی که ممکن است کنار ابزار گیر کنند مسواک بزنید، آنها را با آبکشی خارج کنید.
• طی چند روز نخست از تیلنول یا سایر داروهای مسکن استفاده کنید.
• برای اینکه بایت پلیت به درستی عمل کند، باید در مدت زمانی که پزشک دستور داده است، ۲۴ ساعته استفاده شود. هنگام غذا خوردن آن را در جای خود نگه خواهید داشت. فقط زمانی که دندان ها را مسواک می زنید، ابزار را بردارید.
• هنگام برداشتن آن برای مسواک زدن دندان های خود، بایت پلیت را نیز به طور کامل، اما به آرامی (به طوری که هیچ سیمی را خم نکنید)، با مسواک و خمیر دندان خود مسواک بزنید. یک بار در هفته خیساندن آن در آب همراه با قرص جوشان نیز آن را تمیز نگه خواهد داشت و از تشکیل پلاک و جرم جلوگیری خواهد کرد. همیشه از آب خنک یا ولرم استفاده کنید و هرگز از آب داغ استفاده نکنید.
• بهتر است بعد از هر وعده غذایی دندان ها و بایت پلیت را مسواک بزنید. اگر نمی توانید، حداقل دهان و ابزار را با آب بشویید تا ذرات غذا خارج شوند.
• وقتی بایت پلیت شما در دهان شما نیست، همیشه آن را در محفظه نگهدارنده ای نگه دارید که به شما داده شده است.
• بایت پلیت خود را از دسترس حیوانات خانگی دور نگه دارید، زیرا آنها دوست دارند از آنها به عنوان اسباب بازی برای جویدن استفاده کنند.
• از آنجا که این یک ابزار جدید است، باید یک دوره عادت کردن را پشت سر بگذارید. ممکن است متوجه افزایش بزاق، اختلال خفیف در گفتار و حساسیت برخی نواحی شوید. این طبیعی است و معمولاً در عرض چند روز برطرف خواهد شد. استفاده مداوم از بایت پلیت این روند را سرعت می بخشد.
• در چند روز نخست، تا حد امکان با صدای بلند صحبت کنید تا زبان شما به این ابزار عادت کند.
• ارتودنتیست بایت پلیت شما را به صورت دوره ای بررسی می کند. به خاطر داشته باشید که در هر قرار ملاقات ارتودنسی آن را در مطب همراه داشته باشید.

کارهایی که نباید انجام داد

• از خوردن خوراکی های چسبناک مانند تافی، کارامل، آب نبات چسبناک، و آدامس خودداری کنید. همچنین از خوردن غذاهای سفت مانند یخ، آجیل ها و آبنبات های سفت خودداری کنید. آنها می توانند به بایت پلیت شما آسیب برسانند یا باعث شکستن آن شوند.
• بایت پلیت خود را نکشید، خم نکنید، یا باز نکنید، این ممکن است باعث شود که به سمت پایین زاویه پیدا کند و سر راه زبان شما قرار بگیرد.

بایت پلیت در ارتودنسی

موارد اضطراری

لطفاً در صورت گم شدن یا شکستن بایت پلیتی خود یا بروز هر گونه مشکلی در ساعات عادی اداری با ما تماس بگیرید

ابزارهای دیگری که ممکن است استفاده شوند:

گاهی اوقات قبل از شروع درمان با بریس ها، از ابزارهای دیگری برای تنظیم دندان های بیمار استفاده می شود. آنها شامل وسیع کننده های کام، الاستیک ها و ابزار هدگیر هستند. در حالی که ابزارها بسیار متفاوت هستند، همه آنها یک هدف را دنبال می کنند: تا حد ممکن کمک به بیمار برای داشتن لبخندی سالم. دندانپزشک یا ارتودنتیست شما می توانند در درک ابزارهای مختلفی که ممکن است برای دهان شما نیاز باشند به شما کمک کنند.

هنگامی که بریس های خود را در فواصل زمانی منظم توسط متخصص ارتودنسی تنظیم می کنید، اکثر بیماران از چند ساعت تا چند روز بعد از انجام آن احساس درد دارند.

در این مقاله توضیح خواهیم داد که چرا براکت های شما نیاز به تنظیم شدن دارند، هر چند وقت یک بار باید آنها را سفت کنید، وقتی آنها را تنظیم می کنید چه اتفاقی می افتد و برای کاهش ناراحتی که ممکن است بعد از آن احساس کنید چه کاری باید انجام دهید.

چرا بریس ها باید سفت شوند؟

دلیل اصلی نیاز بریس ها به سفت شدن با استفاده از تنظیمات تخصصی ارتودنسی این است که اطمینان حاصل شود که بریس های شما با موفقیت دندان های شما را حرکت می دهند.

بریس ها به دندان های شما فشار وارد می کنند که به دندان ها اجازه می دهد به سمت موقعیت مطلوب خود حرکت کنند. با حرکت دندان های شما، بریس ها شل می شوند و باید مجدداً توسط متخصص ارتودنسی سفت و تنظیم شوند تا اطمینان حاصل شود که فشار مستمری به دندان های شما وارد می شود.

ارتودنتیست شما از رابر بندها و کش های تازه برای تنظیم بریس ها و سیم های شما، و از اعمال فشار ملایم استفاده می کند تا مطمئن شود دندان های شما در جهت درست در حال حرکت هستند.

هر چند وقت یک مرتبه باید بریس های خود را سفت کنید؟

متخصص ارتودنسی شما هر ۴- ۸ هفته یک مرتبه قرار ملاقات های معاینه را برای تنظیم بریس های شما برنامه ریزی خواهد کرد.

سفت کردن بریس ها چقدر طول می کشد؟

به طور متوسط، یک جلسه تنظیم ارتودنسی حدود ۲۰ تا۳۰ دقیقه طول می کشد.

سفت کردن بریس

بریس ها چگونه سفت می شوند؟

هنگام تنظیم بریس ها، می توانید انتظار مراحل زیر را داشته باشید:

• برداشتن رابر بندهای شما که سیم کمانی را روی براکت ها نگه می دارند (اگر براکت های شما خود تنظیم شونده یا دیمون باشند، هیچ رابر بندی وجود ندارد زیرا براکت ها دارای درهای مخصوصی هستند که سیم را در جای خود محکم می کنند)
• جدا کردن سیم کمانی
• سپس ارتودنتیست دندان های شما و موقعیت آنها را بررسی خواهد کرد
• پس از این کار، ارتودنتیست شما یا سیم کمانی قدیمی، یا سیم جدید را روی براکت های شما قرار می دهد.
• در نهایت، ارتودنتیست شما لیگاچورهای الاستیک جدیدی را برای نگه داشتن سیم کمانی روی براکت ها قرار می دهد (برای بریس های خود تنظیم شونده یا دیمون لازم نیست)

آیا سفت کردن بریس ها درد دارد؟

پس از تنظیم و سفت کردن بریس ها، ممکن است برای چند روز کمی درد و ناراحتی داشته باشید. نگران نباشید، این طبیعی است زیرا تنظیم و سفت کردن بریس ها به معنای افزایش فشار است زیرا با حرکت دندان ها به موقعیت جدید همراه است. هر تنظیم یک گام در جهت درست به سمت دندان های همراستا است.

بریس ها بعد از سفت شدن چه مدت درد دارند؟

این کاملاً به فرد بستگی دارد، اما معمولاً بیماران به مدت ۱- ۳ روز پس از ویزیت، ناراحتی جزئی را تجربه می کنند. پس از شش ماه نخست از نصب بریس ها، درد و ناراحتی بعد از هر بار ملاقات کاهش می یابد.

سفت کردن بریس

نکاتی برای تسکین درد بریس ها

ممکن است هنگام تعویض و تنظیم بریس ها کمی درد احساس کنید- این شامل سفت کردن بریس ها، خم شدن یا در صورت لزوم، تعویض سیم ها می شود- اما راه هایی برای تسکین درد وجود دارند:

1. بی حس کننده های دهانی را امتحان کنید.

با استفاده از یک سواب پنبه ای یا انگشت خود، یک بی حس کننده دهانی مانند اوراژل را مستقیماً روی دندان ها و لثه های حساس خود بمالید. بی حس کننده های دهانی باعث از بین رفتن حساسیت لثه ها و دندان های شما می شوند که به کاهش ناراحتی یا دردی کمک می کنند که ممکن است حین جابجایی زیاد دندان های خود احساس کنید.

2. داروی مسکن بدون نسخه یا OTC مصرف کنید.

هنگام مصرف داروهای بدون نسخه، مطمئن شوید که دستورالعمل ها را به خوبی خوانده اید و دستورالعمل های مربوط به دوز را به دقت دنبال می کنید.

3. ازکیسه یخ استفاده کنید.
4. آب سرد بنوشید.
5. غذاهای نرم بخورید.
6. موم ارتودنسی استفاده کنید.

ارتودنتیست شما به احتمال زیاد یک موم ارتودنسی غیرسمی به شما خواهد داد. این موم برای تسکین درد عالی است زیرا با ایجاد مانعی که از تحریک بیشتر دهان توسط انتهای تیز براکت ها جلوگیری می کند، از داخل لثه، گونه ها و لب ها در برابر براکت های بریس ها محافظت می کند. هنگام استفاده از موم ارتودنسی، حتماً دستورالعمل های ارائه شده توسط ارتودنتیست را دنبال کنید.

7. ماساژ لثه را فراموش نکنید.

اگر لثه های شما متورم شده اند، ماساژ آرام لثه های خود به صورت دایره ای با یکی از انگشتان خود را امتحان کنید. می توانید این کار را فقط با یک انگشت یا با یک تکه یخ انجام دهید تا زمانی که لثه های متورم شما آرام شوند.

8. شستشو با آب نمک گرم نیز مفید است.

اگر پس از سفت شدن بریس ها، بریدگی یا زخمی در دهان و لثه های خود دارید، غرغر کردن با آب نمک گرم می تواند به بهبود بریدگی ها و زخم ها کمک کند و هر گونه دردی که ممکن است احساس کنید را کاهش می دهد.

9. باید صبور باشید.

هدف خود را از دست ندهید: یک لبخند زیبا و سالم با خط فک جذاب. ناراحتی و دردی که تجربه می کنید فقط چند روز طول خواهد کشد، اما لبخند جدید شما همیشه همراه شما خواهد بود. پس از سفت کردن بریس ها، از آن به درستی مراقبت کنید.

سفت کردن بریس

بعد از سفت شدن بریسها چه بخوریم؟

غذاهای نرمی که باید بعد از سفت شدن بریس بخورید

برای جلوگیری از ناراحتی بیشتر، بسته به حساسیت دندان های خود، باید حواس تان باشد که بعد از تنظیم بریس ها چه می خورید. غذاهایی که می خورید باید به راحتی جویده و بلعیده شوند. این خوراکی ها عبارتند از:

• موز
• تخم مرغ
• پوره سیب زمینی
• رشته فرنگی
• بلغور جو دوسر
• برنج
• اسموتی ها
• سوپ ها
• نان ذرت مکزیکی
• ماست

غذاهایی که بعد از سفت شدن بریس ها باید از آنها اجتناب کنید

چند غذا وجود دارند که بعد از سفت کردن بریس ها باید از آنها اجتناب کنید، زیرا می توانند باعث ایجاد درد و ناراحتی بیشتری شوند. این خوراکی ها عبارتند از:

• آب نبات جویدنی
• چیپس
• گرانولا
• سبزیجات و میوه های سفت (سیب، هویج، انگور، گلابی و غیره)
• آجیل
• گوشت های سخت و سفت

اگر در حال بررسی براکت ها هستید یا نیاز به تنظیم بریس دارید، برای مشاوره ارتودنسی با ما تماس بگیرید.